「男朋友提分手极力挽回」和男友分手他极力挽留

本篇文章给大家谈谈男朋友提分手极力挽回，以及和男友分手他极力挽留对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、男朋友坚决要分手怎么挽回
• 2、男朋友提出分手该怎么挽留
• 3、分手了还能挽回吗，男友要和我分手，他很坚决，我该怎么挽回？
• 4、男友提分手，怎么挽回？
• 5、男友提分手怎么挽回
• 6、男朋友提分手怎么挽回

男朋友坚决要分手怎么挽回

男朋友坚决要分手怎么挽回

男朋友坚决要分手怎么挽回，变心之后的家庭该如何维持？激情消减之后能否重燃就看双方残存的爱了，实际上强行挽回的感情是很难再回到过去的，现在分享男朋友坚决要分手怎么挽回技巧。

男朋友坚决要分手怎么挽回1

一、不要让感情继续恶化。

在你要挽回男友的时候，说明你们的感情出现了问题。男友可能因为对你感到厌倦，或者产生了厌恶感，所以才想要分手，这时候，为了不让你们之间的关系继续恶化，还是暂时的分开，各自冷静一下比较好。

二、换位思考，做到理解。

在一段关系中，要做到换位思考，做到理解。站在他的角度看问题，他遇到问题，其实他是想向你寻求帮助，不是想受你的打击。恋爱和婚姻一样，都需要经营，而不是你的作。理解可以培养双方的信任，让亲密关系越来越深厚。

三、提高你的吸引力。

如果你对你的男友表现出来的需求感是特别强，而你每天都是围着男友转那么男友有一天会选择离开你也是并不稀奇的。在你分手后千万别删男朋友，想要挽回男友你可以在朋友圈晒出你没分手后你拥有属于自己的生活，每天都把自己打扮得漂漂亮亮，有自己的理想和工作，有自己的生活圈和朋友圈，你要证明你自己是一个独立又有价值的人，要学会在一段感情里让自己不要对另一半有过度的一个需求感，那么他反而会被你所吸引，会去欣赏你身上的这种特质，和你相处起来就不会感到一个很大的压力。

挽回之所以越来越难，其实并不是对方在破坏，而是你自己不愿意去提升和解决问题。而当你找到你们相处的问题时，就等于找到了挽回的突破口。因此你要做的是，针对你们之间的问题，尽快加以改善，让自己有一个更好的.姿态，出现在他眼前。

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1、反思自己，切忌死缠烂打

从小芯的自述中可以看出，她已经意识到了自己的错误，因为恃宠而骄，肆无忌惮地作天作地，终于把男生对她的感情消耗殆尽。

对于付出型人格来说，他对你好，是希望你珍惜他，希望你也对他好。当他在你身上感受不到温暖，看不到未来的时候，他就会狠心离开！

他对你还是有感情的，只是理智告诉他不能再这样下去。

小芯急着想要挽回，不间断地纠缠，试图表明自己的决心，但你释放出来的情绪压力一股脑丢到他身上，这无疑让男生倍感负担。

他需要的是冷静下来和你沟通，而不是面对一个哭闹的你左右为难，因为害怕重蹈覆辙，他只能一次次坚定地把你推开。

2、适当断联，做出针对性改变

过度纠缠，让人窒息，适当断联，反而给了彼此思考的空间，这样的相处模式更让人感到轻松，为挽回赢得了时间。

适当断联，不是说完全没有了联系，而是降低联系的频率，让每一次联系都是高质量的。

想要挽回一个人，你需要做出改变，消除对方对你的负面印象。

他觉得你作，你就改变自己，学着站在别人的角度思考问题，多一点体谅和包容，把你积极的一面慢慢通过朋友圈，或者共同朋友的口中传递给他，让他看到你的切实改变，也慢慢消除他对你的反感情绪。

3、提升自身魅力，二次吸引

真正的挽回是二次吸引，而不是仗着以前的感情牵扯在一起。

不要再纠结以前的甜蜜时光，陷在回忆里悲春伤秋了，放下芥蒂重新从朋友做起。

培养兴趣爱好，提高衣品学习穿着打扮，学一门新技能，好好工作也好好生活。

不管是内在还是外在，提升自己的魅力，增强自己的吸引力，让他看到一个焕然一新的不一样的你。

当你变得自信又美好，重新吸引他的注意力，就成功破冰了。

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一、不无理取闹

男人最受不了就是女人的无理取闹，但女人都是后知后觉的动物，她们在和男友吵架的时候说的话通常都是不经大脑的，因为这都是冲动冲昏了头脑。因此，当男友提出分手的时候你不要说太多的话像个话唠一样，你应该静静地听完他说的话，然后不要说话，让这一切自然地发生后，你回家自己吵自己闹，但不要在他面前展示你的无理取闹。这时候，男人也会思考，为什么她会如此冷静？为什么……只要你不无理取闹，你们还会有交集，别把唯一的交集都切断了。

