本篇文章给大家谈谈情感挽回修复书单,以及情感挽回5步法修复体系对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览:
- 1、哪些书籍可以帮助我挽回情感提高自己了解男人心培养情商
- 2、挽回婚姻应该看什么书?
- 3、挽回老公感情最有效的方法?
- 4、求《二次吸引:情感修复与挽回指南》全文免费下载百度网盘资源,谢谢~
- 5、《二次吸引:情感修复与挽回指南》pdf下载在线阅读全文,求百度网盘云资源
- 6、情感挽回之:如何修复关系,挽回爱情/挽回婚姻
哪些书籍可以帮助我挽回情感提高自己了解男人心培养情商
丹尼尔•戈尔曼的《情商1》,马丁·赛里格曼的《认识自己,接纳自己》
挽回婚姻应该看什么书?
《爱的艺术》爱是一门艺术,需要掌控,便需要付出努力,如果不努力发展自己的全部人格,并以此达到一种创造倾向性,那么每种爱的试图都会失败
《男人来自火星,女人来自金星》这是一本让你顺利度过爱情磨合期的书,它着重描写了男人和女人的差异,让你们不再为一点小事争吵不休直至分手。
《爱的5种语言》在离婚率高涨的今天,这本书实在是无价的。让爱情进入婚姻永不褪色,永保如新。如果去看这些书,对我们挽回婚姻应该是有帮助的,但是如果真的婚姻出现问题的时候,估计也不会静下心来去看书。这个时候需要专业的情感咨询师来有针对性的一对一帮助我们,心之助平台是专门的情感咨询平台,如果真的遇到困难了,可以去试一下。应该会有帮助的。
挽回老公感情最有效的方法?
作为从业多年的心理咨询师,在这些年挽回经验中,我发现与一般的恋爱修复相比,婚姻修复的概率相对要高一些。重点是看你有没有用对方法,挽回老公感情有效的方法如下:
总的来说,婚姻破裂分为以下四个阶段:
1、抱怨指责阶段
2、诋毁阶段
3、抵触阶段
4、冷暴力阶段。
你要知道对方向你提出离婚的那段时间,他的潜意识已经开始排斥你了,你离他越近,他的负担就越重。你要明白,此时你们关系中出现的问题,已经不再是简单的言语就能解决的;过多的解释比不解释更糟糕,在挽回婚姻的过程中,你的核心不是对方的复合意愿,而是你手里有多少主动权。即使再糟糕的情况,都必须留下突破口,让自己能够逆转。
一般在这个阶段,对方压力很多,想离婚的人往往不喜欢甚至不想接触你,从心底里讨厌你。根据我的咨询经验来分析,大部分人会处于精神紧张的时期,频繁失眠。此时,对方的情绪已经到了崩溃边缘。在这个阶段,你必须减少和他相处和交流的频率。如果对方已经到了拒绝和你睡同一张床的地步,你可以主动和他分床睡,可以有效缓解他的紧张情绪。你一天可以接触一两次即可,尽可能地改变你的说话方式,选择对方喜欢听的,做他不会反感的事情。如果你尊重对方,你就能很快为对方提供一个清净的空间。适度的联系也可以让对方觉得并没有离开,会逐渐减少他对你的厌恶,为以后的行动做好铺垫。
第一、90%以上的婚姻问题是由相处时的矛盾引起的的。
对方觉得和你住在一起太压抑,不愿意再包容你。所以,在这个阶段,即使你说话轻声细语,他们也会认为你本性难移。在相处的过程中,可以适度利用一些对方难以拒绝的理由与他取得联系。比如帮孩子辅导作业的时候,坐下来陪孩子一起;比如他下班回家,准备一些他爱吃的菜,让他减少外出吃饭的频率,因为不能吃隔夜的会伤害身体等等……
