「挽回分手后感情变淡了」感情变淡后如何挽回一段感情

本篇文章给大家谈谈挽回分手后感情变淡了，以及感情变淡后如何挽回一段感情对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、分手后再复合，感情会不会变淡？
• 2、分手了又复合之后男友变冷淡了，不主动找我聊天了怎么办？
• 3、挽回前男友之后，感觉他对我很冷淡，是我的错觉吗？
• 4、分手复合之后感情淡了怎么办？
• 5、挽回前男友之后，他对我很冷淡，他这是不爱了吗？

分手后再复合，感情会不会变淡？

大家好，我是艾弥儿。你的亲密关系助推者。

我觉得分手复合后感情会不会变淡大体可以分两种情况。 一种是当时可能因为一时的情绪也好，各种考量也好，或者各种客观原因也好两个人就分开了。

但是互相还是心里放不下对方，念念不忘必有回响，终于有一天，在条件允许的情况下两个人又复合了，两个人会彼此更加珍惜。因为有了这一段分开期间的考验，发现自己心里也容不下别人，只有对方才是自己最爱的人，所以这种复合不但不会影响感情，反而还会相处的更好，更加珍惜对方。

但是也有一种情况，因为人都在不断发展变化，经历了一段时间的分离之后，再在一起的时候我们以为他还是原来的他，自己还是原来的自己，但其实在分开的这段时间各自可能都发生了一些改变。这时候的感情就会受到一些挑战了，因为你爱的可能是原来的他，他爱的也是原来的你。然后你会发现双方开始有一些差距，沟通上有一些障碍，互相有很多不了解的地方等等，这种情况下的复合可能感情就会变淡了。

分手了又复合之后男友变冷淡了，不主动找我聊天了怎么办？

男朋友复合后很冷淡从来不主动怎么办？

玉白老师，你好，我男朋友因为我的不信任，跟我分手了，我拼命挽回，他答应复合说给我一次机会，但复合后他对我的态度都变了，像陌生人那样，都是我找他聊天，他偶尔会找我游戏，但如果我不找他，我们几天都可以不联系。

他不会主动找我，我说了晚安，他也不会回我晚安了，我想问问他是等我说分手吗？或者说这是对我的冷暴力吗？老师，我该怎么办？

男朋友复合后很冷淡从来不主动怎么办？

首先我看了你的这个咨询问题的描述，我觉得绝大多数尝试过挽回的朋友都会遇到类似的情况：

明明对方已经答应了你的挽回请求，或者说他还没答应复合，但是你的舒适区明明已经铺垫好了，两个人也已经恢复了正常沟通，但是对方的态度却变得异常冷漠，不光冷漠还是那种刻意跟你保持距离的冷漠。

甚至说他会有事没事过来故意找点茬挑个事，故意激怒你让你跟他吵架，你会有一种他是在逼你跟他提分手的这么一个感觉。

为什么呢？为什么这个时候对方会做出这样的行为呢？

其实很简单，大家可以顺着我的思路一起来捋一下，首先你要先搞清楚，对方在跟你分手的时候，他是一个什么样的心态？

其实无非就是他觉得你不爱她，或者他不爱你，说来说去根还是落在这个地方。

那么当他开始想跟你分手的时候，其实就是在给他的爱与不爱开始做合理化，他会想尽各种办法让自己迅速去适应这个状态，接受你不爱他或者他不爱你的这么一个答案。

而这个时候你却开始挽回了，你们俩又见面了、又开始正常沟通了，这个时候他就会对自己的判断产生质疑，他会觉得"我们已经分手了，为什么你还跟我说你爱我，你是不是有什么目的？或者你是不是在骗我？"

说白了就是你们现在的状态跟他对你们关系的认知不符，导致他整个人都处于一个非常不安的状态，不安的原因就是他并不觉得你是真的变了，也不觉得你是因为爱他才挽回，而只是想达到一个回到过去那种状态的目的，明白吗？

所以说他用这种对抗的方式去跟你说话，实际上他的潜台词跟你的感受是一致的，就是在逼你先提出分手，这样他就不用背负分手的责任了知道了吧？

很多妹子，就跟你似的，在这个阶段就受不了这种负面氛围就开始作闹，最后以惨烈的失败告终。

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听宸哥一句，挽回不是跟对方赌气，太情绪化只会让局面变得更加不可控。这个时候你需要做什么呢？两条记住了：

●行为上主动，语言上不主动

●语言上主动，行为上不主动

什么意思呢？我举例给大家说明一下：

1.如果说你发现这个男人对你冷淡了或者说拒绝跟你沟通了，那么你就可以在行动上表示一下，给他一个小惊喜，亲手下厨给他做顿饭、送他他一直想要但是平常舍不得买的东西等等吧，不管他接不接受，你都要把你爱他的这个情绪表达出来。

