「情感咨询师寄语」情感咨询师寄语大全

今天给各位分享情感咨询师寄语的知识，其中也会对情感咨询师寄语大全进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、心理咨询寄语怎么写最打动来访者？
• 2、婚姻出了状况，我该如何面对，我又该如何继续走下去呢？
• 3、心理咨询师的心灵语录
• 4、丈夫出轨后，我做了伤害自己的事情，我该怎么做才能挽回婚姻呢？

心理咨询寄语怎么写最打动来访者？

看见其他咨询师满腹经纶的时候，你是不是也想要拥有一个漂亮的咨询寄语，让自己的职业名片更具感情色彩？

采集了许多位心理咨询师的咨询寄语后，我们发现最让人心动的咨询寄语长这样！

写咨询寄语的时候： 首先，锚定自己的领域；然后，强调心理咨询能够给来访者提供的帮助，以及自己（心理咨询师）在咨询过程中扮演的重要哦角色和意义。

当我们的专业性发展到一定程度，要敢于推销自己。我指的是，要笃信自身具有的价值，在具备实力的基础上推销自己。

这里要指出一个 常见误区 ，很多老师说，心理咨询能够让你怎样怎样。

但更应该推销的是咨询师在咨询中所起的作用。虽然有王婆卖瓜的嫌疑，但不可否认的是，适度的自我推销让人看起来更自信，也更值得信任。

我们看看A老师写的咨询寄语：

挺好的，没什么毛病！

再看看B老师写的咨询寄语：

前面一样，但是后面会让人更有信任和期待。

各位老师可以自行参考设置咨询寄语呦~

小课堂结束，小希还整理了以下干货语录，大家可以对语录进行加工，以便更好的向来访者传达心理咨询以及心理咨询师的意义和作用~

儿童青少年、家庭咨询方向  咨询寄语

1. 和谐的三口之家应该像等边三角形一样，爸爸、妈妈、孩子的距离最好是相等的。咨询中常见到妈妈与孩子走的过近，爸爸被边缘化引发了出轨。家庭治疗能对家庭关系进行调整，达到夫妻相爱，同时爱孩子的理想状态。

2. 越管学习越糟糕？因为孩子的内部动机被外部动机所替代。学习是自己的事情，不要让孩子把学习变成为家长和老师做的事情。

3. 家长拼命的想改造孩子的“问题”，其实换着招数说服、教育孩子也是家长的“问题”，这往往会使问题更加牢固。家长能让自己停下来，孩子才能学会自己改变。

4. 家长的期待是把双刃剑。当孩子充满愤怒，便会下意识地用家长最在乎的方式“报复”家长。比如：成绩差、早恋和离家出走。

5. 如果一个孩子从小被家长教育要“听话”、“懂事”。当孩子成年后，他也只会用“听话”的模式跟人交往，获得别人的喜欢和欣赏，同时也会因为“听话”而身心疲惫。

6. 成绩、性格、家庭、交际、言语表达、道德、文体等因素是撑起孩子自我认同感的一个个柱子。如果家长一味只强调成绩，就相当于让孩子只用一根柱子支撑，孩子的内心随时会有坍塌的危险。

7. 对于青春期“叛逆”的孩子，家长必须做到三点：第一，接受“逆反”是青春期的常态。第二，停止“玩儿命”纠正孩子的想法和行为。第三，家长要学会爱自己，并关注自己与爱人的关系，这会帮助孩子平复叛逆和叛逆引起的冲动。

8. 焦虑的母亲会说：“我做的所有事都是为了孩子，只要孩子好，我怎么样都无所谓。"这对孩子来说，恰恰是一种窒息式的情感捆绑。孩子承受着母亲强加的爱，甚至不能有“不好”的权力，因为自己不好就是对母亲不孝敬。

9. 假设一个有网瘾的孩子，你让他一天10小时上网，天天如此，少一分钟都不准下机、给零用钱、家长坐在边上指导，慢慢的孩子会对上网失去兴趣。可怕的是我们正在用这种方式让孩子对学习和生活失去兴趣。

