「父母是孩子的情感导师」父母和孩子是彼此最好的老师

今天给各位分享父母是孩子的情感导师的知识，其中也会对父母和孩子是彼此最好的老师进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、如何安慰青春期因为各种原因而情绪低落的孩子？
• 2、帮助幼儿宝宝控制自我情绪的方法有哪些
• 3、如何帮助孩子学会管理自己的情绪

如何安慰青春期因为各种原因而情绪低落的孩子？

如何安慰青春期情绪低落的孩子？

对于这个问题，我想是很多家长的心病了。

对于孩子，我觉得有三个方面。

第一个方面:父母应该尽量在孩子面前不要吵架，你们不知道你们吵架其实孩子也会受到感染的，孩子的心情也会感到很沉重的，感到压抑的，也会对孩子的情绪造成很大的影响的，所以说在孩子面前尽量不要夫妻之间有不和睦的。

第二个方面:父母可以带孩子出去玩，孩子玩的高兴了，情绪自然不会很低落了，就会比较开心，不会一直情绪低落的样子。

第三个方面:父母可以去了解孩子为什么情绪低落的原因，直击要点，就可以很有效的解决问题。

父母平时应该注重跟孩子的沟通，这样孩子有什么心事都会愿意跟你倾诉的，这样平时孩子的情况你就可以很了解了，就比较不会再遇到这样的问题了，也可以有效的预防一些事情了，就比如“校园欺凌”之类的事件了，不会对孩子的心灵造成不好的影响了。

这个问题至关重要在于青春期孩子是男孩呢？还是女孩子呢？因青春期男孩会有遗精嗓音变粗如爱美也会为自己青春痘烦恼，做为男孩父母与他交流心声也很重要，做父母如一向重视学习吃穿住用往往忽视青春期男孩生理变化与心理变化的话，特别是不爱言语不喜玩的男孩这样男孩一旦在情绪上有变化往往不说不讲背后自己胡思乱想及自己想法解决，这时男孩一没好同学二与父母交流极少只会听从不会反抗，这样男孩心理变化极会出现钻牛角尖死角里一时想不开导致学习下降快也不敢向父母讲明原因只会怪自己无能对不住父母，但心理因素对人身体及学习工作生活极为重要不可忽视就会出大问题大事的。爱玩男孩有同学也敢反驳父母这样男孩心中有事自会找同学说说转移注意力在运动方面寻求解决心理素质就想的开乐观不会想不开学习工作生活方面也能调整心态有个好方式解决。而女孩子最怕一个月中那几天生理现象一来就心烦情绪不稳，在这时外向女孩自会找同学会对母亲说事也好解决，内向女孩同学少又羞于对父母讲怕丢人，所以做父母用心观察孩子在什么时间情绪低落及学习下降应急时改变口气与孩子面对面说说事再和善口气问清楚问题告之孩子这是她(他)的生理期正常现象知识，帮助平稳度过这段青春期叛逆期间对孩子成长过程中起到举足轻重至关重要关键作用有利孩子以后成人后好品质。爱美男女孩如是油性皮肤饮食上多清淡适当辛辣不可多用好品牌牙膏洗脸每隔一天洗一次过频繁会洗太干净脸皮保护膜会在春秋季对空气灰尘与花粉过敏的切记。请每个父母尊重自己孩子个人，孩子也应有她(他)的个人空间与隐私，多拥抱多关爱孩子会逐渐打开心门与父母多交流心声，必经孩子们也是 社会 大家族中一个独立个体成员并非父母长久私人家产，你用什么方式教育孩子将来三十四十年后自己孩子就会用怎么样方式回报给父母，多说理少动手打骂科学教育方法。

青春期的孩子，学习压力大， 社会 经历少，很容易在遇到挫折时钻牛角尖，走进死胡同。

如何让他们正确面对自己的情绪，并采取合理的方式解决，父母需要做的还很多。

1.帮助孩子正确认识情绪

心理学家阿尔伯特·埃利斯提出过一个著名的ABC法则，被称为情绪管理的万能钥匙。

阿尔伯特认为，由于一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰，而且这些不合理的信念久而久之，甚至会引起情绪障碍。