假如说他说"我不要"或者"你不用浪费这个钱"，不听，知道吗？饭给他盛好让他吃，礼物送给他他不愿意要让他自己处理，不用跟他过多纠缠知道吗？但是同时语言上你就要稍微冷淡一点，不要主动找他，搞什么信息轰炸啊24小时秒回啊这种，不要，等他主动找你。

2. 如果说他还愿意跟你沟通，可能语气比较生硬或者回复不算及时，没关系，那你就不用从行动上入手了知道吗？专注语言沟通，在跟他聊天的过程中调动他的情绪，给他聊嗨了就可以了，切记不要主动邀约。

比如说可以多跟他聊聊他感兴趣的话题，男人嘛，无非就是政治、军事、游戏、电子，可以从这几方面入手，什么"你最近玩的游戏出新皮肤"啦、"新闻又报道了XXX事件"啦，都可以，话题自己找，聊什么不是很重要，调动积极情绪是关键，记住了吗？

我上面说的这两种应对方式，大家根据各自不同的情感状态取其一就可以知道吗？不需要二者都用，两个都用的话，你就变成跪舔了，就变成了你求着对方复合了，那就没意义了知道吗？一定要注意方案之间的平衡性。

01如何应对来自男人的废物测试

我之前跟大家说过，就是在挽回的过程中，女人特别喜欢给男人做废测，反过来其实也是一样的。当你要去挽回一个男人的时候，尤其是你用了我前面讲的那两种方式的时候，绝大多数的男人也会开始给你进行废测。

这个时候女人一定要记住的是：千万不要生气！千万不要被对方的负面情绪影响！

我为什么要把这个话题单列出来说呢，是因为我见过太多的女性，本身自己就比较感性，结果男的再一废测，完了，姑娘的整个情绪都跟着对方跑偏了，就开始作开始吵开始闹，这样的话你前面那些挽回动作就没意义了知道吗？

我觉得这一方面我爱人做的就挺好的。你们别觉得情感导师就不吵架了，就一帆风顺了，我告诉你不可能，我也是人，有时候情绪上来我也跟我爱人吵，恋爱期间我们也分分合合好几次，但是每次我爱人都能把我拽回这个亲密关系中来。

后来我总结了一下，我发现她的情绪稳定性是非常高的，这样就有利于她去通过我的废测知道吧。

比如说我俩分手之后她一和我聊天，我就会说"你不用和我说这么多，我知道你早就不爱我了，没必要假惺惺故作姿态"，我觉得要是搁在一般女生身上，你早就发火了对不对？但是我爱人不会。

她会直接跟我说我们俩之间发生了什么、她以前为我做过什么、她为什么说还爱我，就是给我们之前的感情状态进行一个合理化，让我意识到其实她为我付出了很多，缓解我内心的一个焦虑和不安。

再比如我跟她说"我不想听你说这些，你能不能别烦我"的时候，她不会纠缠什么解释什么，她会说"那不聊算了吧，改天再说吧或者等你心态好一点再说吧"，就是做完合理化之后及时结束沟通，这个时候我自己就会冷静下来去想她说的那些话，会发现我自己的问题，明白吗？

所以说姑娘们在挽回过程中一定要记住的一个事就是，一定要把自己的情绪稳住，然后用合理化去回击他的废测或者攻击，没必要一味的强行纠缠知道吧？

02如何应对冷暴力

假如说这个男人他真的是油盐不进，就是故意的跟你保持距离，对你实施冷暴力，那这个时候你也不用觉得沮丧和焦虑，你去做你自己的事、发自己的朋友圈，过自己的生活，因为这其实相当于这个男的自己在钻牛角尖，这个时候你说再多他也不会听，没有意义，你就先把你自己做好就可以了。

当然了如果说你在展示自我价值的时候他对你产生质疑了，别客气，怼回去，千万不要说什么顺着他啊迁就他啊，千万别，你越顺从，他越觉得他自己想的那些刻板印象是对的，越觉得你现在做的这一切都是装的，那他更不会选择跟你复合了知道吗？

举个例子吧，比如说你跟他说你最近报了个兴趣班，打算学习一下，结果他说"你性格就是三天打鱼两天晒网那种，肯定没结果"，这种情况下你就大胆怼回去，告诉他不要总是用刻板印象去评价一个人，人都会变，你也有资格去变得更好，虽然现在是你在挽回，你也要硬气一点知道吗？

综上所述，你会发现就是面对对方给我们的废测也好试探也罢，其实整个的我们的一个挽回原则就是一个词：以退为进，用合理化去代替直接联络感情，这么做的目的就是让对方去主动发现自己身上的一些问题，主动跟你产生联结。

