「婚姻背叛和情感挽回」面对感情的背叛

今天给各位分享婚姻背叛和情感挽回的知识，其中也会对面对感情的背叛进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、面对背叛，怎样做才是正确的挽回，如何才能够修复破裂的感情？
• 2、面对背叛，挽回感情和结束婚姻，哪一个更难？
• 3、面对背叛的婚姻该放弃还是挽留？
• 4、如何挽救背叛的婚姻，女人究竟应该怎么做？

面对背叛，怎样做才是正确的挽回，如何才能够修复破裂的感情？

当婚姻遭遇了背叛，想要挽回感情的，通常都是遭遇了背叛的一方。那么，什么才是正确的挽回；如何才能尽可能挽回呢？

在谈挽回这个问题之前，还是要特别强调一下：当婚姻遭遇背叛以后，不要不经思考就去挽回，不要因为承受不起、舍不得就选择挽回。

背叛，未尝不是重新审视婚姻的一个机会，通过感情的背叛去认真思考，两个人到底是否合适，这份婚姻是否有幸福可言，如果答案是否定的，就未必选择一定要去挽回了。

如果经过这个理性的思考，你的决定还是挽回，那么，在挽回感情方面，第一个问题就是：ta的态度。

ta的态度在根本上决定了这段感情能不能挽回。

如果ta的态度是选择婚姻，放弃外遇，这时候你们才去做修复的功课；如果ta根本就不想回头，或者是想要两头都占，又或者是黏黏糊糊，态度不清楚——这样的感情，就无需挽回了，这样的人，也就无需再强留。

很多人纠结的正是这个地方：ta背叛了，我现在要做的就是把ta拉回来，所以我关心的问题是用什么方式把ta拉回来——如果ta能主动回头，又谈什么挽回呢？

这个思路没有错，但大量现实的结论是：一个人如果回头，真的不是你怎么样做拉ta回头，而是ta自己主动愿意回头。也就是说，回头都是主动的，而不是靠教育或强制的，成人年是不需要说教的。

所以，面对对方的背叛，其实你该做的，就是问对方态度，如果对方真心想回归家庭和婚姻，那么你根本不需要去挽回，你要做的，只是为自己的情绪和伤害负起责任，也就是管理情绪，疗伤止痛。

假如对方不愿意回头，我并不建议无条件甚至无底线去强留对方，那样做的结果，往往是自己变得更加卑微，就算你留得住这个人，也很难留住ta的心。而且，你用这样的态度来面对ta的背叛，ta就不会认识到自己行为的性质和错误，也不会真的在乎对你造成的伤害，更不会觉得有什么愧欠，你越是强留，ta越是不在意你，甚至觉得你烦，更加看不起你。关键是，在背叛感情这件事情上，ta反而有心理优势，就更加不会主动去结束外遇，或者，再次背叛的可能性就比较大。

当然，一份婚姻毕竟不容易，如果能够挽回对方，对这么多年的感情、对孩子等等，都是一个好的结果。所以，假如对方暂时“智障”，执迷不悟，你可以给对方一定的时间，也或者说给自己一段时间，但一定注意两点：第一，这个时间要有期限，比如一年半载；第二，在这个时间内，不要指望给对方做什么“思想工作”，也不要一天到晚刻意去“挽回”对方，把是否回头这个问题交给对方决定。

一定要意识到一个问题：背叛，是对方的错，你没有任何错。婚姻遭遇背叛，挽回或修复关系的主要责任在对方，而不在你。一定要摆正自己的位置，应该是ta来求你原谅，而不是你去求ta回头——在那些遭遇背叛，能够修复好的感情的现实案例中，基本都是这样的模式；而那些通过卑微自己来哀求对方、迎合对方的模式，就算婚姻能够保留，基本也只是一个形式而已。

那么，为什么很多人摆不正自己的位置，受伤的是自己，卑躬屈膝苦苦哀求的还是自己呢？说到底，是因为自己不强大；要么是心理不强大，依赖型人格；要么是外在不强大，不能独立生活。

所以，面对背叛，不同人为什么会有不同的选择，也会有不同的结果，根本还在于自己，你是什么样的人，决定了遭遇背叛以后，你会是什么命运。

总结大多当事人的故事，有几点供大家参考：

1、遭遇背叛后，不怕离婚的人，反而更容易掌握婚姻。因为ta至少有两种选择，所以不会走入死胡同；而且，不怕离婚才能“逼着”对方去做出选择。如果怕离婚，又无法管住对方，那么对方的背叛就会持续下去。