二、不要跟踪他的生活

朋友昨天告诉我，她觉得她男友有了一段新的感情，她决定跟踪他看一看是不是真的。她这样做是错误的，既然分手了，你就应该给空间他思考一下，给他新的生活。他也需要一点时间审视你们之间的感情，他和你分手了不代表不可以去结识新朋友。

你要做的很简单，就是切断一切有关他的生活的事情，让他好好享受自由与人生，即使你会担心他因为新事物而忘记你了，其实这也未必，因为只要你做到了第一点，那么他在空虚寂寞的时候便会想起你，这样你并不是在吃亏，你是在做一种投资，少找他一点，慢慢投资起来，他就会多想你一些。

三、降低对男友的需求感

女人都一样，喜欢听男友说他爱自己，偶尔问一次他还是会认真回答你。但分手后你还用短信或者打电话问他：你选择和我分手，你是不是不爱我了！？我很爱你的！Hey！他现在已经不太愿意理你了，为什么还要在这个节骨眼上面问他不想听的话呢？这样只会让他觉得你很需要他，你不要一味地展示自己强烈的需求感。你要洒脱一点，尝试和朋友shopping、去喝喝下午茶聊聊天，让他知道你过得很好，你要让他回想你的时候都只会想起你美好的一面。

四、给自己加分

男人一般在追女人前都会给女人在加分，因为得不到的瓜都是甜的，追到后就会给她减分，因为发 生关系后，他就认为她对自己不会忠诚到底。那么为了给自己加分，你应该怎么做呢？首先，保持形象整洁，不要让别人看起来你很懒很邋遢，其次对美的追求你要坚持不懈，不要总是自我感觉良好就不做点改变让自己更美，最后是制造神秘感，你要让他看到你就像个未知数那样，总是带来不同的惊喜，这样的女人，谁都会爱不释手。

男朋友提出分手该怎么挽留

男朋友提出分手该怎么挽留

男朋友提出分手该怎么挽留，感情从来都是两个人的事情，伴侣出轨是对爱情不忠的表现，破裂的感情始终会哽在心里，下面是男朋友提出分手该怎么挽留，仅让大家参考。

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1、真诚道歉

大多数人希望看到的是你道歉和悔恨的态度，表情不到位的对不起，没有任何用处。在对不起之后，一定要告诉对方，自己对这件事情的认识。

你要设身处地的站在对方的角度去思考，对方为什么生气了，这个原因越细越好。因为惹对方生气的人事你自己，那么，能够正确的描述自己的行为和错误，才能博得对方的好感。

2、读懂对方的需求

要读懂自己的爱人，要知道他的物质需求和内心需求。其中懂得他的内心需求是最重要的。

多给他一点关心意味着需要从他的家庭环境、工作、朋友和日常生活中多了解他的偏好并且投其所好，帮助他达到自己的小目标和实现他的小心愿。

别小瞧了言语和这些小举动的力量，这会让他对你心生感激并且产生莫大的好感，这就是你们关系好转的第一步。

3、让他舍不得离开你

示弱和撒娇，一般来说，都是女生专有的秘密武器，一个男生再怎么强硬，遇到示弱和撒娇的女生，也会慢慢的把火气消下来。再加上适当的沟通技巧，一定会让他，重新燃起对你的爱火。

男朋友提出分手该怎么挽留2

男朋友分手后的挽回技巧一：

古时候的爱情，都讲究男女之间的互赠信物，之所以如此，是因为它能给彼此带来美好的回忆。别小看物品的价值，爱中的两个人，即使是很小的物品，也会因为这份感情而弥足珍贵。

假如你真的爱他，想要挽回他，却又苦于不知道怎么跟对方说。那你可以借用电邮确保他能收到。目前QQ都是直接与微信绑定，相信即使他对你有偏见，但你给他的东西他还是会看的。因此，你要诚恳地、用心地写一封信，让对方看到你的真诚，感受到你字里行间透漏出来的深情。这样，就可以让对方静下心来思考，到底你们之间的`关系是否应该继续下去。

