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本文目录一览：

• 1、如何挽救你的婚姻
• 2、婚姻怎么挽救
• 3、这6个方法对于怎样拯救婚姻危机很管用
• 4、怎么去挽救自己的婚姻

如何挽救你的婚姻

如何挽救你的婚姻

如何挽救你的婚姻，婚姻的破裂不是一天两天的事情，是因为长期积累了的问题又不及时去解决，所以导致到最后的婚姻破裂，很多人在婚姻破裂的时候都想要挽救，下面我分享如何挽救你的婚姻，一起来看下吧。

如何挽救你的婚姻1

如何挽救情感破裂的婚姻

一、冷静对待问题

当夫妻之间已经出现问题，那么两个人就要办法解决问题，而不是两个人相互指责、谩骂，甚至暴力相向，这样做只会增加两个人之间的矛盾，加剧婚姻感情破裂，当夫妻已经到了那种要离婚地步了，那么就要自己冷静思考，你们是否真的已经到了水火不容的地步？

二、学会包容忍让

结婚之后发现对方并不是自己想象中的样子，自己的婚姻是那么不如意，所以导致夫妻感情破裂，你想要挽救婚姻，那么你就要学会包容对方身上的缺点，不要将对方身上的缺点扩大化，不漠视其身上的闪光点，学会换位思考，和对方好好沟通。

三、给予对方时间和空间

即使你们是夫妻，也是有自己的隐私，你不要要求让对方什么事情都要告诉你，更不要时刻都要要求知道对方的动向，这样会让对方认为婚姻生活是牢狱，很容易走向婚姻的尽头，每一个人都应该自己的隐私，所以你需要给对方时间和空间，让对方做自己的事情。

如何挽救你的婚姻2

如何挽救破裂的`婚姻

1、当我们的婚姻出现危机的时候，首先不管什么原因都不应该大哭大闹，怨天尤人，这样只会加剧你们关系的恶化，和对方做决定的决心。

2、婚姻危机的造成不可能是单方面的，想想曾经他（她）坚持和你在一起的决心，而现在又为何要舍弃这么多年和你一起打拼，建立起来的家。

3、如果你还能冷静的分析这些，那么太好了，至少你改变了，三思而后行是很有道理的，想要什么结果，就应该付出等价的耐心，现在你需要想想自己在履行婚姻的途中，所做的一切相对于婚前变化到底有多大。

4、我们进入婚姻的殿堂，愿意履行一生相守的承诺，是因为对眼前的人心动，是因为爱，而婚后的自己是否过多的发生了变化，造成了对方的不理解，不再心疼，如果你也发现这是你们婚姻发生变故的原因，是不是应该反思，面对自己的过错。

5、当你理清楚婚姻变故的原因，你需要好好的和对方谈谈，我相信没人愿意舍弃自己的家，再重新开始，经营另外一段感情，除非他真的不爱你，或者道德已经沦陷了，这样还是劝你放手吧。

6、谈话的内容应该多与相处细节有关，例如可以坦白、敞开心扉，交谈一下彼此对爱情对家的理解和向往，更可以明确指出不满，和应该多出的让步，其实那不叫让步，一切都是为了好好在一起不是吗？

7、还有一点至关重要，孩子不应该成为你们婚姻继续下去的理由，就算可以也是暂时的，这对孩子的成长环境不利，对孩子是一种伤害。

8、如果你还愿意和对方一起好好生活，一起面对风雨，我希望相处之余，多一些沟通，多一些理解，多一份细心，少一些妒忌和怀疑，不要有太多的野心，奢望富贵，毕竟平淡、安然和爱人才是一生最好。

婚姻怎么挽救

想要挽救婚姻，可以从以下四个方面采取行动：

1、明确问题所在

对于一个濒临破碎的婚姻，第一步要做的就是找出主要问题所在，你们才能够知道接下来的挽救措施应该朝着什么方向进行。回到婚姻的起点，认真梳理彼此之间存在的问题，深度剖析自己和爱人的优缺点，找到关键症结所在，然后才能够相对应地找到合适的解决方案，采用正确的挽救方法。

