「高中生情感咨询案例」高中生心理案例分析报告

本篇文章给大家谈谈高中生情感咨询案例，以及高中生心理案例分析报告对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、谁有心理咨询的案例？
• 2、高中生心理健康教育案例3篇
• 3、有关情感的心理学案例分析。2000字左右。

谁有心理咨询的案例？

■倾诉人： 晶晶（化名）

■倾诉地点：阳光心理咨询中心（热线：0370-3399555）

■采访人：晚报记者 成绍峰

晶晶在宁陵县城一所学校任教，虽已近中年，但身上洋溢着优雅的气质。她娓娓道来，道出她内心深处的一段真情故事。

偶 遇

那是1992年的一天，细雨蒙蒙，润物无声。放学了，我走出教室，撑开雨伞走在幽静的小路上，细想着一天学到的知识。突然，一个身影从后面闪电而来，把我撞了个趔趄。我定睛一看，这不是隔壁班的学习委员李昂吗？只见对方有一米七五的个头，浓黑的眉毛，清爽的头发，充满阳光的脸上折射出智慧和洒脱。他慌忙向我道歉，满脸涨得通红。我不但不为他的冒失而生气，反而看他真诚道歉的样子觉得好笑。他语无伦次地向我解释，这么着急是因为要去邮局汇款，为同学们订阅学习资料，怕晚了邮局下班。我说：“我陪你去吧，再说我阿姨就在那上班，如果真晚了我们就直接交给值班人员就行了”他答应了。

一路上，我们无语。在我的帮助下，事情办得非常顺利。李昂用低低的声音问道：“你叫什么名字？”我没有言语，把手里拿着的一本封面上写了“任晶晶”的名字的化学书在他面前晃了晃。他似乎刻意记忆了几秒钟，那表情真是可爱极了。我也不知道为什么，心突然“砰砰”乱跳，也不知道自己为什么紧张。

之后的几天里，我很少见到李昂，但心中总似乎期待见到他。

时间过得真快，马上就要期中考试了，我也投入了紧张的学习当中。但每次路过他们班时，我总是不经意地抬头看看李昂的座位。

期中考试的成绩马上就有了结果，全年级排名都张贴在了校园的黑板报上。我的名次排在年级的前五十五名，不过，这已经是我最大的能力范围了。接着我不由自主地寻找李昂的名字，按原来的成绩预计，他应该排在年级的前十名，可我竟在四十二名的位置找到了他的名字。天哪，怎么回事？这小子每天在想什么啊，倒退得这么快？这一切太不正常了，我一定要弄出个水落石出。

初恋

调查很快就有了结果，原来前段时间，李昂的妈妈突然病倒了，经医院检查，是突发性脑梗塞，现在瘫痪在床，生活无法自理，李昂的爸爸一边上班，一边为昂贵的医药费四处奔波，照顾母亲的重任全落在了李昂的身上。一时间，我的心里乱做一团，我为自己曾经的狭隘想法懊悔不已。

为了帮助李昂减轻生活的压力，我找到了学校的团支部书记，希望通过他来组建一支青年志愿者队伍，轮流到李昂家里照顾他的母亲，同时我希望在学校进行一次为李昂母亲的募捐活动。我的建议得到了学校和和同学的支持和帮助，我也因此感到到一丝安慰。当团支书把学校老师和同学们募捐的五千多元现金交到李昂手里的时候，并告诉他这次活动的发起人是我时，我明显看到了他的眼里闪着晶莹的东西。从他的目光里，我看到了感激和信任。

马上要到五一劳动节了，学校准备举行一次运动会。4月30日这天，校园里，鼓乐震天，雄壮的运动员进行曲回荡在学校上空。令人心潮澎湃的入场仪式之后，进行的第一场比赛就是我所报名的女子八百米。

比赛的枪声响了，大约在开赛的一分半的时间时，我的脚突然扭伤了，同学们马上围了过来。这时，我看到了李昂也在我的身边。只见他神情紧张，数落我道：“你跑那么快干吗，不是说友谊第一，比赛第二吗？”

我朝他努努嘴没有说话，但心里感到很温暖。我话中有话地说：“等你比赛时，那你就慢慢跑啊，反正比赛第二嘛！”

他挺自信地说：“那不行，我还要给你‘报仇’呢，争取拿个第一名回来给你看看。”

