「分手挽回和好复合」分手复合后感情更好了

本篇文章给大家谈谈分手挽回和好复合，以及分手复合后感情更好了对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、分手后如何复合
• 2、分手怎么复合
• 3、分手后如何挽回复合？
• 4、分手后如何挽回、复合？

分手后如何复合

分手后如何复合

分手后如何挽回，一般情况下，分手后想要挽回对方有个很重要的前提，就是你们还能复合！所以，你应该总结的是你们到底还能不能复合，而不是该怎样挽回他，毕竟，你无法叫醒一个装睡的人，也无法感动一个不爱你的人，下面分享几个分手后复合的小技巧。

分手后如何复合1

分手后和前任和好的方法：狂热期

这个阶段是刚刚分手的的时候，很多人会觉得整个世界都塌了，后悔、自责、痛苦、焦虑、抑郁甚至恐惧等负面情绪围绕着自己，觉得一切都是黑暗的。这时候很多人会采取诸多过激行为，如疯狂打电话、发短信，满世界找他（她）、寻求亲友一起帮忙等等，如果找到对方又会大肆爆发。疯狂期会进一步破坏情感关系，伤害身心健康，甚至出现自伤行为。

分手后和前任和好的方法：断联期

这个阶段是彼此冷静的时间，需要冷静下来思考自己的感情究竟是哪里出了问题，哪些问题是能够解决的，如果和好了该如何相处，如何让对方相信自己会改变。另外需要给自己制定一个计划，改变自己、完善自己，接近他、表明心迹的计划。断联不是绝对的断联，可有通过微信朋友圈，qq说说等等途径发表一些心情、状态，或者其他各种方式说明自己会改正，表明自己的态度、改变的决心等等，同时可以发一些生活或者工作状态。（一周左右，因人制宜。）

分手后和前任和好的方法：接触期

尝试着用短信、微信、qq等文字媒介进行交流，这个阶段最好不要有直接的语言交流，否则只会导致彼此的冲突和伤害进一步加深，进而导致难以挽回爱情。另外，这个阶段要耐得住寂寞，只是简单的问候对方，而如果对方不回复则不要继续进行，如果回复了则可以继续交流。这个阶段的交流最好不要有感情的交流，解开的伤疤更疼，简单问候就可以了。

分手后和前任和好的方法：复合期

真正复合已经到来的时候，也是品尝幸福的时候，这时候不会再痛不欲生，痛彻心扉，痛入骨髓。幸福的到来，有时会很突然，会不知所措，会无所适从。所以这个时要注意一些情况，不能重蹈覆辙。一是不能回到之前的生活轨迹，继续吵，继续闹，如果这样，必然会导致再一次感情破裂。二是突然又想放弃了，觉得之前自己委屈或者没意思，又或者别的什么，这种情况导致的放弃一般没几天又会找老师说想复合。三是即使咨询结束了，最好能保持和老师的联系，遇到问题，及时请教，如果是偶尔的一些问题，即使不续费，我相信大多数老师也是不在意的。

分手后和前任和好的方法：结语

复合阶段不是固定的，因为客户不同，感情不同，经历不同，而咨询师的咨询风格也不同。所以在具体的复合过程中，也不能教条的对比自己所处的阶段，对比自己应该有的行为方式，甚至简单的想当然采取一些行动，这样可能会导致一些不好的结果。

分手后如何复合2

很多人分手之后，直接被对方拉黑，心中非常愤慨。那么分手后被拉黑怎么处理?分手后对方不想理你怎么办?我将为大家支招，希望对大家有用!