情绪ABC法中，A（activating event ）指的是具体的事件，B（belief）表示我们针对此事的理解，C（consequence）则是最终呈现出来的情绪状态以及行为结果

情绪管理第一步，我们应该让孩子意识到，真正困扰他的，不是事情的结果，而是自己内心的想法。

2.倾听孩子的心声，认可孩子的情绪

教育专家兰海说：孩子情绪激动，是正常和真实的。

孩子有了负面情绪，父母应该认可和接纳孩子的情绪，同时告诉他：负面情绪不可怕，可以通过合理的方式释放出来。

更重要的是，让他明白即使他失败了，爸妈依然爱他。

3.引导孩子合理表达情绪

有时候孩子发脾气，可能只是不懂如何表达情绪，父母要温和地引导，教孩子说出心中的真实想法。

告诉孩子：不管发生什么事情，如果你感觉不开心或不舒服，可以大声喊出来、哭出来，发泄完了再想办法解决问题。

4.家长要先管理好自己的情绪

胡适曾在《我的母亲》中说：“如果我学得了一丝一毫的好脾气，如果我学得了一点点待人接物的和气，如果我能宽恕人，体谅人，我都得感谢我的慈母。”

父母是孩子的 情感 导师，只有情绪稳定的父母，才能培养出平和友好的孩子，而容易情绪失控的父母只能养出火爆易怒的孩子。

杨澜也说过：别把劲儿都使在孩子身上，如果自己充实、快乐、有情绪管理能力，孩子会模仿你的。

哈佛大学心理学博士戈尔曼在研究中发现：

通过情绪管理技能的学习，孩子的大脑神经回路会被重新塑造，这不但能提高孩子的学习能力，还能让孩子保持良好的人际沟通，心理更 健康 更开朗。

学会管理好自己的情绪，是孩子成长的一门必修课，需要强大的内心和无限的耐心，父母们必须重视起来，从现在开始改变，与孩子共同成长！

共情！换位思考、体会孩子的感受！尊重孩子的想法。再和孩子一起聊聊自己青春期时的经历！因势利导，引导陪伴孩子走过青春期！

青春期情绪低落分两种：

1。感觉不收到外界的关注。

这个阶段的孩子，内心敏感而且脆弱。而且内心对外界非常的渴望。父母能做的只是多加关注，多多开导。

2。没有达成预期的目标。

大多这个阶段的孩子，都还在学校初中高中这样。这个阶段学习压力较大，一般也会有预期的学习目标，和竞争对手。这种父母做思想工作。

在下拙见仅做参考，切勿当真

孩子不开心，家长第一时间就能发现。拍拍他的背，试着给他一个拥抱。让他放下戒备，试着跟他沟通，你就是一个倾听者，不管发生任何事你不能生气。先问他为什么烦。准备怎样解决，如果他不知道，家长可以给点中肯的介意。问问孩了这样解决好不好。如果实在没有好的办法，可以问问爸爸。一起想办法，肯定能解决，一定用乐观的态度。

带着孩子到贫困山区看看同龄孩子的艰苦生活。

首先，青春期的孩子很敏感也很脆弱，父母应该通过孩子周围的朋友，或者老师，私下了解，然后有针对性的帮助孩子解决问题。

主要是父母乐观一点，家庭和睦比什么都好，父母不要有太多的负面情绪，让他对生活有信心就算不怎么优秀只要快乐你就是无敌的

这要取决于父母和孩子的关系是否融洽，一种是之前没有好的沟通，这个时候就更不能直接询问，可以切点水果拿过去，轻轻的摸摸头就好！另一种是之前沟通很好，那就静静坐下来等着他说给你听