十点半的时候，男子三千米的比赛开始了，只听“啪”的一声枪响，李昂箭一般冲了出去，像一匹骏马驰骋在跑道上，我大声为他喊“加油加油”。

终于，在大家急切的等待和欢呼声中，李昂以小组第一的优势成绩赢得了大家的一片掌声。此时，我激动得眼泪都快流出来了，真的比自己拿第一名还要高兴，还要兴奋。

离别

不知不觉中，我们已经到了高三，紧张而忙碌的复习成了生活的主题，忙碌的学习使我和李昂见面的机会更少了。再过两周我们就要参加高考了，我想给自己最后再放松一下，于是来到了校园里的一个草坪上， 我想这也是我在这个学校最后一次这样亲切的感受上学的快乐和惬意。我似乎有些开始留恋这个让我付出很多努力的地方。最重要的是，在这里我还萌生了心动的感觉，为他，为那个阳光、上进，有点幽默感的李昂。坐在绿油油的草地上，仰望着校园上空，遐想着三年来经历过的许许多多，不觉心里湿润润的。

几个月后，我如愿以偿地考上了省城的一所师范院校，听说李昂考上了南京的一所军事学院。

翌年正月的一天，春寒料峭，让人依旧感到透骨的寒意。学校组织部分学生到河南省电视台参加一档文娱节目，我有幸成了其中的一员。

从电视台回来时，已经是晚上九点钟了。我一踏进宿舍，室友就迫不及待地告诉我，傍晚有人来找过我。我问什么模样，她们说一个穿军装的很帅气的小伙子在这等了我好长时间，刚走不久。我似乎一下子被什么东西电了一下，片刻间脑子成了空白。我想一定是他，我朝思暮想都想见到的人——李昂，可我却因今天的事情错过了见他的一次机会。顷刻间，懊悔、惋惜、自责各种感觉一下子涌上心头。我问室友他可曾留下什么话没有，室友说听他说他到南京去路过郑州，特此来看望我，没想到今天我正好出去，他为了赶晚上十点一刻的火车，所以不能再等了。

我二话没说，跑到了校园外，拦了一辆出租车向火车站奔去。一路上，我一直催促司机师傅开快点，恨不得能一下子飞到火车站。当我匆匆跑到候车大厅时，时针已经指向了十点钟，但我还是抱着一丝见到他的希望，哪怕就看他一眼也好。也许上帝在故意给我开玩笑，军人候车亭竟然提前半小时检票。李昂早已了无踪影。我呆呆地坐在候车亭里，度过了一个难忘而又痛苦的夜晚。

怀念

两年后，我完成了自己在师范的学业。毕业后，我被分配到县城的一所中学任教。多少个平凡的日日夜夜，我坐在幽暗的台灯下写着自己心中的点点滴滴，写着内心不断涌起的思念和怀恋。我不知道这辈子是否还能再见到李昂，也不知道他毕业后被分配到了哪里。我承认，在爱情和婚姻面前，我是个不太主动的女人，尽管这期间，我总是梦想着有一天，李昂会突然站在我的面前。只听同学说过，在他离开家乡去上军校的第二年，他的母亲病故了。他回来含泪和父亲安葬过自己的母亲后，就很少再回家乡来了。我不知道在遥远的他乡，李昂是否会偶尔想起我，或是把我放在心里的某个角落静静地珍藏。

我想他是不会忘记我的，正如我不能忘记他一样。

这样，又过了两年，我身边一些和我同时毕业的同事都陆续谈起了恋爱，有的已经结婚生子。当然，在这期间，也有朋友和同事向我抛来爱的橄榄枝，但都被我婉言拒绝了。家人也不断提及此事。我似乎也没有耐心了，就对母亲说：“如果要找，就帮我找个军人做丈夫。”后来，经别人介绍，家人给我安排了一个形式庸俗的相亲仪式。说真的，小伙子长得潇洒英俊，工作和家境都很不错，在母亲的劝说说下，我同意了这门婚事，从此踏入了婚姻的殿堂。

结婚后的那个春节，我们高中同学组织了一次聚会。聚会上，一个原本和李昂关系不错的同学神秘兮兮地问我：“晶晶，你结婚了吗？”

“结过了，怎么了？”

“结过就不说了。”

我再三追问，他问我那句话的意思，最后，他有点失落地说：“李昂给你写了一封信，在我手上，因为他不知道你现在的地址。”

我急切地说：“那快拿来啊。”

他很为难地说：“不行啊，李昂特地交代过我，如果你没结婚，就把这封信给你；如果你已经结婚，一定不要给你，并且再三嘱咐。”

他顿了顿，又接着说：“我想，他可能是不想影响你目前的生活吧，他希望你幸福。真的，我了解他。”