分手后被拉黑怎么再建立联系冷处理

之前我已经解释过很多次，冷处理就是为了让对方的记忆进行自我修复。人的记忆很奇怪，可能出于自我保护心态，很喜欢把过去的事情一点点修改成自己想要的样子。因此，在刚分手的时候，无论你们有没有被拉黑或者失联，都应该给予对方时间，去忘记你的不好，或者你曾经给他带来的伤害。关于冷处理的时间，一般我建议21天。21天是习惯形成的基本时间，21天后可以尝试主动联系，可以给对方带来新鲜感。如果问题过于严重，要根据对方近期的反应和心态延长。冷处理期间请忍耐，如果不能忍耐，那就等于放弃挽回。

由此推断，如果你想跟要挽回的前男友恢复联系，千万不要死缠烂打。死缠烂打，无疑是让对方更加讨厌你。本来他选择跟你分开，你们的感情肯定是有问题的，你拼命想要他原谅你，还要像往常一样待你，就好像打碎了花瓶的太监妄想主子不责罚一样。

如果你真的很想他原谅，亲，还没到时候，你要让他知道你有所改变啊!于是又开始问，“都失联了，我改变了他怎么知道……”。改变是一个过程，不是一天两天就能体现出来的，你自己都没有决心改变，我又怎么可能帮到你?更别说让他知道了。别担心对方看不到你改变，这个世界有一种方法叫间接联系。

间接联系

什么是间接联系?以下我分成三种程度说明：

一、不拉黑但完全不理会

首先我要恭喜你，毕竟对方没有拉黑你就等于给你机会了，当然你也是不算特别严重的类型。这时候你只需要根据对方的喜好和导师的指导发发朋友圈应该就可以把他重新吸引了。但是，如果对方是个腹黑男，忍耐力不是一般的好，就麻烦你跟其他异性拍拍照，cj一下他，让他知道你有市场吧。这种以发朋友圈获取恢复联系的，是基于重新寻找话题的原理，对方喜欢什么不喜欢什么，对什么会感兴趣，你以前和现在会有什么不同，这些都是你要考虑的。有女生连自己男友的习惯和兴趣清单都列不出来，嗯，麻烦你先花时间重新了解对方再来挽回。

二、除了电话都拉黑

有点麻烦，尤其是直接跟你说“我不想连这个电话都拉黑”的情况。亲爱的，请检讨一下自己到底做过什么可以令他如此讨厌你。摒除对方对你的厌恶是第一步，无论如何都要咬着牙忍上21天，把自己的缺点狠狠地罗列一次，每一个都直接面对直接剖析。21天后，女生是直接将发型妆容都换了，跑去他会出现的地方晃(当然不是天天去啦)。好吧，开始还是很高冷不回应对方，后来还是重新联系了。你想简单一点的话，可以尝试用不同的打招呼方式，发个短信去，如果对方超过一天不给你回复，你可以用下面这一招。

三、全部拉黑

全部拉黑……，必须要由认知入手，一点一滴地改变。我们的挽回课程体系中有种子信这样物品，嗯，文笔不够好或者对方根本不是文艺小清新我不太建议用。还不如将你们共同的.朋友给我罗列出来，根据亲密程度由高到低排列，给我好好进行危机公关般的社交，与这些朋友接触，向他们展示你的改变你的风采。万万不能提你们的感情，问起就说“顺其自然，尊重他决定”。大致上关于如何跟前男友恢复联系的方法我已经说得差不多，具体问题具体分析，希望各位女学员能够认真细心努力上进，最重要是改变和等待。

分手后对方不想理你怎么办

“分手后就不要再联系”这句话相信成为很多男女的共识，但真正能忍住不联系却很难做到。要么因为一方不甘和寂寞，尝试联系挽回对方，哪怕收到对方的只是冷漠。为什么分手后对方不想理你?这里无外乎这几种原因：1、因为对你厌烦而分手，分手刚好是种解脱。2、还停留在分手后的焦虑情绪阶段，面对你的信息暂时不想回复。3、有了新欢而拒绝与你再联系。4、固执的认为分手就是分手了，不要再藕断丝连。无论出于哪种原因，挽回的难度都是比较大的。如果因为太急于复合，而不停道歉挽回，反而会将之越推越远。另外，你要考虑的不只是分手怎么复合的本身，而该考虑你们之间存在的问题。

话说会来，分手后对方不想理你怎么办?这里来给你一些方法：

正确看待冷冻期

冷冻是复合的关键，这一定是有道理的。只有先断开联系，才能让彼此冷静思考，从而重新建立吸引。至于冷冻时间的把控，可以根据你们之间保留的可联系程度，比如异地恋的冷冻期不建议长，能容易见着面的可适当延长点等。