10. 好的父母的条件就是：能够忍受孩子长大所导致的自己被抛弃的感觉。孩子的长大，意味着离父母越来越远。

11. 作为心理咨询师，我们要治疗的不是孩子，而是他周围的关系，最重要的是他和父母的关系。心理问题其实上就是关系的问题。

12. 孩子对父母最大的忠诚就是继承家长的思想言行，无论好坏。家长与其说不了解孩子，不如说是很难面对在孩子身上看见的自己的不足。

情绪情感、人际关系方向  咨询寄语

1. 一个人现实的人际关系是他的内心世界向外投射的结果，而他的内心世界又是在早年的时候与其父母亲的关系中形成的。

2. 相比面对他人的恶意，也许你更害怕无厘头的无力感。当你无法揣测、找不到正确的做法时，茫然和恐惧会使人逃避甚至抑郁。

3. 恐惧和焦虑来源于过度关注未来，懊悔和失落来源于过度关注过去。实际上，关注现在是能让人感到平静和喜悦的，也就是“活在当下”是最有力量的。

4. 一个人感到恐惧的时候，不妨让自己愤怒一些，因为愤怒比恐惧更有力量感，当你体验到愤怒的时候，你就不会再体验到恐惧。

5. 不敢面对恐惧的事物，正是你恐惧的原因，“摆脱”的唯一办法是“深入”。我们一起去探寻看上去令你恐惧的未知，里面会有意想不到的收获。

6. 特别在意别人看法的人，实际上焦虑的是自己如何看待自己，是过度关注自己了，和别人的关系不大。

7. 不要复习自己的焦虑，要尽可能回忆和扩大自己好的状态，永远集中于自己最强的一点上，好的状态就会成为常态。

8. 痛苦会引发两种负性感受，一种是痛苦本身带来的感受，另一种是对抗痛苦带来的感受。对抗痛苦比痛苦本身带来的伤害要大得多。

9. 可怕的不是焦虑和抑郁本身，而是对焦虑和抑郁情绪的不了解，往往会让人夸大心理问题的严重程度，从而进入到一个恶性循环。

10. 世界上不存在懒惰，一个油瓶子倒了都懒得扶的人可能一连打三天三夜的牌，何其勤奋。所谓懒惰只是把勤奋用到了其他地方。

11. 情绪管理有多重要？就这么说吧，情绪差时智商及判断力急剧下降，一气之下会干出很多冲动的事情，情绪持续低落连自己都想伤害。心理咨询就是先处理情绪，再处理事件。

12. 自卑的感觉源于经常把自己置身于比较当中。

13. 说话语速很快的人，常常带有一种神经质似的焦虑。因为TA在童年时讲话总是被大人打断，以至于不快点把话说完就会担心没有机会表达。

14. 人际关系敏感的人会表现出自卑，信任感差。在人际交往过程中，会不断地触碰对方的底线，试探自己要差到什么程度对方才会离开自己，是陷在恐惧中难以自拔的人。

15.抑郁的人基本都是“好人”。即使是环境伤害到自己时，他们也会压抑内心的愤怒，将攻击性转向自己，甚至会产生“杀掉”自己的念头。

原生家庭、个人成长方向  咨询寄语

1. 人会在长大以后，不自觉地重复小时候经历过的痛苦或快乐的事件，以便体验同样的情感，心理学将这成为强迫性重复，这意味着：别人如何对待我们，是我们自己“教会”别人的。

2. 仔细想一想，当那些让你痛苦的问题发生时，你是否在场？如果是，你应该对这件事情的结果负什么责任？

3. 人最大的本能就是不断地寻求熟悉感，哪怕这份熟悉是痛苦的。就像，小时候遭受虐待的孩子，长大后也会使用暴力与他人建立关系。

4. 创伤不及时解决就会像雪球一样越来越沉重。受创伤不是错，清理好自身的问题，生活没有你想象的那么糟糕。

5. 大多数人以为成功与否是能力问题，但是人们忽视了另外一个事实——当人潜意识里认为自己不配得到好东西、不配拥有好运气、不配被爱，他们会害怕成功，潜意识地执行自我惩罚。