我不想为难这位同学，毕竟他只是受人之托。

直到如今，我都不知道那封未开启的信中到底写了些什么，它也将成为我一生中无法破解的谜团，存在于我的脑海里。

心理专家石途老师点评

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绘画最美的微笑属于蒙娜丽莎，生活中最美的微笑则属于初恋。在晶晶记忆中的“初恋”里，校园中优秀的学生干部李昂，触动了她情感的阀门，使爱如潮水般在她心中汹涌激荡。只不过晶晶外表热情、内心隐忍的性格，使她一边为情感之水伫立大提；一边用带路、为李昂生病的母亲捐款的方式，要情感在“合理化”范围内最大程度地释放。但我们不能忽略李昂去郑州的情节，显然这是压垮晶晶情感之提最后一根稻草，由于认为自己“错过”，懊悔的情绪一直伴随晶晶至今。而我看到；既然他敢直接去女生寝室，首先表明他有足够勇气，其次表明他是知道晶晶地址的。如果他对晶晶有意，至少是可以写封信表白，而他却一直没有做，可能他对晶晶的情感中更多的是感激而非感情的成分，所以晶晶的“初恋”也许陷入“落花有意、流水无情”的境地。人类行为的动力中，有一种心理推动力，叫做“完形欲”，如一个没有揭开谜底的故事会始终被谈论，一封没有看到的信会被惦记---这些事件本身是无太大意义，要知道当亚当打开潘多拉魔盒，收获的只是痛苦和黑暗。既然当年把爱藏在心底，彼此才没有在耽搁宝贵的学习时间而升入高校。那么今天分享过去的情感，更应明白“相见不如怀念”，给初恋的回忆画个句号，豆蔻之恋的回忆给予而立之年的价值是：让我们思考和珍惜当下生活，关怀并温暖现在的情感。

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石途

中国科学院心理研究所“中国心理咨询师精英工程”成员

河南心理学会 理事

商丘心理咨询师协会 副会长兼秘书长

《京九晚报》“尽情说吧”特邀心理专家

高中生心理健康教育案例3篇

作为一个特殊的群体,高中生在身心方面都发生剧烈的变化,在加上升学等方面的压力,使得高中生的心理健康越来越受到社会的重视。下面是我为你精心整理的高中生心理健康教育案例，希望对你有帮助!

高中生心理健康教育案例篇1

一、案例摘录及相应精简分析：

■典型案例一：新环境下的心理问题

高一新生晓强在去年入学不到两个月的时间里，多次和同学动手打架，但原因却往往是一两句不投机的话，或同学间无意的碰撞。

每次打架之后，老师找他谈话他都表示十分后悔，要彻底改正。可过不了一两天，又会出现一起新的打架事件。除此之外，他还多次不交作业，不是说自己不会，就是说时间不够没写完，或是忘了带作业本。课间或自习课上，他常常一个人坐着发呆，若有所思;有时还紧握双拳表现出一副 “ 英雄无用武之地 ” 的痛苦状 „„

问题分析：

其实晓强同学种种异常表现源于对新环境的“适应不良”。入学适应不良是新生中常见的一种适应性障碍，尤其在高一新生中最为普遍。从高中 到高中，面对突然变得紧张的生活和学习，相当一部分孩子没有充分的心理准备，他们有的一时间没有了精神支柱，甚至失去信心，产生自我怀疑的消极情绪，变得心情抑郁;有的遇事难以自控，便采取种种激烈的方式来发泄。

■典型案例二：与老师冲突，形成对老师所谓的“不满”

高一学生张华为人特别直，有时候也显得有些桀骜不驯。

刚上高一的时候，课堂上的他常常不能控制自己在课堂上说话，有时候跟老师意见不一样就大声喧哗，甚至与老师胡搅蛮缠，有时导致一堂课有一半时间都在争论。按张华的观点来说，是老师们不能接受意见。最后所有的老师都不愿意上这个班的课，因为大家都觉得张华同学实在是个难剃的刺猬头。班主任家访的时候多次对家长提出这个问题，张华的家长也极为苦恼，不知道该怎么处理孩子这样的行为，批评他吧，他说他就是对的，不批评吧，这样下去迟早没老师愿意教他。

问题分析：

学生和老师之间的关系是孩子人际关系中非常重要的一种关系。小学的孩子往往对教师充满了敬畏和敬仰，而到了高中 以后，很多孩子都以为自己长大了，他们逐步学会了自己独立思考，独立寻找解决问题的办法，不再像小学生那样盲目地顺从老师了。还有一些孩子对老师越来越挑剔了，甚至会因为和老师产生一点小误解而怨恨老师，与老师产生抵触情绪。

■典型案例三：成绩滑坡现象导致的心理问题

学生小吴初中阶段一直是班长，学习成绩也很优秀，每次考试在班上都是名列前茅，家长对他抱有很高的期望，他也很幸运地考上了一所知名高中。

但是进入高中以后的第一次考试，小吴却大受打击，他在班上的排名竟在中下水平!至此以后，他一直闷闷不乐，感到自己不是别人的对手，学习的兴趣大不如从前，家长紧张得不得了，频频追问，我的孩子怎么了，到底出了什么问题?

