「心平气和的分手还能挽回吗」怎么心平气和的说分手

本篇文章给大家谈谈心平气和的分手还能挽回吗，以及怎么心平气和的说分手对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、和平分手，还能挽回吗？女方提出的！
• 2、和女朋友和平分手 可以挽回么
• 3、分手了还能挽回吗
• 4、和平分手以后，还能挽回吗？
• 5、分手了 就不能挽回了吗？
• 6、分手后还能正常聊天，有多大挽回的机会？

和平分手，还能挽回吗？女方提出的！

这种事情是有概率的，得看那个女的现在有没有男朋友，如果有男朋友要看她男朋友对她好不好，和平分手肯定是有理由的，没理由怎么会分手，要想想自己当时是不是对她不够温柔体贴，对她不够一心一意，一般来说，再次和她谈那方面的事必须要指出当时自己怎么怎么样的不够好，就算不是你的错也要说是你的错，如果她说【其实不是你的错，是我不够好配不上你或者是我早就不喜欢你了】什么之类的话，就真的机会很渺茫了。。

和女朋友和平分手 可以挽回么

和平分手挽回的可能性不大，所谓的和平分手，就是两人心平气和的将自己想法谈开，彼此开诚布公的说出自己意愿，然后理性的和平分手，这里说的关键是理性二字，因为理性，不是心血来潮，也不是一时糊涂，更不是出现第三者。彼此双方已经界定一个规则，只是不想撕破脸而已，如果在和好，内心难免隔阂很深，彼此接受起来难度加大。同时也不排除从新和好的可能性，关键是谁先提出来的，先提出的要有优越性吧，你们分开一段时间，发现彼此互不能忘却对方，看缘分吧，能不能和好，你主动谈谈就知道了，既然和平分手，再来个和平开始，也未尝不可，什么叫故事？故事就是有曲折感，祝你好运，愿天下有情人终成眷属。

分手了还能挽回吗

由于现实原因分手还是可以挽回的，导致两个人分手的原因，无非就是两个人没有一起面对问题的勇气，存在太多的顾虑，所以才导致两个人会由于现实问题分手，但只要双方勇敢起来正视问题，并且勇敢的解决问题，挽回还是有很大几率的。

由于现实原因分手还能挽回吗

由于现实原因分手还是可以挽回的，导致两个人分手的原因，无非就是两个人没有一起面对问题的勇气，存在太多的顾虑，所以才导致两个人会由于现实问题分手，但只要双方勇敢起来正视问题，并且勇敢的解决问题，挽回还是有很大几率的。爱情是带给人们幸福和温暖的处于谈恋爱中的两个人更是应该很甜蜜，这过程也是充满坎坷的，两个人一起披荆斩棘，面对生活给予的压力和问题，才可以建立更加深厚的感情基础，在未来才能不受风吹雨打坚不可摧，感情会给双方盔甲但同时也会成为对方的软肋，所以两个人需要一起坚强起来，克服问题才不能错过真爱，最终才能长长久久的在一起。但是如果两个人都没有一起面对问题的勇气，那么对待这段感情就是不认真的并没有想要和对方一直在一起，并没有考虑到生活会带给甜蜜同时也会带给压力，并没有做好准备重新开始。

双方顾虑太多导致分手

由于现实原因分手那么就是双方顾虑太多，才导致两个人最终分手，但感情就是两个人的事情，所以不需要考虑太多问题，只要两个人在一起是开心幸福的，那么这段感情就是有意义的考虑太多问题，只会让两个人更累，最后还会错过自己爱的人，在未来重新想起来也会有遗憾，但是到那个时候两个人都会后悔莫及，所以由于现实原因分手是可以挽回，只是要看双方面对问题时的态度和勇气。

正视问题解决问题

如果两个人选择以分手的方式来解决问题是不正确的，遇到问题的时候，两个人不应该去逃避问题，只有当真正正视问题，解决问题的时候两个人内心才会真正放下，即使选择了分手，那么这样的问题在日后还会再次发生，当自己心里还有对方，那么适当的挽回，两个人一起勇敢的面对问题，解决问题在日后还可以一起甜蜜的生活，逃避问题并不是方法，只有当问题真正解决了才是对双方都好的结果。

明确自己的内心面对未来的勇气

其次要明确自己内心，自己是否还爱着对方，是否有给对方一个未来的想法，是否有两个人一起面对未来问题，并且解决问题的勇气等等方面来正视自己的内心，挽回并不是嘴上说说而已，更应该用实际行动来表明自己的内心，如果选择了挽回，那么就要对自己的行为付出责任，给对方足够的安全感，不能再让类似的事情发生，伤害对方两次。