这时候,你说的话一定要准确表达,这样对方才能感知到你是站在合理诉求的一边。因为有利益的牵扯,那么和你相处的过程中才会慢慢减少对你的抵触情绪。这个阶段你要注意,如果对方要指责你,你不要反驳,你让他发泄,对方骂得越狠,抵触情绪就越快消失。甚至在必要的时候,你也可以跟着他一起去责备自己,但是注意原则性问题除外;“情感牌”的沟通技巧也非常适合现阶段的沟通。曾经日夜相处的夫妻,即使对方现在对你有怨恨和排斥,但是一日夫妻百日恩,即使你再惹人讨厌,因为你们的毕竟是一家人,对方也不可能完全铁石心肠。这个时候,如果家里有孩子,那就太好了。你可以让孩子为你多说几句话,让孩子拖着你们一起共事;可以在假期使用一些有共同美好记忆的物品,刺激对方想起曾经。另外,必须谨慎对待道歉,不要无故地认错道歉,也不要自己主动提出来。因为你现在和他低频接触的目的是为了消除对方的抵触情绪,你不断的道歉只会让他想起你犯过的错误。所以不仅无济于事,还会拖你后腿。
第二、提高离婚门槛。
很多人在挽回婚姻的时候,往往是极度不理智的,比如过分强调自己的优势;或试图将自己置于道德制高点以压制对方;或者提高离婚的物质补偿要求,让对方进退两难。其实,缓和夫妻矛盾的关键在于对方与你相处的感受如何。你越让对方不舒服,他就会彻底被你激怒,绝望,甚至愿意净身出户。所以除了我说的第一个技巧之外,你还需要无形中提高了离婚门槛。具体方面包括:
(1)提升自我价值——让对方权衡离婚后能否找到比你更好的人。
(2)提升经济价值——让对方知道你可以为家庭和孩子提供更好的未来。
(3)增加亲职投资——多对父母和孩子加大付出,让他考虑无辜亲人的感受。提高离婚门槛,说白了就是要放大自己的优势,同时查漏补缺。
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简介:本书立足于两性关系修复,分为恋情挽回和婚姻修复两大主题篇章,并针对“第三者”现象设置了特别篇。
“不被任何东西打败的恋情”针对恋情中出现的危机,结合热恋、失恋、复合三个阶段的不同情感状态,找出导致亲密关系停滞不前的死结,解读恋爱中的典型负面心态,从根本上提升恋情质量,使恋情更长久。
“长久的婚姻,就是让对方一次又一次被你吸引”以“婚姻修复”为主题,将婚姻划分为不同类型,从个人生理与心理特点、家庭矛盾、社会压力出发,多方位寻找威胁婚姻安全的因素,并针对婚姻会遇到的各种症结,为处于婚姻不同阶段、不同状态的夫妻提供相处妙招,让婚姻经营变得简单、有章可循。
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“长久的婚姻,就是让对方一次又一次被你吸引”以“婚姻修复”为主题,将婚姻划分为不同类型,从个人生理与心理特点、家庭矛盾、社会压力出发,多方位寻找威胁婚姻安全的因素,并针对婚姻会遇到的各种症结,为处于婚姻不同阶段、不同状态的夫妻提供相处妙招,让婚姻经营变得简单、有章可循。
情感挽回之:如何修复关系,挽回爱情/挽回婚姻
婚姻不易,除了最初的甜蜜,掺杂的更多是生活中的琐碎和矛盾。当感情不在,离婚似乎就成了唯一选择,如何修复婚姻的感情问题呢?
一、提升价值 包括(1. 改变自己,提升自我,2.调整心态,3.提高生活品质。)
二.增加投入 包括(1.时间投入,2.金钱投入,3.身体投入)
希望我的回答能帮到你。
关于情感挽回修复书单和情感挽回5步法修复体系的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。
最新留言
评:各位老师好,有事求求你们帮忙但是不知道怎么联系你情感问题了,现在不知如何是好
2023-08-14 14:07:32评:平时很喜欢看你的点评和节目。
2023-08-10 09:22:34评:很好一针贝血
2023-06-13 03:24:18评:人福特
2023-02-27 15:08:26评:聚义堂
2023-02-27 15:08:14评:局域
2023-02-27 11:50:02评:与天津条约
2023-02-27 11:49:44评:你好,我喜欢一个女同事,我觉得她对我也有意思,但是她说不想谈恋爱,也没有明确拒绝我,请问我该怎么办?
2023-01-08 16:13:11