问题分析：

高中新生入学后，有三个阶段的变化。第一阶段，叫做兴奋期阶段。刚开学，同学们来自各个不同的学校，有一个相互认识、相互了解的过程，这时候，同学们对任何事情都充满了好奇心。然而到了第二阶段问题就来了，学校把这个阶段称为低迷阶段。因为学习一个月后，就得进行一次考试，学生发现，摆在自己面前的题目有难度，考试成绩也远远超出了自己预想的底线。尤其是一些好学校的学生，他们原本都是各个学校的佼佼者，没想到，高中的第一次考试竟然落在许多人的后面，心理上无法接受。第三个阶段是学生要面临期中考试，这个阶段家长和学生也将会承受一次心理压力。家长和学生如何正确看待一二次考试的成绩排名，非常关键。

■典型案例四：严重的偏科现象导致的心理压力

高一年级女生莉莉语文成绩特别棒，读初中时常有一些小文章在报纸上发表，进入高中以后，作文经常被老师作为范文在班上朗读，同学们都称她为“小作家”，莉莉非常高兴。 然而，经过一年下来，几乎与作文一样“闻名”的是她的数学成绩，一直在全年级倒数几位，数学差也连累了物理。每次考试成绩下来，她的语文成绩几乎是全年级最高分，可是数学、物理成绩都很差，总成绩就落到了后面，这令她十分伤心。更为严重的问题是，莉莉一提上学，只想上语文，想到理科甚至想“逃跑”。

■典型案例四：高中生早恋问题严重影响学习和生活

于宇和小鱼(化名)平时都是成绩比较优秀的孩子，在高一时两人谈起了恋爱，这让老师和家长都很头疼。

老师多次劝阻，学业为重，双方家长也极力反对，但是他们俩还是偷偷在一起，学习时也老是凑在一块。可是在暑假期间，双方父母都达成共识，严密控制两人，不让他们经常见面，而且在暑假里家长不停的向他们灌输谈恋爱会影响学习的观点。于宇觉得最近小鱼对他开始疏远了，开学在即，两个人又要回到学校，终于可以经常见面了。但是于宇很担心，小鱼会不会远离自己了。

问题分析：

早恋是指未成年学生把对异性的好感用恋爱的方式来表现的一种心理活动形式。有些学校和家长谈恋色变是没有必要的。在一般人的概念中，早恋的孩子都不是好孩子，不过事实上成绩和“恋爱”并没有直接的关系，成绩好的学生也有感情需要，问题的关键是如何把握好这样的方式和尺度。

二、案例解析及解决方法

通过对以上案例的分析，我们可以得出这样一个结论，现在的高中 生普遍存在着不同程度的心理问题，要解决这些心理问题需要老师、家长及学生甚至是社会等方面的积极配合。作为一名即将步入教坛的老师，我们有责任正视这一问题，并提出相应的解决问题的方式方法，使学生拥有一个健康的心理状态，从而更好的投入到学习生活中。以上提到的几个案例，是在初高中生中最常见的，也是最易频发却另老师家长束手无策的，在查阅相关资料，浏览相关网站及著作之后，针对初高高中 生的心理问题，提出如下的解决办法：

(一)学校对于解决高中 生常见心理问题方面的对策：

1、开展多种形式的心理健康教育

一是开设心理辅导课，进行普及心理学常识的教育，使学生了解心理常识，特别是掌握心理健康的一些标准，知道解决心理问题困扰时的解脱方法。二是心理咨询、咨询信箱、热线电话、进行一对一的心理咨询活动。三是在学生中广泛开展打开心灵窗户说“悄悄话”的活动。因为同龄人通过互相倾诉、互相沟通、共同分忧，极易达到心理沟通的目的。四是家校连手开展心理辅导。学校应利用家长会这个渠道作些宣传，让家长对心理辅导有所了解，并协助学校开展工作。家校连手形成合力，会使心理健康教育取得更好的效果。

2、提高教师的心理辅导能力素质

对高中 生进行心理辅导，教师的素质是至关重要的。学校领导要为教师提供心理素质教育专业技术的进修机会。学生心理素质教育的专业技术应成为教师的必备素质，应成为考核教师能力的一个重要条件。

广大教师在教育教学中要自觉运用教育心理学的理论去指导、解决学生中存在的各种心理问题;要树立崇高的职业道德，自觉的调试自身的心理状态，不以自己不良的情感因素影响学生，如有不悦，应及时进行排遣，万万不可把目标转向学生，要知道教师不经意的伤害会使学生心灵遭受极大的痛苦。总之，每一位教师都应注意提高自己的心理素质，力争成为一名合格的心理健康教育的辅导员。