2、遭遇背叛后，把关注点放在自己身上的人，更容易走出困境。他们不依赖于对方，慢慢学会自己为自己负责，自己好好关爱自己；婚姻终究只是一个形式，离不离婚是次要的，重要的是，要通过遭遇背叛让自己获得成长，你若是能够不断成长自己，你的自信、自强等也就自然而来了，那么你在婚姻关系中的地位就不一样了，当然，成长了自己，你也会变得越来越好，不管是现实的生活，还是你的心情情绪。

3、从整个人生的角度看婚姻。婚姻也只是人生的一部分而已，不要因为一段婚姻就把自己的人生判了死刑。人生当然就要尊重人生的常识和道理，比如不如意十之八九，比如得失之道等等。简单说，要活得明白，不要自我折磨和纠结，所谓不要难为自己，也正是这个意思。

4、借助背叛的经历，学会为自己负责。这是最重要的，也是最根本的。所有能够解决背叛问题的人，一定都是敢于为自己的未来负责，并且有能力为自己负责的人。

面对背叛，挽回感情和结束婚姻，哪一个更难？

经历过感情背叛的人，都会面对一个共同的问题：挽回感情和结束婚姻，哪一个更难呢？

答案并不是简单的二选一。

感情或婚姻，一旦发生了背叛，不管选择什么，都会有很多困难要面对，都会有很多障碍要克服——这是背叛行为本身所决定的，所以，背叛之后，一定都会面临很多的烦恼和痛苦、困难和问题，不同的选择，只是功课的不同而已。

挽回与离婚，哪个更难呢？这其实是一个纯粹的理论层面的问题，而并不是现实的问题。

为什么这么说呢？因为，大部分人决定自己选择的依据，并不是看“哪一个更容易”然后才做出选择的。登千米高山和游一百米，哪个更难，理论而言，当然是登山，但对于不会游泳或怕水的人而言，登山就更容易。

更为重要的是，难或不难，这个结论只能自己判定，也就是说，自己的感受才是根本——那些所有人看来轻而易举的事情，自己可能难以解决；那些所有人看来难于上青天的事情，自己可能轻而易举。

进一步而言，难或不难，是需要时间来得到结论的，所以，在遭遇了感情的背叛以后，一定要留一些时间给自己，做出一个理性思考的选择，而不能冲动决定；但是，久拖不决一定也不是好的应对，相当于把自己的人生搁浅了。说到这，可能会有人说，是不是最后离婚了，才不是“久拖不决”，当然不是，如果自己最后经过各种尝试和努力，不想结束婚姻，那么就得把功课做到努力放下过往上面，不然，自己永远都好不起来，这就是人们常说的“拿别人的错误来惩罚自己”。

挽回有挽回的纠结，离婚有离婚的畏惧。

挽回所要解决的核心，是两个方面的问题，一是对方的态度，二是自己的释然。

所谓对方的态度，就是对方对自己行为的认知，以及后续对待你和对待婚姻的态度和行动。背叛当然是一种错，而想要挽回，尤其是挽回以后避免再犯，关键问题是对方要意识到自己的错误，如果对方根本都不认错，又怎么可能会有“知错就改”呢。

当然，这个时候，你可以去引导对方，教育对方，动之以情晓之以理……但是，也希望遭遇背叛的你意识到，一个人的改变，通常是自己内在的改变，而不是外在引导下的改变，尤其是成年人。这就是为什么背叛感情的很多人，在背叛之后，并没有一个好的态度的根本原因。

所以，面对感情的背叛，我通常会建议，如果选择“挽回”，一定要有一个时间期限，在这个期限内，去做自己认为该做的事情，但如果期限到了，还是没有好转，尤其是对方根本就没有良好的回应和态度，就得考虑其它选择了，就算不离婚，也不要再把功课做到对方的转变，或是婚姻的修复上面。

其次就是自己的释然，这方面的功课其实更难。在一些情况下，就算对方真的回头了，确实也回归婚姻和家庭了，但是，背叛就像一个恶魔一样如影随形，让自己永远都好不起来，无法释怀，这大概才是比挽回还要难以完成的功课。

为什么有的人当初原谅了对方的背叛，但是过了一段时间以后，最终还是选择了分手，原因也在于此。在遭遇感情背叛的最初，最需求的部分是挽回，这时候是忽略其它部分的，等挽回以后，那些被忽略的心结才真正站到了前面，最终因为无法释然，还是不得不选择分手。