和平分手以后，还能挽回吗？

分手后不回你信息，不接电话，是正常的。

而在分手后，你想要挽回的话，会有一定的难度，你大致将面对以下三个问题：

第一，你得看分手的问题是什么？想办法去解决处理（若是第三者插足的话，就难上加难）

第二，你们之间的感情深不？

第三，你们之间是否有共同的朋友，可以在中间穿针引线不？

以上三个方面，你若能处理好，挽回的机会还是有的。

希望可以帮到你，望采纳，谢谢！

分手了 就不能挽回了吗？

老公要离婚，低情商女人如何挽回老公

女人的天性都是容易情绪化，开心和不开心都会用行动和语言表达出来，然而，这种小情绪在拍拖的时候可以成为一种“小情趣”，但在结婚之后，却特别容易引发家庭矛盾。今天，古非老师就给大家带来一个案例。

小思是一名90后“作女”，她虽然年纪还很小，但脾气却很大，连她自己也承认自己的性格就是属于比较“作”的那一类型。为此，小思找了一个对她很好的老公，本来希望老公能用爱来包容自己，可惜的是，包容得了一时，包容不了一世。

婚后，小思的脾气一直没办法改过来，两个人经常吵架，吵完了，自卑的小思会主动认错，恳求老公的原谅。然而，好不了多久，小思又会为鸡毛蒜皮的事大闹一顿，两个人就这样折腾了一段时间，最终迎来了大爆发。

在这一次的争吵里，小思动手了，把老公的脸都给抓伤了，忍无可忍的老公一气之下坚决要跟小思离婚，不但搬离了住所，还拉黑了小思的微信，甚至连电话也不接，一副彻底要跟小思断绝关系的姿态。慌张的小思认识到问题的严重性，知道自己已经无法再处理好这一次的问题，因此，小思找到了缘盾情感的古非老师求助。

古非老师先为小思的心理状态“把脉”，指出她一直以来的情商都很低，既不懂得正确地表达自己的感受，又不懂得理解老公的需求。另外，虽然小思一有问题就会向家人或朋友求助，但他们毕竟不是专业人士，给出的往往只是“冷静”、“好好谈谈”、“大事化小”之类没有意义的建议，这就造成了小思长久以来，一直都在重复犯错，没办法得到真正意义上的成长。

虽然小思也知道自己的情商低，但就是找不到提升情商的方法，正好这回让专业的古非老师手把手教导小思，在一整套自我提升方案的引导下，小思开始逐渐学会了如何跟老公有效沟通，如何正确处理自己的情绪，这些都是过去的闺蜜和家人没有教过她的。

经过一个月的辅导，小思跟老公的关系得到了很好的修复，老公不但回了家，两人的相处还变得非常融洽，就连性生活也变得更加和谐了。

在之后的回访当中，小思表示，自从跟古非老师学会了如何提高情商之后，小思又再一次在老公身上感受到当初谈恋爱时的那一种两小无猜的甜蜜。

小思的成功，也提醒很多情商差的女性，当遭遇情感问题的时候，找闺蜜和家人求助只能起到宣泄情绪的作用，对于提升情商以及解决实际情感问题并没有实质性的帮助，因此，专业的问题还是需要专业的人来解决。

每一个成功的案例都不可复制，因为每个案例中出现的变化太多，如果操作不好就会起反作用。因此，在实施之前咨询下缘盾情感导师，结合情感导师的指导才能让挽回更加顺利。

分手后还能正常聊天，有多大挽回的机会？

如果你打电话给他，他会接，不要说聊的很开心，就算冷冷的也好。

如果你发微信给他，他会回复你，不要说回的很热烈，就算冷冷的也好。

如果你跟他见面，他有答应你，不要说过程中很美好，就算冷冷的也好。

你是否想过，在你们分手以后，对方没有删除你的联系方式，还愿意搭理你，已经非常难得了。

那为何我们还不能满足？为何我们要因此发脾气？为何我们要埋怨对方不领情？

难道，要复合才能珍惜吗？

当他可以给你一些回应时，同时他也在告诉自己，很想要努力的把感觉找回来，或者希望两个人的关系不会那么糟糕，至少还能给彼此留个好印象，只是目前办不到。

既然这样，我们除了学习要容易满足，也要珍惜之外，更要学会给对方时间。

01

分手后挽回前任，很多人的做法无外乎是两种：

第一种死缠烂打的要求着前任复合。

要么要一个答案，要么就是还在纠结错对的问题，一直双方争执不停。说多就变成了哀求着复合或者在一直的在保证以后不会， 这样其实是对挽回毫无帮助的。

很多人在分手之后都会不断的电话的微信短信骚扰和轰炸，祈求通过这样的方式来道歉和解释，苦苦哀求，但是反而对方却不领情，没有什么回应，有些人更有甚至到别人的楼下堵，但是最后还是不了了之。