3、设立悄悄话热线信箱。

实践证明，热线信箱十分有利于与高中 生进行交谈，这种方式对一些尚不善于进行面对面谈话的学生十分方便，而有些话又是碍于颜面的，所以信箱可省去害羞的忧虑，而且高中 生又可以把自己的思考在信中组织得更为严密。这样可以使老师更有针对性地解决心理健康问题。

4、兼顾对学生家长及其他方面进行心理宣传

研究表明，学生的心理健康问题与家庭的教养方式和家庭的人际关系有直接或间接的关系，有些甚至是家庭问题的表现和延续。因此，无论是了解学生心理与行为偏异的原因，还是咨询、矫治计划的制订和实施，都需取得家长的积极支持和配合，因此学校心理健康方面的教育要兼顾对学生家长及其他方面的宣传。

(二)教师针对这一问题的做法：

1、优化课程结构，增强学生的学习兴趣

学校要优化课程结构，提高课堂教学效率，减轻学生的学业负担。优化课程结构包含两个方面：一是根据一定经济与社会发展对人的基本素质的要求，充实并丰富选修课和活动课的内容。二是删减目前基础教育教材的某些内容，降低某些要求。这不仅有利于拓宽学生的知识面，培养学生的能力，更有利于提高学生的心理素质。其中选修课、活动课的设置，可提高学生的学习兴趣，因为这种学习是在比较放松的氛围中吸纳知识与技能，不会有过重的负担。

2、培养学生的交往能力，融洽班集体的关系

对于成长中的高中 生来说，人际交往和沟通具有强大的吸引力。然而由于目前学校的教育以升学为目的，过分强调学生之间的竞争导致学校生活紧张、单调。加之现代家庭住房单元化，独生子女增多，从客观上束缚了高中 生的人际交往。这样的班集体不能满足学生的情感需要，也就不能使学生得到健康的发展。学校应通过课程、讲座、咨询、学习小组、实验等形式，引导学生广泛接触社会、结交朋友，使学生在交往中建立相互理解、信任、关心的人际关系，在交往中取得进步，克服紧张、恐惧、自卑、孤独、偏见、敌意、猜疑、嫉妒等不良心理倾向。

3、引导学生进行自我教育

自我教育即主要依靠自己解决自身的心理和行为问题。教师不可能教学生一辈子，增强学生的自我教育能力才能使其受益终生。部分高中 生过多的失败体验使他们很容易形成消极的自我意识，提高高中 生的自我认知水平，客观地自我评价，找到自己与目标之间的差距，产生自我激励，形成健康向上的自我体验，从而实现自我调控是帮助他们走出学习困境的关键。一方面，坚持悦纳原则，教师不仅要善于愉快地接纳每一位学生，而且要注意培养他们的自我纳悦情感，使得学习有困难的学生勇于面对自己的问题，并有信心通过自己的努力克服学习中的困难;另一方面，教师在教学过程中通过学生的自我制定目标及有计划的实施，培养学生保持适度的学习紧张感，集中注意力，排除干扰，克服困难，逐步提高学习成效;第三，教师要注意培养学生的自我反思意识，将心理活动与行动效果紧密结合，学会总结学习、生活和交往中失败的教训和进步的经验，增强自我约束、监督和调控能力。

(三)班主任开展心理健康教育的对策建议

1、开展心理健康教育的途径：在班级管理中开展心理健康教育; 在班级管理中渗透心理辅导是现代教育的一个重要标志;是改善学生当前心理状况迫切要求;是改革班级管理的内在要求;是充分体现班主任责任心的必然要求。

①建立民主、自治的班级管理秩序，营造良好的班级心理氛围。

②建立自制的班级管理制度。班级制度是学生自我约束的法尺，只有学生愿意接受的制度才是可行且有效的。

2、在日常事务中渗透心理健康教育;

在日常事务中，不存在任何的知识传授压力，班主任可利用与学生相处时间较多这一有利条件，在日常工作的自然情境中开展心理健康教育。

3、在主题班会中渗透心理健康教育;

随着班主任对学生心理健康的重视，班会作为班主任疏导及教育学生的一种形式，被班主任赋予了新的功能--心理辅导的功能。所以班主任如果能成功地组织形式多样、内容丰富的班会，就能充分调动学生的积极性，让他们能说出心声，能从别人的交流中收获到许多有益的东西，从而使学生形成积极、健康的心理状态。

4、在家长会及家访中渗透心理健康教育。

当然，无论通过哪种渠道进行心理健康教育，班主任老师必须注意与学生之间心灵的交流。让所有的学生都对你感到可亲、可敬、可信，有话可以放心的告诉你，这样，你才能很好的掌握学生心理发展的第一手资料，在对学生进行心理教育的时候做到有话可说，有据可依。如果总是用班主任的权力对学生进行命令式的教育，将会产生事倍功半的效果。