冷静思考你们的感情

冷静下来思考爱情，思考对方在你心中的地位，想想在感情方面你做的是否足够。所有的失败都是忘了让自己变得更强大。对于你来讲，如果能够处理的好，这次分手只是让你们感情更加亲密的一个磨练契机，若是处理的不好，那么这次将是你们感情的终结。

注自己提升自己，然后再次吸引对方

男人和女人能够走到一起的本质是吸引，你们能够成为男女朋友是彼此吸引，而当你们感情出现裂痕，对于一方来讲同样是对方吸引力不足的缘故。所以，想要挽回女友，在冷冻之后，开始过好自己的生活，提升自己并重新建立自己的吸引力吧，对于你来讲这将帮你重新吸引前女友。

分手复合后需要明白的道理

吃饭七分饱，爱人七分满。适到其然的爱会使人觉得安心、愉悦。但凡爱的过于用力，会使人觉得身心疲倦、痛苦不堪。感情世界里并非付出就会得到相同的回报，也无所谓付出的越多得到的越多。爱情的相处方式并不是时刻寻找存在感，拼了命的给他所有，容不下除了你以外的人，处处紧闭，封锁对方的生活，社交，栓在自己的身边。到最后的挽回就是低声下气的去哀求对方别离开，然后继续沉浸在一味付出的自我感动中。到头来她们只会百思不得其解来提问：为什么我对他那么好他还是选择离开我了?我都放弃我的一切，以他为中心。但你要知道这种过分甜腻的爱，太过用力的爱，最后只会化作一股强劲，催毁你的爱情。所以给对方的爱，少了，就会缺乏安全感，多了就会厌烦。恰到为止，刚刚好，才能细水长流。爱的太用力的爱情必定不会长久，两个人在一起的感觉应该是安逸、舒适、轻松的。你可以有自己的爱好，有自己的私人空间。

在一个夏日炎炎的夏天，我抱着西瓜看肥皂剧，你在旁的书桌安静工作。晚上时间到了就只要说一句：肚子饿啦，两人便放下手头上的东西，手牵手出门去吃好吃的。我不会因为你工作不能陪我而在生闷气，你也不会因为我在旁看剧的噪音感到恼火。相对的自由，是一段爱情走下去的理由。不需花尽心思的去想怎么逗对方开心，不需时刻做粘人的小妖精。如果你只会拼命的付出，心理的意识要求回报就会更高，结果很多时候都不如人意。最好的爱情相处，就是力度需适中，就像跑马拉松一样，匀速前行。速度过快的话，最终肯定坚持不到最后，只会在中途倒下。太过用力的爱情就像一颗定时炸弹，早已埋在中间，只是不知何时谁会点燃，等待感情的炸裂。太过腻的爱情已经变质了，再这样下去，这段感情是不会回到最初的。两个人就应该用最舒适的姿态去维持感情，好的相处方式，是给爱情最好的呼吸，双方的自由与权力要平等。

爱情的那股劲，要柔和轻盈，以柔克刚，可别太过强劲，摧毁了你爱情。

分手怎么复合

分手复合的方法如下：

1、让感情进入冷冻期，拒绝死缠烂打。很多人在刚刚分手之后，心里还是放不下，于是便想要尽快挽回。但在这种情况之下，他们所采用的方法就只能是死缠烂打了，每天都给对方发大量的信息，丝毫不管对方心中是否反感。

但这样的办法，只会让前任对你的印象变得越来越差了，他会认为你无药可救，甚至会直接拉黑你，而这样的挽回方式实际上是不可取的。所以，一旦有了想要挽回前任的念头之后，一定不要冲动。

2、降低感情需求感，实现“二次心动”。挽回前任的时候，一定要谨记一点，你们之间不是恋人的关系了，哪些话应该说，哪些话不应该说，都要做到心中有数，是需要把握好一个尺度的。身边曾经有朋友说过，自己刚跟恋人分手之后，还是没有从恋爱状态中走出来，还是以对方恋人自居，在说话的时候自然就不注意分寸。