但是！这里我必须要说的一点就是，废测不是说一次之后就再也不会发生了，因为人他都有一个思维惯性，之前他对你废测更多的其实就是宣泄一个负面情绪，宣泄了之后他就会很舒服对吧，那么他的大脑就会记住这个舒服，在之后的过程中会反复出现对你废测的这么一个情况。

这个时候你再去合理化就没用了知道吗，因为你之前已经合理化过了，不能再说服他了，这个时候你要怎么做，一句话：以其人之道还治其人之身。

举个例子，你可以这么跟他说：

"我承认之前我在感情里对你造成过一些伤害，但是我已经想尽一切办法去弥补你了。我觉得你现在这样的一个状态很难受，也不开心。

在我心里一直觉得恋爱就是个开心的事，所以我也在努力变得更好，但如果你一直都是维持这个状态，那我觉得咱们的关系基本上就相当于死掉了，那我觉得我们也没必要为难彼此了，还不如当朋友快乐一点，当了朋友我也还是会照顾你，你觉得这样好吗？"

看明白了吧？之前他怎么说你的，你现在就把这个废测给他抛回去，让他也尝尝被废测的滋味知道吧。

其实他在这个阶段给你做的废测和之前废测的动机是不一样的，前面我也讲了，他现在就是一个惯性推动，所以说你一怼他，他自己也会意识到问题，绝大多数情况他会主动来联系你，可能是认错，也可能是假装什么都没发生直接翻篇。

不管哪一种吧，他这个不好的习惯到这就算是给他扼杀掉了，后期他基本也不会再去用废测去获取一个舒适感了。

看明白了吗？ 我想跟包括正在经历同样状况的妹子说，不用慌、不用心急，这个所谓的冷漠本质上就是信任机制不够健全的一个表现，他怀疑你、警惕你，这其实是很正常的，因为毕竟你们分手了，关系破裂了一次，要修复，就需要付出时间和精力。

没有一段亲密关系会是一帆风顺永无嫌隙的，这不可能，你要知道你们两个来自不同的原生家庭，有着不同的成长环境、教育背景，两个人"缔结"一段关系后很容易就会发生摩擦和碰撞，这不是什么大不了的事。

爱情是很复杂的，黑与白并存、幸福与伤害并存，破碎与完整并存，那你能做的，就是运用正确的思维和方法，去拥抱你们的这段关系，试着去理解和悦纳对方，去体验、去创造、去感受，相信我，你终会获得一份圆满完整的感情。

挽回前男友之后，感觉他对我很冷淡，是我的错觉吗？

挽回前男友之后，感觉他对我很冷淡，是我的错觉吗？

要挽回的却难，你先找出缘由，并采取行动，真的尽力了也不能回到从前就祝福彼此吧，大家都能得到解脱，过段时间重新寻找生活的另一半，可别再失误了。

一段情感能不能长期下来是靠彼此的投入，而不是一个人的保持，即然当时你们会因为一些事情来到一起，又因一些缘故分开，自然无论是怎么回事造成 你们分开，就早已在另一方内心拥有一个肉疙瘩，早已不会是那一个相信彼此之间可以陪自身走下来的人，反而是，随时随地都能够离去的人。一个坚定不移不容易走，一个随时随地会离去。这两者之间的涵义是不一样的，因此看待这类情形的观念也是不一样的。

挽回男友以后他对你很冷漠，这并不可以说明他如果不爱了，是很有可能没有之前那麼动了心，由于你早已用客观事实向他证实了，你不是那麼毫不动摇的挑选他，当一些难题发生时，你能离开他，即然他早已对你失去信任。当然就不太可能再一心一意的对你。

要了解在一段爱情中信任是十分关键的，2个在一起的人没有信任是一件十分吓人的事情。由于另一方是会和自身走完此生的人，可是就这样的人仍然没有信任感，那还比不上2个路人，当发生了这类难题，你应该反省自己是否以前哪儿做的不太好，随后去纠正，由于芥蒂一旦发生了就难以修复，这一必须时间，因此这也是一件较为磨练细心的事情。假如你确实爱她，那麼就用时间动向他证实你能一直在他身旁。

由于分手后，即便你挽回男朋友，也有可能会由于这些事情发火，因此那一段时间对你很冷漠是很常规的一件事情。因此你需要去改变现状，可是，如果你确实勤奋更改以后，你发觉仍然没什么转变，那麼这个时候你也就应当考虑到自身是不是该放弃了？由于他也用实际行动向你证实了，他也许早已不爱你了，你应该去追逐更美好的未来了。