心理健康教育要立足教育，重在指导，要讲求实效，要把形式和内容有机地结合起来，关键的问题在于创设有利于高中 生心理健康发展的学校环境和家庭环境，为高中 生心理健康发展提供良好的基础条件，使之在学校和家庭都能感到具有安全感，都能获得愉快的情绪体验，尽可能减少和消除各种心理和行为问题的发生，促进和提高高中 生的心理健康水平。 所以说，高中 生的心理健康问题是我们必须解决的问题，做为教师，在对学生进行教育的时候，要综合运用各种方式方法，整合运用疏导、引导等方法。如上文提到一样，在增强教师专业技能的同时，结合实际地运用各种方法，引导高中 生建立一个积极向上的心理，只有拥有健康的心理状态，才能有更好地学习状态。

高中生心理健康教育案例篇2

案例：李某，五年级女生。小学时学习刻苦努力，成绩一直很好。进入五年级后，学习依然刻苦努力，但心理压力十分沉重，几乎把所有的时间和精力全部用在了文化学习上。刚开始，她的文化学习取得了较好的成绩。与此同时，也给自己带来了超负荷的心理压力，她怕看到老师和家长期待的目光，一遇到考试就十分紧张，常伴有口干、恶心、呕吐、吃不好、睡不好，有时考试时甚至手指哆嗦、腹泻等。考试就像一块巨石压在她的心上，成绩也每况愈下。

上述案例代表了绝大多数学生的心理压力问题，而这种心理压力问题往往导致学生走两个极端。所以，把握和调适这种心理压力，并探索出一种科学的对策是班级管理中的重要内容。

一、心理压力的基本状况

1、大部分同学认为自己有心理压力。成绩越好，比例愈高，好多同学用“好烦，好累”来形容心理压力，显然心理压力已经超负荷。

2、心理压力主要来自于学习、人际关系或环境方面。

二、心理压力的调适

面对心理压力，我们应积极进行心理健康教育，主动帮助学生进行心理调适，如①运动，游戏;②向朋友倾诉;③写日记;④与师生谈心;⑤大笑一场;⑥大睡一觉;⑦听音乐等。

心理压力的疏导与宣泄对于学生的身心发展很是重要，老师要主动做他们的知心朋友和引路人，教会他们如何调整心态，减轻压力，面对人生。

三、心理压力的对策

针对心理压力的基本状况和产生的主要因素，我们应运用心理科学的理论和方法开展心理教育，切实做好攻“心”的艺术。

1、针对学习方面的压力。我们既要让学生明确学习是学生的主要任务，明确学习目的、学习方向;又要重视社会实践和校园文化生活，尽可能减轻负担;要“授人以渔”，培养学生的能力和方法，树立正确的考试观和分数观。

2、针对人际关系方面的压力。一方面，要加强人际交往教育，鼓励学生相互沟通，相互信任，自我反省。另一方面，父母与孩子要“和平共处”，在和谐、平等的气氛中进行交流;根据孩子的实际情况，要给予正确的评价和适当的指导;肯定成功的同时，也有失败和挫折。再之，教师要对学生公平、公正、尊重、信任，更要有“让我们一起努力”的思想。

3、针对环境方面的压力。一方面，家庭是学生学习的重要场所，父母要洁身自好，为子女营造良好的氛围。另一方面，学校的各项规章制度要尽量体现人性化，要“严而不死，活而不乱”。

4、“内因起决定作用，外因通过内因起作用”，所以对心理压力的调节和对策，我们还需强调以下方面：

①科学适时地加强心理挫折教育

②培养良好的学习习惯和学习方法

③选择合适的心理健康教育方法，重点培养学生的“自信心”。

其实，初中生面临的问题还很多，但心理压力问题是最主要，最突出的问题。我们只有科学地处理好高中 生的心理问题，才能解决他们学习中的根本问题、内因问题，才能激发出他们强烈的求知欲和创新欲，才能有助于青春期学生的正常发展，使其真正成为社会有用之才。

高中生心理健康教育案例篇3

案例一：与老师对立，逃学上网

有一天下班回家的路上，我遇到了一个曾经教过的男生。他是一个朋友的孩子——轩。我见到他时，一个人在大街上溜达，身上背着书包，嘴里还吸着烟。他开始并没有注意到我，当我喊他的名字时，先是一愣，后急忙扔掉香烟，站在那呆呆得看着我。也许是老师的身份，让他当时的表情就是诚惶诚恐。我并没有批评他，只是嘱咐他早些回学校，因为那个时间段是学生在校上自习的时间。第二天，他主动来到我的办公室，说出了他昨天逃课的原因。轩本来是个不错的学生，好多老师都说他聪明，给我的印象也很好。可在高一下半年学校重新调整了班级，轩离开了原来的班级。新的环境让他感到很陌生，新的同学和老师让他感到很不适应，没能够很快的调整心态，融到新的集体中去。有一天轩迟到了，新的班主任批评了他，这让他感到很不快。第二天轩又迟到了，这次他是故意的，他不愿向老师认错，老师很生气，就请了他的家长，面对老师和家长的教育，轩不仅没有改正，而是选择了逃避，逃学去网吧待了一个上午。后来就出现了开始我讲的情况。轩对我说自己很想回到原来的班级，对原来的老师和同学很留恋。自己非常担心在新的环境中和同学们处不好，怕被老师和同学们瞧不起，心情非常焦虑，产生了对立情绪。