亲密关系、婚姻情感方向  咨询寄语

1. 很多时候特别欣赏一个人，是因为从对方身上看到了自己的影子，欣赏TA不过是自恋的另一种表现形式。

2. 失恋感到痛苦怎么办？痛苦是对的，这是“分离焦虑”的表现，同时也说明你的心理功能健全，但长时间被痛苦牵着鼻子走，就需要关注自己的心理状态，及时寻求帮助了。

3. 每个人做事的动力在于参与感、存在感、价值感。假如妻子抱怨丈夫不做家务，那就不要包揽所有家务，如果丈夫没有参与到家务劳动中，他只能感觉到被女人命令和抱怨，完全没有做事的动力。

4. 夫妻间的爱恨情仇不一定是两个人互动出来的。夫妻的互动实际上是两个家庭的互动，夫妻关系模式中会带着各自原生家庭的代际。通过心理咨询，捋清家庭的关系模式，可以避免许多婚姻问题。

5. 在大家庭中，婆媳关系、亲子关系都是不良的夫妻关系衍生出来的。夫妻关系永远是最需要维护的关系，脱离了好的夫妻关系，教育好孩子、处理好婆媳关系都是不可能的。

6. 如果父母离婚了，跟孩子说离异伴侣的坏话，让孩子承担家庭破裂的责任，才是对孩子伤害最大的事情。

7. 婚姻中不存在嫁错人或者娶错人的情况，无论你跟谁结婚，那都是你潜意识中想要选择的人。

8. 有很多异性朋友，谈过很多段恋爱，却缺乏跟固定的人保持长久亲密关系的经验，这可能是“爱无能”的象征！

9. 好女孩喜欢坏男人，或者好男人喜欢坏女人，这可能是对权威（家人、社会）的反抗，通过与所谓的“坏”建立联系去弥补自身的软弱。

10. 什么是健康的爱：如果你内心有满满的爱的能量，溢出来的那一部分无条件地付出给别人，这是健康的爱。如果你的能量是枯竭的，那你可能不会爱别人，也不会相信别人爱你。

整合心理咨询方向  咨询寄语

1. 心理咨询最重要的是情绪的处理。如果你焦虑、沮丧，你最需要被理解，被鼓励，充满力量后重新出发。

2. 心理学决定论认为，人的一切活动，都是先前某种原因导致的结果，人的行为是可以根据先前的条件、经历来预测的。所谓的宿命论其实是潜意识愿望的达成，以及命运的强迫性重复。

3. 如果从没吃过巧克力，就是用上万个词汇来描述它的味道，都无法让人有感觉。假如能尝一块，一个字都是多余的。心理咨询也是一样。

4. 心理咨询师面对的是除了宇宙之外，第二复杂的东西。面对人心我会持久地保持好奇心，越接近心理的阴影越是珍惜光明。

5. 在心理咨询中，一个你问我：“该怎么办？”我会回答你：“在改变问题之前，理解和接纳问题的存在才是改变的开始，随之力量也会回归。”

6. 心理咨询是让我们由己推人的，因此，了解自己是了解世界的开端。

7. 中国每年因车祸至死10万人、酗酒死亡11万人、自杀28.7万人、抽烟死亡100万人。除了车祸，后3种都与心理状态有直接的关系。

8. 无论你感觉多么糟糕，能不计前嫌、保持宽容地接纳你的第一人是上帝，第二人就是心理咨询师。

文/学个案

婚姻出了状况，我该如何面对，我又该如何继续走下去呢？

1

前段时间，我惊讶的得知我们朋友圈中一对模范夫妇离婚了。

那对夫妻在一起十八年年，携手从青春期走到中年，在这个谁都没有想到的时间里他们却分开了。

原因是婚外情。

遭遇爱人出轨的女人们，都会先经历崩溃，再经历婚姻的动荡，不知道婚姻是否还能继续下去。

婚姻意味着责任、成长、交杂着爱情与亲情，这些感情渗入了两个人的骨髓，难以割舍。

2

离婚、报复、忍耐：只会让婚姻里的两个人越来越远

离婚

许多女人在遭遇外遇之后，总是能听到周围的人义愤填膺的说“这样的男人还跟他在一起做什么？还不赶紧一刀两断离婚！”

