「如何挽救已出柜的婚姻」如何挽救已出柜的婚姻男人

本篇文章给大家谈谈如何挽救已出柜的婚姻，以及如何挽救已出柜的婚姻男人对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、挽救婚姻专家支招：如何挽救出轨的婚姻
• 2、出轨的婚姻，如何去面对或挽救
• 3、出轨后的婚姻要如何修复
• 4、出轨之后如何挽回自己的婚姻和爱情？

挽救婚姻专家支招：如何挽救出轨的婚姻

那发现老公出轨后，到底要怎么做呢？我的建议是五步走：

一、回归理性

当发现老公出轨时，最最重要的是保持理智，不让情绪成为行为的主导。当然，肯定有人会说，情绪来时如洪水猛兽，想要驾驭它实在太难。那么这个时候，要做的就是先远离刺激情绪产生的源头。你可以闭上眼睛，缓慢进行三次深呼吸，然后转身离去/放下他的手机。千万别幻想自己能够优雅地出现在他俩面前，或者在翻看到更暧昧的内容后依然保证情绪不失控。

至少给自己一天的时间去冷静。在真正处理好心情，回归理性前，不要下任何结论，做任何决定。因为失去了理智，你的智商基本为负，任何看似理直气壮、名正言顺的决定，都可能让这段婚姻万劫不复。那么，怎么确定自己就真的理智了呢？你可以进行一次演习，比如找闺蜜倾诉。当你能够平和地将你的见闻和担忧娓娓道来，而没有过多情绪宣泄时，表示可以进行下一阶段的考虑了。

二、接近真相

当你怀疑起老公有外遇，但又没有掌握足够的证据，聪明的你不该马上找老公对质，但当然也不能任由事态肆意发展。

你可以找个机会和他单独谈谈，用温柔的语气问他：“亲爱的，前几天我路过XX时看到你和XX在一起，你们在谈什么事情吗？”或者“亲爱的，不小心在你手机上看到了一些奇怪的对话，我感觉很不安，我想这里面肯定有误会，是吗？”。此时，用言语和神情表达出你在忧虑与相信之间的小纠结，千万不可强势逼问。

三、冷却关系

如果他把矛头直指向你，勃然大怒，指责你跟踪他或者偷翻他手机，那么他对你根本没有爱。这样的男人，不要也罢。如果他尝试去解释，试图安抚你的情绪，他笨拙的掩饰和借口在女人发丝般的第六感面前如同一丝不挂。对此如果你当真，那是自欺欺人。虽不当真，却依然要选择相信。在他解释完后，你不要追问核实，也无需说出你的选择。此时灼灼目光注视下的沉默就是对他的核威慑。然后，就像这件事没发生过一样，你们可以继续一起生活，但不能再和以前一样了。

四、看清自己

依稀记得一首歌“一个人的寂寞，两个人的错”。在夫妻关系中，一个人的不快乐、不幸福又何尝不是两个人的杰作。所以，丈夫出轨其实并不能简单地归结于他的不忠或小三的魅惑。实际上，男人的出轨都逃不出他的某些需求无法从妻子那里得到满足。

你说，他变了。难道你没变吗？

曾经笑靥如花，如今愁容满挂。彼时青丝长发，经年鬓染微华。眼蔽油盐醋茶，无意劈柴喂马。一厢心系于他，怎奈他心无涯。愿你能睁开被愤怒蒙蔽的双眼，与他灵魂沟通，你会发现，那小三身上真正让他迷恋的，正是自己曾经拥有的美好。

人世间，如果你自己都不爱自己，又怎么能指望另一个与你没有血缘关系的人全心全意地去爱你呢？离开了任何人，你都应当继续精彩地活下去。

五、重塑自我

想要重新赢得老公的心，你需要在他面前树立一个全新的自己。这需要的不仅仅是外在的改变，还有内心的强大，生活的充实。具体从哪些方面入手，需要根据每个人的性格、喜好去选择。养花、音乐修养心性，瑜伽、健身塑造身形，阅读增长见闻等等，都会是不错的选择。