其实这样做，反而是在关系修复中最忌讳的事情，因为这样做，是给对方分手后冷静期徒增了很多的心理压力。

一旦对方有压力，就会产生厌恶情绪，好好想一下，你们是为什么分手，那肯定是因为有一些关系问题还没有解决，如果通过强求的方式，一定是一种变相的骚扰，这样只会让对方更加的烦闷，最后避而不见，所以说，挽回切记死缠烂打。

另一种盲目做法就是断联，都企图通过时间来让前任淡忘对自己的不好。

但是时间确定能让对方只是忘了你的不好吗？不可能的，断联本来就没用，只是很多机构利用的一个招数而已，断联之后双方都放下了，你复合的目的都被自己忘了，而机构也收了钱。

有人分手以后会选择断联，但是后来挽回的过程中，还是一如既往的被前任拒绝。

其实这里涉及一个因素，就是虽然时间冲淡了彼此的负面情绪，与此同时，也会冲淡你们以往美好的记忆。

大多数情况下，断联后不要试图通过旧情分来挽回。而应该给与对方更多的情绪共鸣。很多人并不懂这个道理，一味的断联，而后面又不断唤醒对方的负面情绪，其实这都是徒劳的。这让只会让对方觉得当初离开你是个正确的选择。

02

很多人在分手依然可以和对方保持微弱的联系，包括每天早上晚上的问候，以及平常的工作和学习，都可以在线上和对方有一定频率的沟通。

可就是总觉得这样相处怪怪的，害怕继续这样下去会让对方习惯了这种以朋友相处的方式。

因此，今天就来跟大家说一说，分手后依然可以和对方保持微弱联系的情况，应该如何挽回？

1、聊天过程中不要暴露你的需求

挽回爱情过程中，其实最好的处理方式是和前任保持常态联系。

作用在于不要让对方确确实实的把你忘了，同时能起到提醒他去看你的展示面，去了解你的近况。

当然这个聊天的节奏和是时间要控制好，表达了自己的态度却不能释放自己过多的需求感。

你要释放出你放下了，不会特别要求复合的信号，当他的戒备心放下了，你们就可以进行正常的交流了。

每个人分手的程度不一样，有的干脆消失了，躲起来不见你，这样情况糟糕一点复杂一点，而有的则两人可以继续联系，甚至对你的关心不是特别排斥和反感，这样的情况就好不少，此时你们之间保持着小小暧昧的关系在恰当不过了。

但是接触中要顺其自然，千万不能提及感情。

我说过了，不要在把对方当成你的恋人，你在联系对方，其实你想做什么，大家心知肚明，何必又要刻意提出来呢？

你不说对方也知道你是怎么想的，但是你一说出来挑明，可就不一样了，对方会本能的心里防御，一提到感情，对方一定会排斥你，对你的态度立马转变，而此时的你身处情感煎熬中，一定会被对方忽冷忽热的情绪左右，你此时也根本冷静不下来，患得患失！

想要突破防御，需要八个字，情绪定位，循序渐进！在双方的接触中以很自然的状态继进行，不要突然对方回复你几个短信，你就突然要约对方吃饭，谈谈怎么怎么样，这样做只能前功尽弃，状况进一步恶化！

很多女生提分手后，如果想挽回许多男生的第一反应，努力的去讨好对方，去付出，或者对对方提出的不足做出保证，改正错误，发誓，在不痛苦哀嚎，呵呵！

你这样做就是在不停的给自己减分，最后直到减分到0，如果让对方感到我们相处的时候你不珍惜，现在分手了，你居然……那么这样的话，呵呵，我很明确的告诉你，你会让对方觉得你不值得为对方挽留，如果在心态上和姿态上让对方高出一等，嗯，嗯，男女通用，那么你注定要失去这短感情！

2、定位对方的情绪，感知对方的感受

没有人愿意和一个不懂自己内心想法的人沟通。

你只有定位了对方的情绪，真正站在对方的角度理解他的感受，才能找到你们两个人沟通的契机，让对方感觉“你是懂我的”。

试问：谁不喜欢和懂自己的人多接触呢？当你能踩在对方的情绪点上的时候，谁不想和你多说说话呢？

这期间你可以通过亲戚朋友等搜集对方的信息，适当了解对方动态，但是不要去打扰对方。情绪平衡在于让你无论在对方激动、平静、伤心、快乐、烦躁、厌恶的时候，都可以毫无阻碍地去接近对方。