帮助幼儿宝宝控制自我情绪的方法有哪些

　我们可以从以下几个方面去教孩子学会识别自己的情绪：

1、帮助孩子积累表达感受的词语。父母是孩子的情感导师，我们可以抓住日常生活中的机会教孩子掌握一些表达感受的词语，让孩子懂得如何描述自己的感受。比如，当孩子被作业难住时，可以对孩子说“你现在很郁闷吧！这道题好像很难”；当孩子被别人欺负时，可以对孩子说“你现在很伤心吧！”；当孩子被误解时，可以对孩子说“你是不是很委屈啊”等等。

2、告诉孩子一些关于感受的身体反应。我们可以教给孩子一些基本常识，让孩子了解当遭遇某种情绪的时候，身体会有什么样的反应。比如，当人们害羞时，脸会变红；当人们愤怒时，会咬牙切齿；当人们沮丧时，会垂头丧气；当人们高兴时，会手舞足蹈等等。

3、利用可视化材料来帮助孩子描述自己的感受。通过绘本、视频、照片或图片等可视化材料，声情并茂地告诉孩子别人经历的不同感受。比如，“这张图片中的阿姨正在为丢了手机伤心不已，眼泪快要掉下来了”；“电视里的小朋友找不到爸爸妈妈，害怕得大声哭了”；跟孩子一起读绘本的时候，可以讨论故事中的人物的感受，“艾玛奶奶走了，思达是不是很难过啊”等等。

4、教孩子通过观察别人的面部表情或身体语言来识别他人的感受。我们经常会带孩子出去玩或去超市购物等，在这个过程中可以让孩子多留意一些场景，观察和识别他人的情绪。比如，很多人一起排队时突然看见有人插队，让孩子观察被挤到后面的人的反应，了解他人生气的感受。

5、利用机会让孩子描述自己的感受。我们既可以利用真实场景，也可以通过玩游戏的方式，来为孩子创造机会描述自己的情绪。比如，“你是不是还在为弟弟搞乱了你的抽屉难过呢？你生气了吗？”；“如果你的金鱼死了，会很伤心吗？”等等。

如何帮助孩子学会管理自己的情绪

　我们可以从以下几个方面去教孩子学会识别自己的情绪：

1、帮助孩子积累表达感受的词语。父母是孩子的情感导师，我们可以抓住日常生活中的机会教孩子掌握一些表达感受的词语，让孩子懂得如何描述自己的感受。比如，当孩子被作业难住时，可以对孩子说“你现在很郁闷吧！这道题好像很难”；当孩子被别人欺负时，可以对孩子说“你现在很伤心吧！”；当孩子被误解时，可以对孩子说“你是不是很委屈啊”等等。

2、告诉孩子一些关于感受的身体反应。我们可以教给孩子一些基本常识，让孩子了解当遭遇某种情绪的时候，身体会有什么样的反应。比如，当人们害羞时，脸会变红；当人们愤怒时，会咬牙切齿；当人们沮丧时，会垂头丧气；当人们高兴时，会手舞足蹈等等。

3、利用可视化材料来帮助孩子描述自己的感受。通过绘本、视频、照片或图片等可视化材料，声情并茂地告诉孩子别人经历的不同感受。比如，“这张图片中的阿姨正在为丢了手机伤心不已，眼泪快要掉下来了”；“电视里的小朋友找不到爸爸妈妈，害怕得大声哭了”；跟孩子一起读绘本的时候，可以讨论故事中的人物的感受，“艾玛奶奶走了，思达是不是很难过啊”等等。

4、教孩子通过观察别人的面部表情或身体语言来识别他人的感受。我们经常会带孩子出去玩或去超市购物等，在这个过程中可以让孩子多留意一些场景，观察和识别他人的情绪。比如，很多人一起排队时突然看见有人插队，让孩子观察被挤到后面的人的反应，了解他人生气的感受。

5、利用机会让孩子描述自己的感受。我们既可以利用真实场景，也可以通过玩游戏的方式，来为孩子创造机会描述自己的情绪。比如，“你是不是还在为弟弟搞乱了你的抽屉难过呢？你生气了吗？”；“如果你的金鱼死了，会很伤心吗？”等等。

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