您可以编辑一些短信息发送给他，无论是手机，还是微信，只要确保他能收到。你们可以写下分手时的悔恨，也可以表达出你们之间的愧疚之情。

简而言之，写作的目的就是要激发对方对你的兴趣，让他们知道你心中仍然念念不忘彼此的感觉。这辈子都很难喜欢一个人，能长久的喜欢一个人更是难上加难。在你们了解的时候，没想到对方已经离开了你。但只要有机会，你绝不会再错过。

假如还想挽回前男友，怎样找借口联系他？你们能找到彼此的好朋友，大概了解情况。请他替你做个传话人。同时，他还会告诉你该怎么做才更合适。你们应该告诉对方，为什么你们不直接交谈，是因为你们害怕一旦开始说错了话会让对方感到尴尬。您希望通过这种方式，也能让他的朋友知道，您真的想要挽回他，也想要让他后悔自己犯下的错误。

男朋友分手后的挽回技巧二：

现在既然想挽回前男友，那就说明你们还爱着对方，甚至说你们分手是因为你自己。因此，你必须先找出你错在哪里，冷静地思考一下你都做了些什么，犯了什么错误让你的男友选择离开，你是否能改正这些问题，未来该怎么做，你该如何改变自己。

救男友不能用过分的方法。神话里的一哭二闹三上吊千万不能用，你这样的闹法，折腾法，哪个男孩不怕啊，他们见你这样只会觉得你不可理喻，更别说和你复合，那几乎是不可能的事。

别经常骚扰对方。别老是打电话问对方有没有复合什么的，你这样做只会让他感到厌烦，离你很远，甚至会瞧不起你的人品，特别是当你们分手一段时间后，直接拉黑你的话。

给予对方时间让对方摆脱失恋的阴影。分手双方，不论男女，都刚刚经历了感情上的大变化，情绪更容易不稳定，这个时候不要急，给对方一点时间让对方好好平静一下情绪。首先让时间抚平对方刚刚受伤的心灵，然后再想办法重新回到对方的心中。

男朋友分手后的挽回技巧三：

或许把自己的身价从他的正牌女友降到普通朋友的位置会让你感到不舒服或难以接受，但这是保持你们关系最有效的方法之一。别以为他跟你说分手了，还能对你温柔以待，你还能像以前那样和他高谈阔论。

现在他已决定要离开你，那么他肯定已经完全否定了你，自然也就不会再对你那么好，只会对你报以冷漠的态度。此时你若还不识相，像以前那样跟他说话，那只能让他越来越讨厌你了，直到把你的联络信息全部拉黑删除。

最基本也是最重要的，不谈挽回，不谈感情。为什麽，首先你打电话过去，男人本能地认为，你打过去的目的是想要挽回他，而此时你要是真的这么说了，那就是真心相待。

其次，如果一旦谈起挽回感情的事，就很容易被过去牵制，也很容易出现尴尬的局面，比如到分手的原因，到底是他错了还是你错了，他错了，你为什么还要联系他？

你错了，现在你提起他，他也不认真听，只是觉得你不是真的觉得不对，而是为了挽回这件事，而且，你再提起自己的七宗罪，只会加深他对你的负面印象。

如果双方意见相左，决不能同他争辩。和前任说话，你很可能会吃亏，会谨慎，会尽量避免那些敏感的话题，如果真的不幸两人意见相左，你要记得顺从他，即使你不同意，也不要反驳他，你只需要对他持友好态度即可。你们要有敏锐的洞察力，当发现一种火药味的苗头时，要及时制止它，避免发生连普通朋友都无法做到的事情。

分手了还能挽回吗，男友要和我分手，他很坚决，我该怎么挽回？

提起分手了还能挽回吗，大家都知道，有人问男友要和我分手，他很坚决，我该怎么挽回？另外，还有人想问男友坚决提出分手，我很想挽回，我该怎么才能挽回？你知道这是怎么回事？其实男朋友要跟我分手我该怎么挽回，下面就一起来看看男友要和我分手，他很坚决，我该怎么挽回？希望能够帮助到大家！