即使因为积怨已深，对方在刚开始地时候拒绝你，甚至非常狠的拒绝，态度异常的坚决，但是也不至于让双方的关系进一步恶化……

当然，随着时间的推移，一方面你就可以逐步稳定的推进双方的关系，另一方面也可以逐步唤起对方对过往你们相处快乐的时光，开始想着你的好，开始犹豫、纠结之前对你的判断……呵呵~~

在操作的时间里，对方就会逐渐对你产生一种好奇，你到底是怎么样一个人？

这种情况下，就可以消除对你的否定态度，对你的否定态度越小，就越容易改变对你的想法！不过，在开始操作的这段时间里，需要你积极的思考与练习，需要“重新去定位情绪和感受所带来的反应"(这个大家需要仔细体会一下）。当你以这种方式从新走入对方的生活，可以想想，是怎么样的感觉？

这个时候你在以朋友身份介入，不唐突的和对方逐渐建立起新的沟通。我相信，对方就不会用那么强烈的方式继续拒绝你了，这就是一个好的开始。

3、摆脱一些负面情绪

在挽回的过程中伴随着挽回者的喜怒哀乐，对方的一举一动牵扯着你的神经，让你患得患失，一会心跳加速，一会怅然若失……这些情绪的变化是正常的，其根源是对现状无计可施、束手无策所带来的危机感。

因此，马上让你情绪平静是不太可能的，但是你要尽量摆脱一些负面的情绪。

首先不要在你哭泣或者负面的情绪时候去做一些动作，这个时间不用太长，几个小时就够了。

自己先平复一下，不要反反复复去想他为什么不理我，为什么对我这么冷漠，为什么这么心狠，不要把所有的时间和精力都倾注在对方身上，过分的关注对方。

因为你还有家人，还有朋友，这些都可以让你分散一下你的负面情绪。不要让对方牵着你的鼻子走，对方对你的任何态度，积极也好，消极也罢都是正常的，不要因为感情难受去折磨自己，而是要尽可能地抓紧时间去熟悉新的沟通方式。

要知道，你就是因为缺少有效地沟通，才走到今天这一步的。如果你认为“先挽回，后学习”也不迟，那么就会本末倒置。因为你其实是在不停的重复过去，根本就毫无意义。如果你始终无法摆脱，那么你就好好想想，你就算找到对方，你应该说什么？做什么？如果你没有把握，就最好不要轻举妄动。

还有这期间更要勇敢一些，不要害怕自己是否做错了？做对了？不要反复陷入这样的循环！静下来可以反思，但是不能想，我刚才给对方打电话应该不应该？我刚才说的某句话对不对？或者我该不该约对方出来？不要去做这些无谓的思考，对了就是对了，错了就是错了，既然做错也没设么大不了，方式不对我们改变就好了。

世间本无事，庸人自扰之！当你能控制住，把握住自己的负面情绪，那么消极的东西也就离你越来越远，在挽回的路上，我们离成功就更进一步！

许多朋友的心里陷入了万劫不复的境地，非常纷繁和杂乱，伴随着急躁，焦虑与困惑，我还是那句话，我能理解你们的心情，很理解，但是我想提醒各位，你可以有各种情绪，但是还是不要太急躁了，我之前的很多文章和回答里写出了几个步骤，但是不是一二三几天就完成的，很多朋友很着急的问我，接下来该怎么办？其实，我很打包票，其实你连一步都没做好……

有人说这个过程很折磨，试问没有痛苦和折磨，怎么能体会的爱情的甜蜜？只有通过战胜各种波折两人才能更加珍惜一路走来的不易，才会彼此更加珍惜，所以想到这些痛苦是对于彼此来说是正常的，挽回也是你们之间爱情相处的另一种方式，所以你要做的是想办法去如何解决这些问题，而不是去深陷其中无法自拔，带情绪去做事，不要说去挽回感情，即便是你把这样的习惯带入到生活之中也是不可行的~~

在咨询过程中，有些人打算破釜沉舟，直接发一条短信，打算说清楚，表明自己的观点说自己还爱着对方，会等着对方，想直接痛快了断，让对方直接给自己个回复，答案很明了，对方直接回绝。

自己立马陷入痛苦之中，过几天忍不住想着对方，又发信息，又打电话，对方甚至比原来更加拒绝，如此循环往复，让对方承受不住压力，而最终导致无法在交流。

有些人自己欺骗自己，假装大度，去祝福对方，其实伤心的还是自己，其实你俩之间心里各自有杆秤，对方心知肚明你这么做什么意思，其实你越这样做，越给对方施压，你的表现就越自我，总是想到了自己难受的感受，可是你又考虑到对方的感受么？你越这样的任性，对方越是抵触~~

关于心平气和的分手还能挽回吗和怎么心平气和的说分手的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。