「情感挽回心理咨询需要多久」心理咨询情感挽回有用吗

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本文目录一览：

• 1、心理咨询一般需要做多久才能看到效果呢？
• 2、心理咨询问题一般需要多长时间能好？
• 3、心理咨询一般一次需要多长时间
• 4、心理咨询一般多长时间

心理咨询一般需要做多久才能看到效果呢？

心理咨询一般需要做3个月以上才能看到效果的，这样会让你的心情更加愉快的啊。

心理咨询问题一般需要多长时间能好？

事实上不同长度的心理咨询是有其不同的特点、适合情况、和效果作用的，而找心理咨询也需要根据自己的问题来找相应长度的。

第一、根据咨询目标而定宏观目标越多，实现所需的时间就越多，这道理非常简单。如果访问者只想提问并进行调查，顾问会帮助解决一两个问题。

如果访客想要缓解某些情绪状态，如果想真正改变对人、对事的方式、想法和态度或是自我实现等，那么这样的目标需要经过长期咨询才能满足需求。

第二、根据问题的严重性

如果整个人情况较好，只是有点麻烦，那么顾问可能在一次之内就可以帮助把问题解决。

如果去咨询之前，生活和工作、以及情感问题一大堆，那么不能指望顾问在几个小时内就能改变你的状况。

第三、根据问题的持续时间

有些抑郁症患者，是几年前就开始患病，这和上周开始感到沮丧，这是根本不同的。如果解决短期问题，那咨询的时间也会缩短。

如果一个问题被推迟了十年或几十年，它已经成为患者个性的一部分，而且需要解决，就要颠覆患者的个性，你可以联想改变人类的本性需要多久的时间。

第四、动态力量的强度

如果患者特别想改变，并愿意配合使用科学的咨询方法，那么效果可能比顾问想象的更快。如果患者改变的动机不够，顾问就无法改变患者。

事实上，许多患者实际上并不想改变自己，他们想要的只是不那么焦虑或抑郁。其他人生活方式和价值观、以及态度等都不想改变。

如果不想改变这些方面，情绪就不会改变。

第五、咨询中的开放程度

咨询是一件非常花精力的事情，咨询其实是很累的。谈论和改变问题怎么可能很容易，更不用说挑战自己了。

患者越多地敢于面对问题并挑战自我，咨询进展得越快。如果一直害怕诚实地面对、或在咨询中避免出现问题，那么咨询将会越来越长。

综上所述，我们了解了解决心理问题需要多长时间。

现在越来越多的人会通过心理顾问或咨询师来解决心理的问题，很多人都希望能多些解决问题，而解决心理问题所需要的时间与患者的情况与意愿等有很大的关系。

所以，如果想及早解决心理问题，最好的办法是多与咨询师沟通、积极配合，这样才能更快地治愈心理问题。

心理咨询一般一次需要多长时间

心理咨询时间的长短，不能一概而论，心里疏导的过程要根据咨询者症状的严重程度来判断。

如果进行心理咨询者的心理问题相对较大，那么心理治疗所需的时间相对较长。如果有轻微的心理疾病，那么治疗所需的时间不会太长。因此，没有关于咨询时间的具体规定。

心理咨询需要一个好的心理机构，以泊恩心理为例，该机构的精神科医生、心理治疗师以及心理咨询师毕业和工作于海内外知名院校及医院共30余位。团队多数门诊医护人员毕业于国内以及国际知名高等院校，所有医务人员符合国家精神卫生相关执业要求。我们致力于持续提供高质量的医疗服务，在临床实践的同时坚持每月100课时以上的循证医学（EBM）以及循证心理实践（EBP）继续教育。

心理咨询一般多长时间

心理咨询，如果聊的愉快的话，一般大概在一个多小时，有的甚至三四个小时

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