分手了还能挽回吗

1、分手了还能挽回吗:男友要和我分手，他很坚决，我该怎么挽回？

LZ不是我泼你冷水，一个男人坚决的和你说分手的时候千万不要相信那些冠冕堂皇的借口！~

在这个世界上除了你的父母能狠大公无私的爱你的人就还剩你自己了

如果你自己不爱自己多一点谁还能更爱你呢！~男友坚决分手怎么挽回。

异地恋这种听得到摸不到的爱情是不会长久的，或许他已经有了新欢

或许不想再要这种恋情，而你又何必强求呢。

我能理解你现在的不舍得，可有的时候这只是放不开或者不甘心。

时间是最伟大的治愈师，况且在未来的路上还有很多的美好事物在等着你

你又何必只留恋在拴住一颗不爱你的心上呢放手吧

剩下的一切就交给时间和你未来的那个他微笑的和他说我也放开你，我也一定比你更幸福……

2、分手了还能挽回吗:男友坚决提出分手，我很想挽回，我该怎么才能挽回？

你需要确定你能改了你的毛病吗？新时代女性粘人、撒娇都是有个度的，你要学会控制。另外你要知道男朋友还爱你，发消息、、都不回你，说明这次真的很严重，你可以冷静一段时间联系，开诚布公的谈一下，说不定就能挽回这段感情

3、分手了还能挽回吗:男朋友要跟我分手我该怎么挽回

关键确定他是因为什么原因想要分手的啊？

男朋友要跟我分手我该怎么挽回

如果是因为爱上了别人想要分手，那么你怎么挽回都没有用的了，因为他的心已经不是你的了。你可以想想假如你不爱他了，他使劲挽留你还有用吗？都是徒劳的挣扎而已。当面分手还能挽回吗。

小三有句的话：爱情种不被爱的那个人才是第三者。

如果你已经不被爱了，那么请你自爱，他说分手那就分手，有什么好挽回的，一个在你们还没有分开的时候就爱上别的女人的男人要什么，现在不分留着过年啊？分手后直接求婚还能挽回吗。

果断分开以后，开始你得新得人生了，渣男自己要走，留都不要留。相信接替你得女不会是他一个女人的。

如果他是因为别的原因和你分手的，那么你可以考虑挽回。

比如，他说自己得了绝症，没有多少日子可以活了，不想连累你，也不想让你痛苦，那么这个时候你就可以用你的真情和陪伴挽留他了，陪他一起度过人生的时光啊。分手还有机会挽回吗。

比如，他说自己没有钱买房子不能给你一个美好的未来，那你可以告诉他你愿意和他一起努力创造属于你们的家啊，他一定是会被你的朴实和善良打动的。如何挽回一个死心的女友。

比如，他说自己不够浪漫不能给你惊喜，爱情渐渐的就淡了，你可以告诉他你要的就是这样平淡的生活，不需要什么惊喜不需要浪漫，陪伴才是最长情的告白，只要彼此在一起，每天都是情人节。

如果他觉得你的脾气太暴躁，俩人的性格不合适，那你可以改啊，谁还没有个小缺点，你慢慢的去改变自己，总能把坏脾气给收敛的，他不就回到你身边了么。

如果他觉得你们俩个家庭不是特别合的来，怕以后亲家之间会有矛盾，说明他都想到和你结婚的日子了呢，那你可以告诉他，你们以后可以单独住的，父母之间往来的少一些，你也会尽力做好媳妇的本分，那他还有什么疑问呢。

如果他觉得你们恋爱久了以后你久随便了，不爱干净不注重自己的外形了，那你可以报个健身班，把自己的身材给维持好，经常运动的女生气色也不会太差，再注重保养，适当的化妆，没有丑女人只有懒女人，当你变漂亮了，相信他还是会依旧爱你的。

针对男朋友提出的分手理由来挽回更有效，前提判断他是否说谎，分手的理由是真心的还是借口。有些渣男可能只是找个借口分手而已，如果你识破了是借口，就不要挽回了，一个主动离开的渣男，难道不要开瓶香槟庆祝一下吗？

就酱紫。

以上就是与男友要和我分手，他很坚决，我该怎么挽回？相关内容，是关于男友要和我分手，他很坚决，我该怎么挽回？的分享。看完分手了还能挽回吗后，希望这对大家有所帮助！

男友提分手，怎么挽回？

当男女朋友在谈恋爱的时候发现男朋友提出了分手，女生想要挽回的时候，就要针对性的了解男朋友为什么要提出分手。绝大部分的男生提出分手的理由都是因为遇见了一个更适合自己的人，才会毫无保留的想要和女朋友分手。男生的分手理由非常的多，如果是因为女生性格不合适，女生就应该针对性的考虑改变一下自己的性格，这样才能更好的和男朋友在一起。