这种人，就像是网络上的键盘侠，生活里的长舌妇，简直是站着说话不腰疼。

婚姻出现了问题，离开自然是最简单的解决办法。就像考试做题一样，如果只是一直考试，从来不去纠错，改正，那这套试卷永远都考不了满分。

婚姻就仿佛一张考卷，如果出了问题就撕卷子，就算重新开始了下一段婚姻，可能依旧会出问题。

所以，婚姻出了问题，我们在悲伤过后，一定要好好检讨自身，检查另一半，正确的面对，尽心尽力的去解决婚姻里出现的问题。

报复

社会上正宫妻子暴打小三的新闻层出不穷，各种短视频，新闻都有过类似的报导。

还有许多妻子在网上提问，如何报复小三？还有许多妻子到小三家里大闹，又或者去小三单位贴海报，送锦旗，将她插足别人家庭的“光荣事迹”大肆宣扬，让她在单位无地自容等等行为……

这样做的确非常出气，可是丈夫会因为自己的这些行为回头吗？如果不打算离婚，这些行为只会成为你们日后修复关系的一道伤痕。

忍耐

还有许多女人，在婚姻出了问题之后选择了忍耐。

为了顾及双方的面子，一忍再忍，到最后忍无可忍的彻底爆发，又或者是彻底崩溃。

忍耐会暂时的掩埋婚姻里的问题，觉得能忍一辈子，就能掩埋一辈子。

可是问题不管怎么掩埋，都依旧存在着，到日后忍无可忍的那一天，会让本来就岌岌可危的感情，更加不堪一击，到最后彻底破碎。

而一直忍下去，会让自己的情绪变得非常低落，甚至发展成抑郁症，看到周围恩爱的朋友或者亲人，更会加重自己的抑郁，这又是何必呢？

3

大多数出轨，都是由于在婚姻中得不到情感或者身体的满足。在一段婚姻里，彼此渴望被关注，被爱，被认同，被鼓励……

如果这些需求得不到满足，而两个人又缺乏必要的沟通时，婚姻就出现了缺口，于是就出现了从婚姻外寻找一份关系，来满足需求的行为。

我曾经有一位来访者，她的丈夫经过我们的帮助以及危机干预，在半年前迷途知返。

一开始她什么都不会想，整天沉浸在丈夫回归的喜悦中，可是几个月之后，她开始焦虑。

她跟我说，她总是在丈夫去应酬，堵车晚回家的时候各种幻想脑补丈夫跟第三者藕断丝连的画面。

每天检查她丈夫的手机，甚至打车跟踪了丈夫许久，没有发现任何蛛丝马迹，可她依旧不相信自己的丈夫。

她敏感到她丈夫手机里的广告推送都觉得丈夫在跟别的女人联系，她丈夫的出轨将她的自信心，信任感安全感，完完全全的毁掉了。

后来经历了一系列的引导以及心理指导，她才彻彻底底的走出来。

4

维情咨询师寄语：

我总是说婚姻不易，且行且珍惜。

但是我绝对不是说女人在遭遇出轨之后，不可以选择放弃。

在仔细考量离婚的风险与责任之后，比如经济上、比如抚养孩子上等等问题，如果自己有足够的勇气与经济实力，那我们可以选择离婚。

离婚的前提，是自己足够强大。只有自己足够强大了，才有做选择的权利。

所以我总是劝女人们，一定要独立起来，一定要强大自信起来，这样才会有承担自己的选择的能量，才能让自己在任何环境里都过得舒心。

而我也始终相信，婚外情给女人们带来的不仅仅是伤害，而是一个契机，它让许多女人将视线从小家庭扩大到周围的社会，将自己生命的重心从丈夫转移到自己身上，再让自己一步步成长起来。