当一个更加自信、美丽、知性的你重新出现在他的眼前，想要他重新回归的用心已无需强调。这样的你对于他来说，是吸引，更是震慑。现在，你拥有着与他美好沉淀的过往，小家的承诺，和更绚烂的远方。你不再是那个他认为的可以一眼看透、轻松hold住的平凡，而是必须拿出十二分的热度与谨慎，去重新审视的超凡。

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出轨的婚姻，如何去面对或挽救

老公出轨了，女人切勿一哭二闹三上吊，因为这是最不理智的做法，聪明的女人想要挽救婚姻，只要用技巧才能让男人觉得失去你的他一辈子的错误。女人由于天生在身体方面的弱势，在婚姻中常常会不自觉依赖男人。而当她依赖的对象突然之间背叛了她，或许这个女人会觉得失望落寞，甚至有些蠢女人面对老公出轨所作出的一些对策，不但不能将老公的心挽回，反而将他越推越远。面对老公出轨，怎样的做法才是最能够挽回自尊又能挽回婚姻的呢?

1、管住他的金库，婚姻对于男人而言是一种禁锢，他们希望自由，追求自由自在无拘无束的生活，总是要求另一半给他自由。

女性朋友应该知道，你的老公永远是你的，遇到外遇出轨这样的事情，不吵，不闹，点到为止。管好男人最重要的就是管住他的钱，生活的激情退却，两个人都有责任，时不时的也给对方一些小惊喜，让平淡的生活不那么乏味，你们将会享受美好的婚姻生活。

2、与小三宣战，想让小三你过的很好，可以不牺牲血本上美容院做美容，做男人心仪那类型。

如果想要挽救好婚姻，就要找小三谈判，往往会用眼睛说话，认真调查事情真实过程，再与小三宣战，对方说话要镇定，不要开始就说你怎么不要脸之类的话，要对方先说话，沉默就是最好的杀伤武器，用眼神死死盯住对方眼睛，让小三败下阵来。从自身角度四思考聪明女人在遇到老公处出轨时，不要使出一哭，二闹，三上吊的手法，更不要欧巴桑的嚎啕大哭，用眼泪留住老公。学会优雅的转身，不要把男人当做生命中唯一的依靠。要讲话就策略，懂得运用技巧，冷静地从自身出发，主动给他私人空间，让他感到你善解人意;或是想出有情趣的点子，给他全新的感受……总之，让他牢牢被你吸引。

3、快刀斩乱麻假，如你无法原谅这段已经出轨的感情，那就要快刀斩乱麻，不妨拿出你的魄力和霸气。

既然必须要有一个决断，那么三个人都得毫无退路地做出选择。当然，大家都是成年人，彼此可以开诚布公，不要把结局变成一场闹剧。都采取理性的方式，那么大家都可以很冷静地思考问题。玩乐4增加感情，计划一些活动和郊游,与你的至尊重要的那位共度“欢乐时光”,这能重新燃起浪漫,让你回想起当初为何陷入爱河。假如你们的婚姻遇到了大麻烦,考虑一下度第二次蜜月吧。 在你的另一半没预料到的时刻与他(她)调调情,这会增强他(她)的自尊,增添你们的浪漫火焰。

出轨后的婚姻要如何修复

一、怎么挽救出轨的婚姻?我认为，其实夫妻双方的相处之道，就是两人之间的相互体谅，相互理解，相互尊重，懂得如何举案齐眉，相敬如宾才能做到百年好合，白头偕老。在很多家庭里，女人没有发言权，女人的看法不被重视，她们永远都是言听计从的那群人，而你自己就像个皇帝一样发号施令。