背叛的释然，基本是一个漫长的功课，可能会是一辈子的，因为人的记忆不可能消除，背叛对自己内心造成的各种影响，其实会一直都存在。所谓的“释然”，并不是完全遗忘，这是不可能的，所谓的“释然”，就是减少情绪上折磨自己的频次和程度，不影响自己的正常生活，这就已经很不容易了。

这其中有一个悖论：如果你能看淡感情，就有助于自己释然；但是如果真的看淡了感情，那么，又会质疑自己为什么还攥着这份感情不放……

再来说说离婚，如果从现实的角度看，离婚大概更难，现实中有过外遇的婚姻，离与不离的比例，大概是二八开，导致这个结果当然有很多原因，但其中有一点是：不是不想离，而是没法离，或者离不掉。这句话，相信很多人能够感同身受。

离婚所要面对的问题是在太多了，财产，孩子等等，每一个都不是简简单单就能处理好的，更何况，离婚是一种未知，没有离过婚的人，在面对离婚的时候，往往都是惶恐不安的，是畏惧的，因为你不确定自己离婚以后，到底会过成什么样。

所以，遭遇了感情背叛之后，一个人通常会陷入两难的境地，这其实不难理解。如果你把自己的故事跟别人讲，总会有人劝你，要么算了，就当是ta犯了个错而已，原谅就是了——这当然不是一个“原谅”那么简单，不是一个“原谅”就能过去的；要么劝你，这样的人，还有什么放不下的，离婚算了，同样的，离婚也没有那么简单，就算离婚了，自己也未必就能够好起来……

最终，每个人的问题，仍然得自己去面对和解决，那么，最重要的功课，就是了解自己，如何作出选择的出发点，就是看哪个选择能够让自己有所好转——这大概又是一句说了跟没说一样的话，那我们再进一步延伸一下：

首先，不能指望对方——具体而言，遭遇了感情的背叛以后，如果总是好不起来，深层的问题，一定还是对ta有依赖之心，或者对感情还有依赖，你认为问题是对方导致的，所以解铃还需系铃人——但应对感情的背叛，不是这个逻辑，问题是ta引起的，但解决问题一定是靠自己。最常见的情况，是那种对方早就赤裸裸地不爱自己了，而自己却还是永远也不死心地试图让对方重新珍惜和好好爱自己。

其次，要改变自己——感情遭遇背叛之后，那些能够好转的人，根本上并不是做出了选择，而是因为他们开始有了改变自己的行动，这样一些改变，才是真正把自己带出来的根本所在。如果遭遇了感情背叛之后，你还是跟以前的你一样，你的思维、生活等等，仍然一成不变，那么问题是很难解决的，但如果你经历了这些，能够有所改变，越是变得跟以前不一样，就越是有助于自己解决问题——所以，我谈过另一个观点，要学会跳出婚姻来解决问题。

最后，要勇于尝试——遭遇了感情背叛的人，往往都是中年人，而中年的这个阶段，其实是人生最宝贵的年纪，这个重要阶段如果无限期地消耗于处理背叛这件事情上，其实是不值得的。如果自己已经经过努力，把自己能够做的基本做了，婚姻还是好不起来，当然就得尝试离婚，这个时候的离婚，就是给自己能够重拾幸福生活的一个机会，那么，这个时候，不管有多大的困难和问题，都要努力尝试去解决掉。

事实上，解决离婚所要面临的困难和问题，本身也是能力的体现，这个努力的过程，本身也是提升自己能力，让自己得到成长的过程——至于，最后如果真的还是因为各种原因无法离婚，至少这样的一个过程，有两个好处，一是自己努力了，也得到了一些积累，自己也一定会有所改变，二是你至少尝试过了，以后很多年再回过头想起来的时候，你不会后悔或遗憾于自己当初没有勇气来做个了断。

最后的最后，如果你最终决定选择离婚，需要给自己一点信心，那就是，不离婚想要过好，一部分决定因素在对方；而离婚后想要过好，则完完全全是自己可以左右的，所以，挽回和离婚，哪一个更难，从这个角度而言，当然是挽回更难——如果ta都没有态度和努力，这不就成了无法完成的功课了吗，还谈什么难不难呢。

面对背叛的婚姻该放弃还是挽留？

婚姻当中，大家都很不能够接受背叛。但如果这段婚姻真的出现了背叛，很多时候又无可奈何，因为人家选择了背叛，你就算把他劝回来了，也难保他以后会不会再次背叛。所以我个人面对背叛的婚姻，会选择放弃。接下来我就说一说我的观点。