2、放下批判

婚姻之所以会走到现如今破碎不堪的状态，正是因为你们向来不注重爱人之间的心灵连接。当你发现婚姻出现问题时，一定不能只是纠结于表面浮现出来的问题，不要以为自己站在道理这一边就可以得理不饶人了。不妨先问问自己，是否已经做好了跟爱人的情感连接，不推卸责任，不咄咄逼人，放下批判，用心感受对方的内心世界，这样才能不断加强你们的心灵连接。

3、带着爱去沟通

如果采用了错误的沟通方式只会适得其反，撂狠话、说气话并不能帮助你们挽救婚姻。真正有效的方法应该是掌握正确的爱的沟通方式，婚姻出现问题正是因为你们不够爱，不懂爱，不会爱。带着爱意与对方沟通，学会表达自己内心的感受，主动提出真正的需求，善于表达认可和感恩。爱其实是虚无缥缈的东西，不过你可以用行动和语言让对方感受到真实的爱。

4、正确对待

对于挽救婚姻这件事，一定不能奢望可以一步到位。要知道挽救婚姻是一个过程，而不是最终的结果。而你所应该挽救的除了这段婚姻和爱人之外，还有你自己。在挽救婚姻这场硬仗中，你必须时刻保持清醒的头脑，还要懂得如何调节气氛，争取找到一个最和平的方式去解决这场战争，回到甜蜜恩爱的感情状态。

这6个方法对于怎样拯救婚姻危机很管用

这6个方法对于怎样拯救婚姻危机很管用

这6个方法对于怎样拯救婚姻危机很管用！一段婚姻，难免会有摩擦和争吵，而这些争吵处理好的话就会让夫妻感情更加紧密，如果处理不善则可能会导致离婚。那么来看看这6个方法对于怎样拯救婚姻危机很管用吧！

这6个方法对于怎样拯救婚姻危机很管用1

怎样拯救婚姻危机？

1、休克疗法

这种疗法，是针对那种对婚姻不满意，但又不是真想离婚的情况而提出的。有的夫妻，一方对另一方不满意，总是拿离婚来说事，天天嚷嚷着要离婚。有时还弄得真像那么回事。而处于弱势的一方，也觉得郁闷，被对方弄得很烦。如果这时弱势方拿出真离婚的勇气，而对方如不想真离，就再也不会轻易拿离婚来说事了，有可能态度反而有所转变。这也可称为先＂泄＂后＂补＂法，也可叫做极端疗法，置之死地而后生，促使不满意的一方从另1个角度看问题。

2、退守疗法

有些夫妻双方都有些脾气，极可能为一些鸡毛蒜皮的事弄得鸡犬不宁，小事扩大化就是这类夫妻的特点。最后，闹得要离婚。这时，要促进婚姻危机的转化，只需要一方服软，另一方的气可能就会慢慢化解了。所以说，只要一方退1步，换个角度想一想，就可化解。如道谦，送小礼物以及主动认错等。特别是男人，更需主动迈出这1步，所谓的退1步海阔天空，对待感情切记不可太扭劲。

3、修复疗法

婚姻出现了突发性的危机，比如捉奸在床，或是发现对方有了外遇，那么夫妻关系立马亮起红灯。往往有些家庭，是建立在对爱的自信之上。出现这种糟事，一定让非过错方受不了，就非得把过错方定性为背叛的一方。过错方这时，还能怎样呢？想挽救婚姻却似乎失去了理由。所以，往往有急性出轨事发生的夫妻，离起婚来没有商量余地。对待这种危机，不可操之过急，特别是过错方，要拿出诚心，和悔改的勇气，让非过错方重塑对爱的信心。这种情况，最重要的是先别急着去办离婚，让时间来慢慢修补创伤。

4、重温疗法

婚姻出现危机，夫妻双方各执一端，必得分出1个有理没理，往往使双方的关系弄得越来越坏。离婚有时只是为了争气，离了气就消了，就马上后悔了。事实上，在未离时，出现危机，如果一方示弱采取妥协的态度，危机或可得以转化。让处于危机中的夫妻重新回想过去的恩受，来个时空回转，往往会有奇效。这种记忆和意味可以软化双方的心思，使双方重新变得宽容和怀旧起来。