二、现在回想一下，你的家庭是不是也是这样?你有没有发现在你做出个决定时，妻子欲言又止的眼神?或许你可能都没有发现。那么现在，你不妨把你又要大声宣布某个决定的念头压一压，回过头来问问她的意见和看法，听听她的心里话。相信很多人都渴望另一半是自己的倾听者，能够理解自己，尊重自己。

三、男女关系中，男人是强者，但不代表你要永远充当强者的角色。上面已经提到过，现在的女性也有自己的事业，她们拼搏起来的干劲比男人毫不逊色。在遇到家庭纠纷时，你可以试着收起自己的男人主义，向女人示弱。在双方意见出现分歧时，可以听取妻子的建议，让她按照自己的想法去做。

四、总之，让你们的相处变得更加温柔一点，不要让双方的矛盾变本加厉。女性自古以来都需要男人的尊重，需要在任何利益面前都把她们放在与男人一样的高度上。男尊女卑的观念早就被现代社会淘汰。

身为她的另一半，你更要懂得尊重、平等、爱护才是给她最好的爱。让女人觉得在家庭有存在感，大男人主义只会在你的无知无觉中扼杀你的爱情。必要时双方一起分担苦乐哀愁，一起分甘同味，一起在小日子的磨砺中共同成长，两个人的心才会更加连得牢固。

出轨之后如何挽回自己的婚姻和爱情？

你有婚外情，妻子知道后要求分居并想在之后离婚，这个反应是正常的，是婚外情应急创伤反应。

妻子有想要离婚的念头，那么运用婚姻管理系统来清晰这个婚姻有没有挽救的价值，从五个

方面去评估衡量，满足两个以上就值得挽救，就向婚外情开战挽救婚姻：

（1）看你们的感情基础如何，就是看结婚时你们是否有恋爱基础和是否主动意愿结的婚，你们一起有八年感情基础还是很好的

（2）看你们婚后的感情发展和婚姻的发展如何，子女和财富的增加增长好么，个体事业和人际的发展好么，你两一起在澳洲发展有自己的小店所以这项也是不错的

（3）双方对婚姻的满意度如何，你自己知道妻子对你有不满意，对她关心太少，你自己也有不满意的才会有婚外情的出现

（4）矛盾冲突是否能够解决，当下的婚外情现象是通过开战可以解决的，婚内的其他矛盾冲突要梳理出来一件件看是否可以得到解决

（5）一方有继续婚姻的意愿。你是有意愿的。你的妻子是因为你有婚外情的事应急反应想要离婚，

评估结果：你的婚姻值得挽救

（6）正确处理婚外情的方式只能是用我们开战的方式，对婚外情做系统思考，掌握老公婚外情心理的基础上，采用多种策略并按流程步骤布局方案让你去实施操作的，要设定如何跟老公多轮的夫妻会谈抓住他的软肋的地方，步步施压而不轻举妄动，同时还要做好夫妻链接，甚至要设定去与小三谈判，最后还尽可能要老公和小三以及你三方一起面对来确定婚外情的结束，不让他们翘尾或死灰复燃。

我们有设置治理婚外情五大阶段（要求他结束，确定他结束，接纳他回归，创伤疗愈，重建信任重建婚姻）这个需要系统辅导，只能给你思路框架，你自己实施可能容易跑偏。

（7）措施：现在你能做的是

一、跟你老公挑明他正在搞婚外情，你不用等他承认他在搞婚外情，你必须结束婚外情，这是我对婚姻的底线要求，把你的诉求提出来，不要说太多话，你的话越精简越有力量。

二、要求结束婚外情，结束一定要有压力，治理婚外情是一个过程，完成那5个阶段，开战系统的步骤需要有3到6个月的时间来处理。你不要想着一句话就能把老公制服，那是不现实的，前提咬住这个目标，盯着结束这个目的，不能让老公看到你的坚定去一步步推进。

已知道老公有婚外情早处理吧，不要拖时间，越久越难处理，小三怀孕和私生子都会拖出来的

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