祝所有女人，都懂得在爱人的同时，爱自己。

心理咨询师的心灵语录

爱你而不用抓住你

欣赏你而不须批判你

和你一起参与而不强求你

离开你亦无须言歉疚

帮助你而没有半点看低你

那么

我俩的相处就是真诚的

并且能彼此滋养。

自由地看和听，来代替应该如何看、如何听。

自由地说出你所感和所想来代替应该如何说。

自由地感觉你所感，来代替应该感到的。

自由地要求你想要的，来代替总是等待对方允许的。

自由地根据自己的想法去冒险，来代替总是选择安全妥当这一条路，而不敢兴风作浪摇晃一下自己的船。

丈夫出轨后，我做了伤害自己的事情，我该怎么做才能挽回婚姻呢？

1

小瑾是我的一位来访者，她今年才33岁，结婚八年，却承受了三年的痛苦。

小瑾跟她的老公是青梅竹马，两个人从小学直至大学都是校友，大学毕业后，两个人一直没有恋爱，通过两家人的撮合，她们自然而然的在一起了。

小瑾夫妇结婚之前就达成了共识，以后两个人当丁克，不生孩子。因为小瑾害怕生孩子，觉得很疼，小瑾的老公也一直口口声声说不喜欢小孩。

结婚三年后，小瑾的老公改口了。用小瑾老公的话说就是：“周围的同事、朋友孩子都能到处跑了，我们却还是什么动静都没有，我们生个孩子吧。”

2

小瑾问她老公，到底是因为周围的人都有孩子了才想要孩子，还是因为自己爱孩子，可是小瑾老公一直都说不出个所以然。

现在这个社会，当丁克夫妇实在是压力太大了，小瑾夫妇也是如此。结婚的第四年，无奈的小瑾生了一个可爱的儿子，一家人皆大欢喜。

结婚第五年的时候，小瑾发现自己的老公出轨了，向小瑾提出了离婚，小瑾咬牙不同意。

这三年来，小瑾受尽了委屈，有过无数次离婚的念头，可孩子这么小，小瑾实在是舍不得离婚，她求过自己的老公无数次不要离婚，老公却依旧没有任何改变，一心只想跟第三者过。

3

后来小瑾实在是没有办法了，跟老公一次的争吵中以死相逼，可她老公以为她在威胁自己，无动于衷。

一气之下，小瑾选择了伤害自己，她冲动的吃了过量安眠药，如果不是小瑾的老公发现她睡了许久，小瑾可能就没了。

小瑾走过一次鬼门关之后，对生活有了不一样的看法。

小瑾找到了我，对我诉说了她婚姻里的不幸。

我根据小瑾的具体情况，决定先帮助小瑾处理她内心的压抑情绪。丈夫的出轨会让妻子处于一个特别敏感、情绪化的状态。

4

许多妻子在这种状态下会产生极其糟糕的想法，觉得自己的生活毁了，变得消极、无力、甚至抑郁。还会冒出“男人都不可信”，“男人都是骗子”这种想法。

这些都是因为她们的内心经过这样的事情，变得极其没有安全感，对别人的信任感也遭受了无情的摧毁。

而当小瑾的情绪在咨询中得到了处理，内心就不会那么痛苦，同时得到了别人的理解与支持的时候，内心便会多一些力量。

即便是小瑾在现实中遇到了问题，她也不会像之前一样有那么激烈的反应，而是能更平静的面对问题。

5

小瑾还提出分离第三者的请求，经过一系列的危机干预，以及小瑾自身的改变，小瑾的老公通过我们的提示，终于看到小三丑恶的面孔，也看到了改变许多的小瑾，逐渐收心回到了家庭。

两个人虽然到现在依旧有些隔阂，但是已经改善了许多，在我们的帮助下，小瑾夫妇非常有信心将婚姻进行到底。

咨询师寄语：

许多人都觉得婚外情可怕，婚外情确实可怕，但是与漫长的生命与健康的身体相比，一点都不可怕。

遇到了婚外情，女人应该尽心挽回，但是千万不要伤害自己。

况且，许多婚外情并没有走到关系破裂、非离婚不可的地步。很多婚姻危机，经过有效的修复、改善夫妻关系、提高夫妻经营婚姻的意识与能力之后，婚姻质量反而比之前更好。

感情受伤是很正常的事情，没有一成不变的感情，毕竟我们无法控制另一半的思想与身体，只要自己问心无愧，不留遗憾就好。

不管什么时候都不要放弃自己。

关于情感咨询师寄语和情感咨询师寄语大全的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。