「比较有名的情感咨询平台」情感交流平台有哪些
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现在比较好的心理咨询平台有哪些?
抑郁症心理咨询经验的汇总排名与分享-中国篇
中国的抑郁症等类似需要谈话治疗的心理疾病,想要在中国就医,大概有个问题要先明确。他们采取的是把精神科和心理咨询等谈话治疗分得更开的方式,医院是开药的,谈话式心理咨询要到专门的心理咨询机构。
一 如何接受心理咨询
如果觉得抑郁了,请在百度搜索心理咨询机构,大部分有官网和公众号的,点进可以直接下单预约心理咨询的。预约后,需要自己添加预约助理,预约个合适的时间,就可咨询。
需要比较细致的填表,我建议大家在做这个步骤的时候想想自己未来的时间分配,这样可以更符合自己的生活工作计划。填完表之后预约助理会帮你预约好时间的。如果有那种因为抑郁症,需要增加额外考试时间,或者休学,或者因为抑郁症要暂时不能工作之类的行政方面的申请,那么是一定要通过医院的心理咨询科开证明的。
医院的心理咨询科一般很难挂到,一般他们也建议到有权威的心理咨询机构,好像每个医院都不一样,我之前的医院是哪个医生我已经记不得了。医院的心理咨询科更多的是一个中转站,而不是终点站。目标是帮助你找到稳定的能尽快缓和你轻生伤害自己的情绪,而不是就在医院给你提供完整的咨询疗程。这个一定要注意。
我之前在中国的就是去顶尖的太古心理咨询机构。因为我在国外有咨询过,所以不太记得太古心理一开始有无给我诊断了。后面每个阶段会有明显的自己感觉到的情绪和认知改善的变化。
二 关于吃药
到了医院,“用处”基本上就是开药了。我曾经担心吃药会不会特别影响健康。中国的规定,如果17年之后没有更改的话,那么就是一次可以开四周的量的药。多了开不了。开完之后拿着处方去药店就可以拿药,给处方费就行。
一次只能开四周的药等于逼着你必须一个月去复诊一次。这个肯定对于稳定的就医是有好处的。不用每次都找同一位医生也没关系。当然,每次都找同一位医生,也确实可以更稳定。
三 关于在专门的心理咨询中心接受心理咨询
我是在太古接受了将近两年的心理咨询。他们的流程是这样的:首先接转诊,后接受网上预约,接了预约之后,咨询助手会让你填资料,他们安排合适你的咨询师。咨询过程中,他们会拿一个方案出来(不会给你看到)就会继续给你做完整套治疗疗程。这就意味着,有些很不愉快的东西,你得说出来……但是,这是所有“国际机构”都要面对的流程,应该也算是国际上标准的流程,跟我在国内直接让你选择咨询师这种情况不一样。
频繁程度,大概是可以up to 一周一、两次的。我当时就一周一次。
有一次有比较严重的低落情绪,因为太古心理要预约这个特性,导致他们的效率相对来说也比较低一点,并且有一种,“因为专业咨询师比较多人预约,你无法逼咨询师迁就你的时间”的这种感觉。。。但是可以放心的是,几乎不会遇到不合格的咨询师,这方面国际机构比国内本地机构要严格得多。
上面所提到的心理咨询,其实都是心理治疗。心理咨询应该是我国特色的说法,因为我国不允许非医生的人声称自己有治疗的能力,所以只能叫咨询。实际上英语里就是talking therapy和therapist,谈话治疗和治疗师。就像太古心理也是提供心理治疗,不妨碍在里面工作的治疗师不是医生这个事实,他们不需要是医生,而是需要心理学专业证书人事。
如果出现自杀的念头请赶紧查询当地的自杀干预热线及时干预。
祝大家都顺利,有个比我还要好的结局。。
国内情感挽回机构排行
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情感咨询公司有哪些?有靠谱的吗
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情感咨询是情感导师通过和来访者的商谈、讨论、劝告、启发和教育,帮助他们解决各种有关情绪、情感方面的心理困惑和心理障碍,提高适应能力,增进身心健康。
情感咨询的内容:
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最新留言
评:各位老师好,有事求求你们帮忙但是不知道怎么联系你情感问题了,现在不知如何是好
2023-08-14 14:07:32评:平时很喜欢看你的点评和节目。
2023-08-10 09:22:34评:很好一针贝血
2023-06-13 03:24:18评:人福特
2023-02-27 15:08:26评:聚义堂
2023-02-27 15:08:14评:局域
2023-02-27 11:50:02评:与天津条约
2023-02-27 11:49:44评:你好,我喜欢一个女同事,我觉得她对我也有意思,但是她说不想谈恋爱,也没有明确拒绝我,请问我该怎么办?
2023-01-08 16:13:11