案例分析：

轩的行为是因为心情焦虑时间过长，自己长时间处于无缘无故又无法摆脱的紧张状态引起的。通过和轩谈话了解到，其实到了新环境中后，他并没有和别人发生矛盾，而是自己过度担心、紧张的情绪使自己产生了焦虑心情，从而导致行为失常。

辅导态度及方法：

一是理解接纳他，把他作为一个独立的人来看待。尊重他，信任他，宽容他，告诉

他相信他讲的话都是实话，产生这种情绪反应是很正常的，很多人都有过这样的情绪。 二是鼓励他给予他面对困难的勇气和信心。充分肯定他的过去，帮助他分析原因，要能够正视自己和他人，学会在新的环境高中 习并成长，以前能做好的在新的环境中也一定能做好。遇到较困难的事情应该持积极乐观向上的态度。三是积极关注他的进步表现，及时给予肯定和表扬，并把这种做法持续下去，直到他的情绪有了明显的改变。四是帮他建立正常合理的信念。当通过辅导他的心态好转的时候，委婉适时的引导他建立正确的处理问题的方法，去除不合理的信念，采取积极的态度面对新问题。当然，轩的心理和情绪后来发生了很大的改变，认识到了自己的错误，不仅改善了和老师及同学的关系，学习也有了很大的提高。

案例二：新橡皮，旧橡皮

学生娟平时在我的眼里还是个比较开朗的学生，可有一段一连几天上课注意力不集中，听讲精神比较差。凭着自己多年做班主任的的直觉，我感到她一定有什么心事。于是我在一个自习课的时候找到了她，娟向我讲述了发生在她身上的一件事。娟新学期开学的时候，买了一块新橡皮，式样很新颖，娟很是喜欢，时常从文具袋中拿出来独自欣赏。自己舍不得使用，擦字时还是用原来的旧橡皮。这个举动被同桌和前桌的三位同学观察到了，三个人都注意到了娟有了新橡皮。有一天，前桌蕾同学写字正好要用橡皮，就向娟借用。娟就随手把旧橡皮递给了蕾。蕾知道娟有了新橡皮，本想借机会看看，可没成想娟递给自己的是旧橡皮，心里不是很高兴。下课后，蕾和另两个同学讲了向娟借橡皮的事儿。说娟“抠”不愿把新橡皮借给她。三个人的谈话恰巧被走过来的娟听到了，娟心里很不是滋味，感到很委屈，虽然当时没有说什么，可就此背上了心理负担。一连几天本来和娟很要好的三个伙伴让她有了疏远的感觉，自己感到怕见到这三个同学，尤其看到她们三个在一起聊天就更感到一种心理恐惧，觉得她们三个人就是在议论自己，在说自己的坏话。越是这样想心里就越是不安，以至于出现了上课时常走神的表现。

案例分析：

娟的行为在处于心理成长期的孩子来说，也是常有的现象。这是一种社交障碍。渴望和别人交流又存在害怕被伤害的心里，是他们出现社交障碍的主要原因。这是一种令人感觉很不舒服的情绪，它带来紧张、焦虑、甚至恐慌，也会带来身体上的各种不良反应。在与人交往的时候，他们很难客观的认识自己，疑神疑鬼，因为抗挫折心里不够，所以才渐渐形成了恐惧心理。

辅导态度及方法：

对于娟和其他的三个伙伴，可以通过个体辅导的方式指导她们相互包容和理解，教授她们人际交往的技巧。辅导时一要给予她们充分的理解，要耐心听他们讲出自己心中的疑惑，也要告诉她们是相互猜忌的心理在作怪，是一种正常的心理反应，要让她们能够接受心理辅导。二是给予她们耐心和鼓励，告诉谈们要尝试真心和他人交流，告诉对方自己的真实想法。娟就说自己其实不是不愿意借新橡皮给同学，只是想多保留几天，好好享受一下新橡皮带给自己的快乐。我就告诉她如果当时自己能够和伙伴们讲清楚，伙伴们一定会理解的，就不会出项相互的猜忌和不安了。而其他三位同学也讲清楚就是想欣赏一下新橡皮，并不是非得用它去擦字，那结果就会是另一个样子了。可见，帮她们澄清问题，在解决孩子们的交往中是非常重要的。三是帮助他们改变对人际交往中的恐惧态度。告诉她们，当出现问题是，要能够把心中的不快讲出来，克服恐惧心理的一个重要方面就是谈论它，同我们信任应且能够倾听我们谈话的人讲出自己的心里，这样才能有助于克服困难，消除人际交往中的困惑。