5、沟通疗法

当婚姻出现重大危机，相互之间好好沟通相当重要。但出现危机的婚姻，往往没有较好的沟通机会．双方关系甚至恶化到无法交流的程度。这时，一方不愿离婚，又苦于无法传达自己的意思。可以请对方也信任对自己也了解的人，做中间人，去传达自己的意思。关键是把自己的诚心表达充分，让对方真实把握。有时，还可请德高望重的人出马，不过援助疗法成功与否，关键还要看自己的诚心和决心。

6、断念疗法

如对方有了外遇，虽然并不想离婚，但却也离不开婚外情人。遇到这种情况，你不想离婚的话，也许，就要想到怎样让对方对婚外情人断念。断念也得分具体情况而言，如对方的婚外情人，根本不可能离婚了跟对方结婚，只可能是情人关系。这种情况，你可以冒险提出与对方分居。当然，男人如果觉得还是婚姻重要，就得舍弃情人回归家庭。如果婚外情人与对方可能有结婚的企图，那你想挽救婚姻，只能发挥情感的作用，并增进感情的深度。这也许，就是一场持久战了。不过，光在家庭内用功，这似乎还嫌不够，如果让对方的情人受到制约那你的策略就会更有效。如何才能让对方断念，关键是要做到知已知彼，还能有针对性地找到好办法。

婚姻出现危机的时候确实是让人感到痛苦的，但是，如果你遇到婚姻危机时，只懂得唉声叹气，不去处理的话，那么婚姻也只能和你说byebye了。

这6个方法对于怎样拯救婚姻危机很管用2

拯救婚姻的方法

两个相爱的人能够步入婚姻殿堂是一件很困难的事，人们往往都希望自己能有一个幸福美满的婚姻家庭。但现实是残酷无比的，夫妻在生活中总会出现各种各样的矛盾，让你毫无防备，总以为自己的婚姻能够长长久久，后面慢慢发现，婚姻根本不是想象中的那样美好。彼此间的矛盾，彼此间的相互不信任，都一步步蚕食这婚姻。那么有什么办法可以拯救婚姻吗

一、沟通

缺乏沟通的婚姻是没有感情可言的，平时缺乏沟通，别说你们之间的感情淡了，就连生活中出现的一些小问题，你们都不可能解决，因为你们没有沟通。如果你们想要挽回岌岌可危的婚姻，请主动采取行动，找对方沟通，抛开自我，认真交流，找出问题所在，解决问题。

二、尊重

两个人的婚姻一旦出现问题，你们也许会忘记你们所经历过得甜美时刻，一直纠结于你们之间的.负面情感。这个时候你们开始对对方有不同的看法，渐渐的失去了对对方的尊重。当你们恶语相向的时候，你们的婚姻就已经破裂了，你应该保持积极的态度，专注你自己的情绪，要记住对方是你最爱的人，就因为如此，你们才走在一起。

三、理解

处理婚姻问题时，一味的去纠结对方的错误，自我意识太强烈对你们的婚姻没有任何的作用。你们要做的就是站在对方的角度去看待问题。两个人的婚姻出现了问题，不仅仅只有你自己感到痛苦，对方同样也会很痛苦，你们要做的就是相互理解对方，不要把一切问题都归结于对方的错。

四、信任

夫妻间如果彼此都不相信彼此了，那么你们的婚姻也走到了尽头了。如果你们在婚姻出现问题的时候选择信任对方，接受自己伤害了对方的事实，勇于承担错误，及时改正，我相信你们的婚姻一定是美好的。

总结：不要被不理智的思绪冲昏头脑，不要威胁你的另一半，更不要一坐下开始谈的时候就吵闹，这会阻碍你们的交流，从而让对方不相信你是真心想解决问题。一旦你们对彼此有信心，你们就会一直保持坦诚的交流，理解和尊重。通过这种方式解决问题后，你们之间的信任将更好的帮助你们建立婚姻关系。

怎么去挽救自己的婚姻

离婚率持续走高的背后折射出很多现代人不会经营他们的婚姻，尤其是父母婚姻不幸福或在单亲家庭中长大的孩子由于他们未能从父母那里习得建设性的处理婚姻问题的方式方法以及自身安全感的缺失，他们在处理婚姻问题时更容易陷入婚姻危机。怎样去挽救婚姻?对遇到婚姻问题和离婚夫妇的调查研究发现，处理好以下几方面的问题将有助于他们维系和经营自己的婚姻，收获幸福婚姻。以下六个问题是婚姻中最常见的问题，对婚姻的成败有着非常重要的作用：但身在婚姻中的我们却并不容易处理好它.