男朋友提分手

和男生在一起交往的时候，绝大部分的分手都是女生提出来的。但如果发现是男朋友提出分手的时候，大部分都是因为男生难以忍受女朋友的小脾气，才会有了分手的想法。恋人之间如果是因为女生比较作的情况时，就要及时的和女朋友说明原因。不要等到对方长时间的付出感情以后，才又和女朋友提出分手，长时间在一起，女生会非常的重感情，所以不愿意和男朋友分手。

情侣分手的原因

不管是男生提出分手，还是女生提出的分手，都要提前做了解。了解分手后的原因要明白，如果男朋友是遇到更适合的人，即使想要挽回对方，在日后男朋友依旧心有不甘。与其去苦苦哀求挽留对方倒不如放手，这对于两个人而言就应该考虑到彼此之间没有缘分，不适合在一起罢了。一味的强求在一起，要想到强扭的瓜不甜。

想要挽回男朋友

女生在和男朋友谈恋爱的时候，如果意识到男朋友都重要，就不要轻而易举的发小脾气。长时间的发小脾气，会让任何一个男性都难以忍受和女朋友在一起，男生的想法非常的简单。如果爱女生不用女生挽回男朋友，都舍不得和女朋友说分手。但如果男生已经不爱了，两个人再强求在一起，相看两生厌也不会有任何的结果。

男友提分手怎么挽回

男友提分手怎么挽回

男友提分手怎么挽回，爱情需要很好的经营，男友提出分手、但你还没同意的那段时间是挽回男友的黄金时段，错过了就更难再让他回心转意了。那么，男友提分手怎么挽回

男友提分手怎么挽回1

第一，弄清男友要分手的原因。

解决任何问题都需要对症下药，感情问题也一样。男友既然提出了分手，一定是有他自己的原因的。那么，想挽回他分手的心，就一定得先弄明白他为什么有这样的想法。是因为喜欢上了别人，还是厌倦了自己?是因为在这段感情里累了，还是因为别的什么客观原因?只有弄明白了，才能知道后续该怎么做。

第二，向他表明心迹。

很多人为什么会错过，就是因为总是把想法藏在心里。对方说了分手，自己就默默承受，独自伤心，这样的不作为除了折磨自己，不可能起到挽回的作用。所以，告诉他你的想法很重要。而表明心迹是需要技巧的。一味的哭诉或者强求，并不会达到期待的效果。因此在表白时应该注意这些：不要将自己摆在一种可怜的位置，感情不是怜悯得来的;要让他看到希望，让他明白你们的感情还没有走到绝境，依旧可以继续下去;适当的回忆以前的美好，但不宜过多，以免产生反感和抵触的情绪;最后切忌逼问他结果，不要给他以压迫的感觉。

第三，保持存在感。

男友提了分手，那么就是在单方面结束了对你的感情。这个时候如果你再消失，没什么存在感，那你们的感情就会越来越淡，难以挽回。因此，怒刷存在感非常必要，但操作不当就有可能变成纠缠不清。如果他情商较高，那么你可以采用循序渐进的方式，比如嘘寒问暖，比如向他分享你近期的生活中有趣的小事等等。一来二往他自然就明白了你的意图，等到他意识到之后你再进一步表明心迹，等待他的回应。相反，如果他比较木讷，不懂得你的小心思和一些暗示，那在挽回他这种争分夺秒的关键事情上，你就该直接出击，直奔主题。以免出现他并不理解你的心意的情况，白努力一场。

第四，除了表明心迹外，在行动上也要跟进。

你可以时不时约约他，而且可以有意无意的约在你们以前有过美好回忆的地方，但切记不要拉着他忆往昔。只需要约在那里，点到即止就行了。约会需要注意的`是，尽量把自己打扮得跟以前有点不一样，让他有眼前一亮的感觉，让他在不经意间发现你更多的优点和以前没有注意到的美。既有怀念，又有新意才是最好的状态。

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挽回最佳的三个时期

刚分手一周后

恋人都有一个心理叫做不甘心，一般主动选择挽回的人呢除了对对方的留恋和爱，更多的情绪就是不甘心。

越不甘心的人就越想挽回，就会最先采取行动。所以刚分手就闹着要复合的人大有人在，但是这个时候，挽回几乎都会失败。首先，双方在这个时候都还没有从之前的矛盾中解脱出来，也没有完全的冷静下来。这个时候去挽回就是一种把对方越推越远的行为。对方只会觉得你不可理喻无理取闹，根本不会回头。