以上就是我总结的方法，希望对你有所帮助。

分手复合之后感情淡了怎么办？

很多人在伊思的后台留言，说是挽回成功之后，感觉两个人之间的相处不如以前甜蜜了，反而有种怪怪的感觉，有的时候还会产生一些淡淡的尴尬，这个该怎么办呢？今天就来说说怎么样让复合之后的感情重新升温。

挽回成功之后，之所以会觉得怪怪的，是因为对对方都会有些复杂的感觉。挽回的那一方呢是觉得，我好不容易挽回成功了，不想让感情再次回到原来那种状态，所以我要好好经营，对待对方就比较小心翼翼，生怕出错了就有产生矛盾。而被挽回的那一方呢，则是觉得对方这么努力的为这段感情付出，我之前那么做好像真的挺伤人的，所以想要好好补偿，也想要好好经营，所以态度之间也比较小心翼翼。这就造成了两个人相处的一些奇怪的气氛，并且两个人都会觉得很累，接下来伊思就来说说，如何消除这些奇怪的气氛吧。

首先，想要好好经营这段感情的心情是值得肯定的，时刻注意恋人的情绪变化也没有错，所以我们不需要紧张。最好的状态就是放轻松，尽量的不要提起之前分手的事情，两人之间如果产生矛盾分歧了，也不要小心翼翼的憋着自己的火气，害怕伤害两之间的感情，其实吼的时候大吵一架，情绪上得到了很好的宣泄也是一种加深感情的办法。

培养一些共同的爱好，比如旅游、拍照、做饭等等，两个人因为这个爱好，互相交流、学习，相处就会慢慢变得自然。你说找不到共同爱好？怎么可能会找到不到呢？爱好这个东西，其实是可以培养的，只要能够找到一样，你们都不讨厌，不排斥，并且愿意去了解的事物就可以了呀，然后两个人共同的去钻研，这不是很容易吗？世界上有那么多事物，并且有的时候并不会花太多的时间和金钱！

每天做恋爱日记，这件事或许很多人做一周两周可能会，一个月两个月也会有人做到，一年两年能够坚持下来的人不多。所以要求不高，能够做到一两个月，将你们的复合后恋爱尴尬期度过就可以了，如果你觉得好，那么继续做下去也未尝不可。这个恋爱日记该怎么做呢，首先将本子拿出来，记录上这一天当中对方做的什么事情让你觉得感动，什么事让你觉得有些生气，尽量详细一些，并且将这些事情累计加减，如果今天他做的让你感动的事情多，那么就要记得夸奖对方，并且感谢对方，你用做一顿好吃的，或者一个亲吻等等方法来表达。如果是让你生气的事情比较多，那么把这一页折起来，当让你感到生气的日记超过五页的时候，你就要求对方对你做一件事情，或者买一件礼物，以此来抵消。

恋爱之中分分合合不过是常事，学会如何处理情感问题，宣泄负面情绪才是保证爱情之火不灭的法门。

挽回前男友之后，他对我很冷淡，他这是不爱了吗？

我觉得应该就是对你不爱了，因为一段感情之所以会分开，就是因为双方心里积攒了很多的失望，觉得对方和自己心理中最美好的形象已经不一样了。分开后的复合，不过就是重蹈覆辙，无一例外。

一段感情能否长久下去是靠两个人的付出，而不是一个人的维持，既然当初你们因为某些事情走到一起，又因为某些原因分开，当然不管是什么原因导致你们分开，就已经在对方心里有了一个疙瘩，已经不再是那个坚信彼此能够陪自己走下去的人，而是，随时都可以离开的人。一个坚定不会走，一个随时会离开。这两者的含义是不一样的，所以对待这种情况的态度也是不一样的。

挽回前男友之后他对你很冷淡，这并不能表明他不爱了，是可能没有以前那么爱了，因为你已经用事实向他证明了，你不是那么坚定不移的选择他，当某些问题出现时，你会选择离开他，既然他已经对你失去了信任。自然就不可能再全心全意的对你。要知道在一段感情中信任是非常重要的，两个在一起的人没有信任是一件非常可怕的事情。因为对方是会和自己走完余生的人，但是就是这样的人依然没有信任感，那还不如两个陌生人，当出现了这种问题，你应该反思自己是不是曾经哪里做的不够好，然后去改正，因为隔阂一旦出现了就很难修补，这个需要时间，所以这是一件比较考验耐心的事情。如果你真的爱他，那么就用时间去向他证明你会一直在他身边。

因为分手之后，即使你挽回男朋友，也可能会因为那些事情生气，所以那段时间对你很冷淡是很正常的一件事情。所以你需要去改变自己，但是，当你真的努力改变之后，你发现依然没有什么变化，那么这个时候你就应该考虑自己是否该放弃了？因为他也用行动向你证明了，他可能已经不爱你了，你应该去追寻更美好的未来了。

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