「恋爱7年分手了怎么挽回」七年恋爱分手了是种什么样的感受

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本文目录一览：

• 1、谈了七年的女朋友和我分开了。我应该怎么挽回？
• 2、与交往了七年的男朋友分手了，想要忘记这段感情，该怎么做呢？
• 3、我们七年的感情结束了，我应该如何挽回？
• 4、和男友恋爱七年，因为异地闹矛盾分手，但自己还爱他，该如何挽回？

谈了七年的女朋友和我分开了。我应该怎么挽回？

关键在于你们分手的原因是什么，既然谈了那么久肯定是有感情的，应该是有什么无法接受的事情了。

与交往了七年的男朋友分手了，想要忘记这段感情，该怎么做呢？

和交往七年的男朋友分手了，如果想要放弃这段感情，首先能够做到的就是时间，因为爱上一个人之后，自己的全部情感都同放在这个人的身上，是很难在短时间内就忘记对方的，所以一定要给自己一些准备时间，可以出去旅游看看外面的世界，看一看世界上和我一样的人和事物，慢慢的也会想开了。同时也可以理性分析一下，和对方在一起是不是真的合适，要知道如果和对方在一起，并没有能够让自己变得优秀，反而让自己很痛苦，那么在这个情况下和对方分开就是一件非常好的事情，当然在感情当中会有一些美好的事情，但是这是正常的，不需要过于对方还碍着自己理由来欺骗自己，更多时候还是要以一个理性的态度来看待这段感情。

重新构建自己

其实在谈恋爱的时候是会让人变得盲目的，所以在分手之后重新去构建自己是一件非常重要的事情，不管是从外貌还是从内在上都是需要去重新建立自己，让自己成为一个更好的自己，可以通过改变自己的外貌，我多读书提升自己的个人气质，也要懂得去和新的朋友去交流，接纳更多的人，适当的去和多一点异性交流，这样才会在这个过程中慢慢的学会放下，也要有一个好的心态，不要总是沉迷于在过往之中，开开心心的过好每一天。

学会调节情绪

在分手之后情绪上是会有一些极大的变化，会经历精神上的痛苦，不想去找对方复合，同时也会不断的去折磨自己，在这个过程其实是非常痛苦的，所以一定要理性一些，可以多找朋友去倾诉一下，也可以尝试一些不一样的活动来修改自己的情绪，不要把自己的注意力总是放在感情这件事情上可以以别的方式来反映自己的注意力。

最后很多时候并不是忘不了这段感情，而是沉迷于过往，无法自拔。所以一旦决定要忘记这段感情，一定要有决心，不要对这段感情再抱有任何的幻想。

我们七年的感情结束了，我应该如何挽回？

去提升自己，让自己变得越来越好，越来越优秀，充实自己，让对方看到你的改变，然后去重新吸引他，这样就可以挽回这段感情了。

和男友恋爱七年，因为异地闹矛盾分手，但自己还爱他，该如何挽回？

引言：如果说因为异地闹矛盾分手之后想要挽回男友的话，其实可以尝试着跟男友进行沟通。在沟通的过程当中，也能够让双方意识到自己的问题。同时也可以选择提升自己，因为提升自己之后，可能也会让对方的态度发生变化。也有一些人可能会选择去男朋友居住的城市去看他，因为这样的话，可能也会让男孩子的态度出现变化。

一、尝试着沟通

相信很多情侣都会遇到一点点的烦恼，那在异地恋的时候大家也会觉得非常的想念彼此。也有一些人在异地恋的过程当中非常容易出现吵架的情况，这个时候也会因为一些小矛盾分手。一旦分手之后双方其实都是比较痛苦的，但是有一些女孩子觉得分手之后仍然喜欢着男生。如果说想要挽回男生的话，女孩子可以尝试着找男生进行沟通。因为在沟通的过程当中，也可以让男孩子的态度发生变化。在沟通的过程当中，也能够让双方知道自己的错误。

二、提升自己

也有一些女孩子可能会选择提升自己，因为在这个过程当中会让自己变得越来越优秀。在提升自己的过程当中，大家可以尝试着多看一些书籍，也可以选择多出去玩。因为在看书的过程当中，也会让大家的知识量变得越来越充足。当自己得到提升之后，男孩子可能也会想要挽回女生。因为很多男生都非常喜欢一些自律的女孩子，同时他们也喜欢一些比较优秀的女生。

三、总结

其实对于异地恋来说，很多人都会觉得非常煎熬。因为距离非常的远，即使遇到了一些很委屈的事情时，双方也不能陪伴在身边。这个时候很多女孩子可能会觉得非常委屈，于是会跟男朋友吵架。其实在异地的过程当中，大家一定要学会互相理解，只有这样才能够让大家的感情更长久。如果说有经济条件的情况下，大家也可以去对方的城市看望一下彼此。因为这样也会让大家的感情得到升温，同时也会让大家的感情更长久。

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