但是在分手一周之后，两个人都已经处在了平静的时候。

这也是对对方的思念之情最大最旺盛的时候，从两个人的生活瞬间变成一个人的时候，谁都会不习惯的。所以在这个时候去试探挽回，是比刚分手就说挽回更有成功的胜算的。

分手两个月后

时间可以冲淡一切，也可以沉淀一切。在分手两个月之后，双方对对方还是有情感残缺的。但是这个时候的记忆感和思念感已经不那么强烈。

长达60天的不深刻的联系让对方以为这段感情就这样结束了的时候，突然出现在对方的生活中。第一是莫大的惊喜，第二会形成强烈的情感刺激。将拉长谈化的失去感放大再放大。

如果这个时候两个人之间还有爱，那挽回的可能性是极大的。

两个月的时间会让人有一种失而复得的得失感。

分手半年后

其实很多人绕着这个世界走了很大一圈，到头来才发现兜兜转转，不过还是回到了原点。分手半年后，两个人几乎都已经走出了失恋的苦痛，认识了更多人，各自投入在自己的生活中。这个时候与其说是挽回，不如说是先开口的那个人给彼此一个重头再来破镜重圆的机会。两个人从生活中的爱恋纠缠到逐渐平淡分开，经历了刚分开时的痛苦，分开一段时间后的煎熬，之后的自我调整和自我安慰，再到现在的重识。其实与其说是重识倒不如说是旧人重新相遇。彼此带着曾经的习惯和新鲜的一面，重新接触。恋爱不易，挽回更加不容易，掌握了挽回爱情时最佳的时间，才能真正做好挽回这件事。

男朋友提分手怎么挽回

对于男人来说，当他和一个女生正式进入恋爱之后，他开始对自己选择的女人进行审视和考验。在相处的过程中，你的一举一动他都会看在眼里，男人潜意识会不断挑女人的问题，并且对你的日常行为进行减分，而他这样做的目的，男朋友提分手怎么挽回 是为了确认自己费尽心思、千挑万选的这个女人是否具备未来和自己在一起生活相处的条件。

同时，在相处的过程中，由于你错误的行为不断对他造成刺激，在某一个时刻或者时间到达了感情的不归点，他就会反过来审视你们的相处过程，并且开始停止投入，冷静分析继续和你在一起的结果究竟是好是坏，如果他分析出来的结果是不好的，那他就会等待机会，在下一次争吵中，提出分手，达到分手的目的。

挽回的关键点就在他停止投入，开始反过来审视这段关系的时候。这个时候，还没有到他完全死心的时候，你还有挽回的余地。

这个时候，因为之前的一些错误行为让他对你减了分，所以需要一些正确的合理化措施来一点一点化解你们之间的感情危机。

例如，你们发生了一次争吵，你想要解释缘由。这个做法可以，但是要注意时机。当他在情绪爆发的时候，是不适合去解释任何事情的。这个时候的他不仅什么都听不进去，还会反过来认为你是在狡辩，态度恶劣，没有意识到自己的错误，从而增加他对你的负面印象。最好是在他情绪发泄完后，你再利用“投射”的方式，尝试使用你们在以往相处过程中对方所哄你的语气、行为和态度，来给对方做一个合理的解释，从而让对方内疚，这样才能防止情感他冲动之下提前和你说分手。

而且，在接下来的相处中，你要做好持久战的心理建设，因为修复他对你的信任和爱意，重新打动他，是需要花时间的。

在这个阶段，你的所作所为他都看得到，只是他不会说出来或者表现的太明显。因为他要观察一阵子，看你是不是真心改过。同时，他也想让你着急一阵子，变着法来发泄一下自己的憋屈和情绪。

很多情况下，许多女孩子在做到一半的时候，看到对方依然没有反应，就会很着急，马上变了个态度去攻击对方。

“你还要我怎样，你这个态度给谁看呀。”

他本来就没有完全信任你，你这样做反倒会加重你们之间的矛盾，而且让他抓到你口径不一，心想：“原来你只是装给我看的。”

信任，是靠一系列过程才能建立并获得的。所以，你要做到言行一致，保持好你的一致性，让他觉得你是可以信任的，慢慢积累他对你好感和认同。例如，你承诺了帮他减轻一下压力，在他加班的这几天给他做饭，等他回来吃，然后你做到了你的承诺，那他就会觉得你说的是真话，选择相信你，为你加分。

所以，不用害怕进度缓慢或者迟迟不见效，只要感情还在，解决矛盾重归于好，只是技巧和时间的问题。浪子回头金不换，现在开始行动一定来得及.

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