第一，他既然选择了背叛这段婚姻，就说明他对于这段婚姻并没有多么在乎，他没有那么爱你。不然他就会在乎你的感受，谁都不能够接受背叛。我相信每个人听到自己的对象背叛自己时，都是痛苦的。但他既然知道你会痛苦，依然选择背叛你，那说明他就没有那么爱你。

第二，如果你选择了挽回，挽回，并不代表他就一定会回到你的身边。假如他回到你的身边，难道你就不会担心，下一秒他就会和别人在一起？我想大家或多或少还是会有这样的担心，如果你给他打电话，他不回复你，你是否就会担心了？可是如果你去质问他，他又会说自己没有做什么，你凭什么质问，你们俩的感情还是会出现问题。

第三，他出轨这件事就会像针一样，像刺一样，一直存在你的心里，即便你不说，但它就会一直你不安，让你焦躁。你产生的焦虑越多，从而影响自己的生活。

所以如果是我被背叛了，那么我就会选择放弃这段婚姻，因为对方不珍惜这段婚姻，我一个人珍惜又有什么用？婚姻靠一个人是没有用，需要双方共同努力，这样才能形成一个良好的家庭。而且一个健康良好的家庭是容纳不下背叛的，有些事情注定不能被原谅，而且每个人也要对自己的行为负责，所以如果想要一段感情好好过下去，就不要去做背叛他人的行为。

如何挽救背叛的婚姻，女人究竟应该怎么做？

妇女在婚姻危机中挽救婚姻的最重要步骤，也是不能忽略的最后一步，是发动战争。  这场战争并不意味着您要与丈夫和爱人吵架或打架，但您必须有信心计划自己的目标，以挽救婚姻的不同阶段，并与丈夫和丈夫讨论。 情人。

战争的第一步。

当您发现丈夫出卖时，您必须清楚明确地告诉他：“丈夫，我发现您从事婚外恋。”  这称为“挑选”。 也许另一方会否认他会像受害者一样，并且怪罪您将他陷害。 他说：“您正在构架他。如果您有能力，就可以证明证据。”

许多女人听到这个消息会感到恐慌。 她可能去寻找证据，但这是错误的方法。 您只需要告诉他“这是我作为妻子的本能。以前，您的手机无法设置密码。”，现在您在手机上设置了密码；您曾经在家里帮我做家务，现在您回家了。 只是凝视着电话，傻笑着，当我和你说话时，你甚至对我大喊；你以前很少加班，现在我在星期六和周末都找不到你在哪里；我想和你一起做卧室运动 在晚上。您总是太累了，无法拒绝。我们已经有半年没有做卧室运动了。这对一对夫妇来说是不正常的。这些变化证明了您的背叛。

战争的第二步

在建立了婚外关系并告诉对方您的感受之后，他仍然不会承认这一点，咬紧牙关，无法动弹。他们以为只要不承认，就什么也做不了，但是您可以回答：“您不承认自己有外在的感觉。实际上，您担心 我们的婚姻将结束。您担心我会盯着您。”  ，您不想面对自己的婚外恋，也不想认为你们两个之间是真实的恋爱，您只是在和她玩。” 当一个男人被说成是 ，他挣扎着痛苦，与此同时，他将被迫面对这种关系，并且他会开始思考它如果您什么都不说，自己一个人默默地寻找证据 ，他可能会认为您还没有找到它，他将在外面与他的爱人一起横行。

战争的第三步

您想向他展示一次 再次重申，您对婚外关系的态度“不会容忍” 您想让他知道，即使他不承认，您仍然会盯着他。这样 当他与爱人在一起时，他会在心中思考这个问题，他会自觉地思考如何面对婚姻与外界的关系。你星期六不在家 星期日，我不会相信您仍在加班，也不会相信您忙于接听电话，我不知道您在外面闲逛，没有接听电话 我的手机，但我并没有认真对待。 现在，当您与爱人一起吃饭并睡觉时，您是否担心我会随时出现“您做这些事情时，我会认为您和那个女人在一起。 在这种情况下，您还可以保持内心的平静吗？”如果您可以表现出与他交战的态度，他会怎样？外面乱七八糟吗？

奇妙的建议：

婚姻中“令人恐惧”的事情永远不会出卖。  一个人在背叛之后返回。 糟糕的一天怎么样？长期保持爱与幸福。 只有持有这些东西，才能顺利实现

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