方法/步骤

1

解决信任问题

信任是婚姻关系得以持续健康发展的基础，同时信任是相互的，我们期待对方信任自己，就要在平时和对方的相处中建立起对方对自己的信任。

解决方案：始终如一、准时，做你说过会做的事情;不要对你的伴侣和别人撒谎，即使是善意的谎言;做到公正，即使是在吵架时;重视别人的感受。即使你不同意你的伴侣的想法，也不要忽视他(她)的感受;在你说过会打电话的时候打电话;打电话告诉伴侣你会晚点回家;担负自己应该担负的工作量;有什么事情不对劲的时候不要反应过度;永远不要说你无法收回的话;不要揭开伤疤;尊重伴侣的隐私;不要嫉妒;做一个优秀的聆听者。

2

处理沟通问题

从不出现矛盾的婚姻是不存在的，因为这世上没有两片完全相同的叶子，更何况两个来自不同星球的人了。出现矛盾后如何应对解决矛盾就显得尤为重要，沟通做为一种解决矛盾的主要方式，要学会利用好这种方式。多数婚姻问题都可以通过沟通解决。

解决方案：腾出时间。和你的伴侣进行一次真正的约会。如果你们住在一起，那就等孩子们都睡了后，把手机调成震动，让电话留言机接听电话，和他(她)促膝长谈。如果你无法轻声和你的伴侣进行交流，选择安静的公共场所，如图书馆、公园、餐厅，因为如果你在这些地方大声说话，你会感到尴尬的。制定一些规则。如不要在工作的时候打扰对方，禁止说一些：“你总是……你永远不……”之类的话。交流的很大一部分是聆听，所以和伴侣交流的时候，不要乱写乱画、看手表或抠指甲，要让对方觉得你在集中注意力聆听。

3

家务分配合理

现在很多夫妇双方都在外面工作，所以公平地安排家务事是很重要的。

解决方案：有序安排家务事，清楚自己在家里负责什么事情。公平分配家务事。共同商量解决办法。如果你们都不喜欢做家务，可以考虑雇人做。如果一方喜欢做家务，另一方可以做洗衣和花园的事情。

4

金钱问题

很多婚姻问题在婚姻誓言前就已经产生了，比如金钱，从你们开始计划婚礼的费用的时候就开始了。

解决方案：坦白告诉伴侣你现在的财务状况。吵架的时候不要涉及金钱的话题，抽出时间心平气和地讨论金钱问题。承认双方肯定有个人是节约型，另外一个人是浪费型，而且这对双方都有好处，可以互补。不要隐瞒债务和工资。将财政档，包括最近的信用卡帐单、存根、银行结单、保险单等都明了化。不要责备对方。建立一个包括存款的共同帐户。确定哪方支付每月的帐单。允许对方有独立处理自己的金钱的权利。制定短期和长期计划，你可以有个人计划但是也应该有家庭计划。为你们的父母养老做个财政计划。

5

避免冲突、争吵

偶尔的冲突是无法避免的，但是冲突争吵过多就需要解决了。最好是双方以和平的方式解决问题。

解决方案：你不是受害者，是否反击和如何反击都是你自己的选择。对自己诚实!你们在吵架时，你的话语是想解决问题呢还是仅仅想反击对方?如果你的话语带有责备性和伤害性，最好做个深呼吸，改变一下战略。如果你的反应仍然会让自己不开心，会伤害自己，何不改变一下呢?付出一点，收获很多。如果自己错了，就要道歉，虽然很难，但是你会收到意想不到的惊喜。

6

把婚姻放在心上

如果你希望你的婚姻生活继续下去，要让其时刻成为焦点，而不仅仅是在你回答“我愿意”时。

解决方案：做一些你们第一次约会时做的事情。如一个欣赏的手势、称赞对方、一整天都和对方联系、显示出你对他(她)的兴趣。计划在晚上浪漫地约会。尊重对方。

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