3、放平心态，理性处理。大部分都不知道，分手之后想要挽回前任，什么才是最重要的。答案就是，心态。说起心态，心理承受能力较差的人在分手之后，会产生超级强烈的消极心态。这种心态是不可取的，对待分手这件事情，一定要有一个好的心态。在这个时候需要将分手原因挖掘出来后，一定要去分析，从而想到最好的解决办法。

分手后如何挽回复合？

第一，矛盾突发型分手

意思就是，此时此刻，你做了对方看不惯的事情了，指的是一个当下突发的矛盾，那么这个时候，你需要做的是为你的行为做一个合理化。

这个合理化，尽量去把原因归结于外因，而不是你这个人本身，不要让自己过多的暴露出内在的性格缺陷。这不是欺骗，而是我们需要先把事件的矛盾缓和下来，并为你们之后的谈话做一个较为舒适的铺垫。

第二，矛盾积累型分手

顾名思义，你们之间一直存在一个没有解决完的矛盾，你们可能经常因为一个点去吵架，但永远都没有把这个事情解决掉，或者说这个矛盾是不太好解决的，所以一直都搁置着。

原本这个事情，可以在第一次闹矛盾的时候就解决掉，但两个人都不愿意做任何退让，所以矛盾越积累越深。

这个时候的矛盾，是无法被正确的合理化的，因为你已经错过了最佳的时间。你只能说，去掌握一些方法，让对方去理解你的思维方式。

只有把合理化+引导，都做好了，那么你们的矛盾解决，就会按照你的思路和节奏去走。

第三，冷暴力式的分手

这里我会重点说一说，什么是冷暴力式分手，因为我发现大部分的人，分手中期都会遇到这样的问题。

很多情侣在分手的初期，还能吵架，这个时候你可能还会觉得你们之间还有和好的可能，因为哪怕对方对你是一个负面的情绪，至少他是有情绪的，你觉得对方还是在乎自己的。

但是过了一周半个月，一个月，你发现无论你怎么发信息给对方，他都不理你了，他也不回了，也不跟你吵了，甚至已经把你的联系方式都拉黑了。

这就是冷暴力式的分手。

那么这个时候，应该如何化解这样的情况？

这个时候，对方已经对你是一种不理睬的态度，如果你发给对方的信息态度还是非常强势的话，或者说你有一种逼着对方去复合，他必须对你负责的态度，他只会离你越来越远。

你不要再信息中说什么，你原来什么都迁就我，你怎么现在变了，等等。这简直就是太没有情商的话了。

千万别觉得，你发过去的信息对方会视而不见，他反而会非常认真的看，并会通过你说的话判断你的态度，你有没有什么变化，等等。

这个时候，你要懂得说一些恰当的话，将你的暂时性低位慢慢转变回来，当达到一个平衡点的时候，也就是你们复合的最佳时机。

具体应该怎么做？

第一步：行为低位的铺垫

要记住，是行为低位，而不是心理低位，你在这个阶段需要给对方一种感觉，就是你一定要给对方一种他能掌控你的感觉，你愿意为了他做任何改变的感觉，男人是非常享受这种掌控感的。

第二步：反击行为低位

第一步大概要持续半个月到三周的时间，这个时候对方已经对你的行为特点形成了一种习惯，他会真的以为他已经完全掌控你了，这个时候你需要大作一下，并且要呈现一个相反的态度，这个时候，就是一个心理上的反击阶段。原来你只是一个行为低位，但是这个时候，你直接来个行为的高位，他这个时候心里一定是非常不适的。

对于男人的征服欲来说，他一定会特别疑惑，特别好奇，甚至还想要反过来试探你。

第三步：激发情绪需求，重新扭转关系高低位

如果你前两步的铺垫做的足够好，那么这一步其实是最简单的。

男人拒绝不了什么样的女人？就是温柔并且看似柔弱的女人，这个时候你只需要告诉他，总是处于这么一个状态，你也会很累，你也会不舒服，但是真的很爱，才一直让自己坚持着这样的状态，没错，就是卖可怜，卖惨。