当一个人依恋的需要得不到满足，与家庭的亲密关系得不到满足，如失去父母、生活在单亲家庭、缺少父母关爱等，或与周围的同学、老师人际交往困难，难以适应周围环境的变化等，都容易产生孤独感、无助感。于是，部分学生借助网络交友或玩游戏，通过虚拟的人际沟通和情感上的交流，获得安慰、支持和理解，弥补现实生活中的缺陷。

有关情感的心理学案例分析。2000字左右。

一例有关情感心理咨询的案例分析报告

内容摘要：这是一例有关情感心理咨询的案例分析，该求助者因与丈夫情感出现危机，内心产生矛盾和冲突，影响了她的工作和生活，特来咨询，以减轻心理压力，缓解心理冲突，恢复正常的社会功能，过上正常的生活。根据临床资料，该案例诊断为一般心理问题。该求助者的病程持续的时间不是很长，对该求助者的

社会功能影响不是很严重，且问题没有泛化，根据许又新的评分标准评为3分，所以诊断为一般心理问题。针对此案例的资料，咨询师采用治疗此问题的最有效方法：合理情绪疗法，经过治疗，求助者的负性情绪解除，心理矛盾和冲突基本解决，达到了一定的治疗效果。

关键字：情感危机；合理情绪疗法

一、一般人口学资料

单女士，女，45岁，已婚，丈夫系某机关工作人员，家庭条件良好，有一女儿，无既往病史。

二、咨询过程

1、 咨询师：你好，谢谢你的信任，来我们中心咨询，你可以把你的情况简单说一下吗？

求助者：我老公是政府机关的领导，酒场及在工作中有很多场合与年轻女人来往，我感觉他们之间有不正当关系，我接受不了。

2、 我想离婚，但又有顾虑：1）家庭不完整对女儿成长影响；2）离婚正好是让位，正合他意3）丈夫还是比较顾家的（工资上交；只是让我少管他；每周都回家吃几顿饭；每早买饭菜；想让我陪他出去锻炼）4）我感觉对这个家还有很多牵挂（经济上富足；老公一些时候还是比较好的；公婆与我关系很好；以前父母在是考虑父母颜面，现在怕孩子缺少家庭温暖；我也能理解丈夫有时是不得已；丈夫本质不坏，没有固定女人；老公不会拒绝人）

3、 老公对我是否有外遇也有怀疑

1） 和单位领导，我做事有分寸：去领导办公室开着门做事或汇报工作，与领导保持距离

2） 老公的同学：他同学对我夸奖，同学劝老公珍惜我，同学说离婚痛苦。

我避免单独在家接待老公同学；需要咨询时去医院。

咨询师：把握好度，做事有分寸。

4、 对老公同学的变化（由真诚到偶尔的怒骂）

认知：老公变坏与朋友有关；多是些酒肉朋友；他朋友劝离婚，送他女人。

5、 空椅子技术，体验老公内心的感受

6、 有时恨老公，想杀死他。

引导思考：女儿没有父爱，母爱感缺失，我的亲人为我而痛苦，家庭毁灭之灾

7、 离婚的得失分析

1） 得：摆脱与他的纠缠；心情会好

2） 失：经济情况会发生变化；女儿无完整的爱；交际圈小，容易形成自闭

（但是大的环境改变不了）

8、 对这个家庭，现在我能做什么

1）老公承担家庭责任，养老婆孩子；2）尽量回避谈论外面女人；3）发展自己的爱好，充实自己的生活；4）学习新知识，提高自己的素质，增强吸引力；5）家庭布置尽可能温馨，增加家的温馨感；6）关注老公的健康；7）交流时侧重说感受、体会，尽量不带情绪说话

9、婚姻死亡与否难判定

1）拥有不珍惜，失去知可贵2）复婚率提高3）再婚的婚姻不一定幸福4）再婚离婚率呈上升趋势5）陈一筠案例思考

10、一个人不可能去控制另一个人，只能通过自己的改变来影响别人

11、男女在朋友面前的心理差异

男：1）希望别人赞美自己的老婆2）不希望老婆打扰3）有异性时表现欲强4）某些信息有表达差异

女：1）别人赞美老公时有不安全感2）希望老公关心3）矜持。

咨询师经过一次三个小时的咨询，引导来访者分析夫妻关系的现状，本着中立的态度分析了离婚对她和她家庭的利与弊，让来访者自己决定离婚与否。——————转来的。

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