这个时候，只要对方有任何安慰你的情绪在，你就只需要把你的需求提出来就好了，根据男人的天性来看，他是不会拒绝你的。这一步很重要，这意味着你们能不能在真正复合前，把关系拉到一个相对平稳的状态。

虽然说这些方法可能看起来有点套路，有点心机的意思，但是一段真正好的亲密关系，确实是需要一些方法去维持的。两个人之间本来就是一个博弈的过程，谁高位，谁低位其实并没有那么重要，重要的是，你们都可以享受彼此在当下的状态，并共同为一段关系付出努力。

分手后如何挽回、复合？

正确的挽回思路是断联、改变，再接触。

断联和改变同步进行，断联是为了凸显再次接触时的新变化，正如暂时的离开，是为了更好的相遇。

断联后首先要做的是收拾心情，尽快让自己从悲伤情绪中走出来。

失恋后的痛苦是一种戒断症状，你的情绪会不断反复，就算某天以为没事了，第二天醒来还是想不明白为什么会分手。

持续很多天以后，你可能会以为自己在原地踏步，都过去那么久了还是毫无长进，不断自责为何还没能放下。

其实不对，分手后情绪本来就是会反复的，虽然你痛苦、挣扎着，至少还是有在面对。痛苦是逃避不得的，就算你捂住伤口，还是止不住血汩汩流出。

道理就和你学英语背单词一样，世上永远有人比你聪明，看几眼就能背下来。但大部分普通人就是要反复练习、背诵，在长时间的刻意练习中渗透，总结出自己的经验，努力和耐心缺一不可。

尽快收拾心情的唯一方法是面对它，接受失恋的现实，不断回想起过去的好，现在觉得痛苦也没关系，你只有在持续保持回忆的过程中习惯，将那些痛苦转化为改变的动力。

第二件事是梳理感情脉络，找出分手核心矛盾点。

一个人想分手，什么都可以成为理由。既然如此，我们为何还要考虑分手原因？

严格说来要找的不是分手原因，而是导致对方坚定要求分手的理由。

人是存在惯性的，被习惯左右着，同时也会趋利避害。对方不惜一改过去的习惯都要离开，自然有着强烈的、促使其不得不这么做的理由。

挽回要解决分手的核心矛盾，找出对方最在意的点，恢复吸引力，才有可能让对方重新爱上你。

感情是不会骗人的，爱你的人不舍得离开，承认事实，重塑吸引就行。

第三件事是改变。

99%想挽回的人分手后都在找复合的套路，剩下的1%在等时机用套路。

这就很奇怪，到底是有多不愿面对现实的人，才会相信那些虚头巴脑的套路。

挽回就是你的人不够吸引了，或者是你们的相处方式出现问题了，又或者是发生了什么重大矛盾事件，不管哪种你都能找到对应的解决办法，所以前面才要去深挖分手理由，就是为了改变能找到方向。

但光是知道是不够的，改变这事知易行难，坚持执行更难，难就难在这个过程你是很难收到反馈的。

你做了那么多，对方不一定领情，甚至可能还不相信。你只能安慰自己需要时间，一点一滴的去循序渐进让过程进行下去。

还是背单词的例子。通常没有人会觉得自己一遍能记住，都做好了两次三次的准备。

可是当四五遍后还没记住，有人就开始怀疑自己，自暴自弃，想要放弃努力了。

其实你真的没有原地踏步，四五次不行，那就六七次，七八次，背它个十多遍，念着念着，就内化到你记忆中，想忘都忘不掉了。

当你向前任展现自己的改变时，一次两次没有用，他不信，那就三番四次地找机会证明自己，当然要自然点，别太刻意表现。次数多了，他就会接受你的新人设，因为不得不记住，这本来就不受他意志转移。

关键是很多人以为是套路不够好，都忙着找套路去了，以套路代替改变。

关于分手挽回和好复合和分手复合后感情更好了的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。