「情感挽回断联的原理分解」挽回中断联

本篇文章给大家谈谈情感挽回断联的原理分解，以及挽回中断联对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、挽回中的“断联”断的是什么，联的又是什么？
• 2、挽回的断联期该怎么做？
• 3、“断联”真的那么有效吗
• 4、第二次分手断联有用吗
• 5、执爱情感：分手挽回中用的断联法.你真的会用吗
• 6、断联的方法和技巧

挽回中的“断联”断的是什么，联的又是什么？

其实有很多人他们在感情当中如果出现了矛盾，如果出现了分开，那么既然有一个人，如果舍不得的话，就会有这种挽回的情况出现，那么在挽回当中呢，自然也会有很多的事情发生，并不可能是一帆风顺的，比如说在挽回的过程当中会有这个断联，那么这个断联它又是什么呢？今天我们一起来了解一下什么叫做断联？

首先我们说的就是这个断。

从这个字面上来看呢，这个断呢，它也就是断掉断开的意思，也就是说这份感情已经断掉了，它已经不在了一条线上了，这样的话就是所谓的断。比如说原本两个人的感情呢是挺好的，两个人在一起是挺幸福的，突然之间他们就分手了，已经不愿意继续相爱了，已经不愿意继续让这份感情走下去了，那么这样的话就是所谓的一个断。当然了，他指的另外一种意思呢，就是说不愿意跟对方有任何的往来，也不愿意跟对方有任何的接触，也不愿意跟对方有相关的事情发生，这个也是所谓的断。从此一别两宽，各生欢喜。

接下来我们说的就是所谓的联，它又是什么？

从字面上来看联呢，其实就是关联两个人是有一定的关系的，另外一个呢，它就是联系，这个呢，就是从字面上的理解。那么在感情当中，他的脸就是想要去联系对方，就想想要去挽回对方，要去挽回呢，自然就是少不了这个联系的。所以我们也看到了很多人想要去挽回一个人的时候，会给对方打电话，会跟对方交往，或者说会找人去问这个对方到底是什么意思，到底能不能够重新进行对接，重新进行交往等等。

当然了，有时候感情确实挺不容易的，毕竟有时候你想要去联系对方，对方可能并不想要联系你，那么这样的话就相当于没有办法继续进行，两个人只能够分崩离析了。

挽回的断联期该怎么做？

挽回的断联期该怎么做？什么叫做断联?断联是指情感上的冷冻，而不是完全断联。断联时期是挽回爱情的关键，那么想要挽回前男友的心，女生在断联时期应该怎么做呢?



（最爱教育导师罗兰 zuiaijy100）

第一、反思问题，检讨自我。

一段感情的结束，原因有很多，双方都有责任。但为什么是你想挽回呢?是不是你错得比较多?你首先要思考的是这两个问题。然后，你要重新审视你们之间的感情，找出分手的原因，检讨自己在两人相处过程中所犯的错误。再坚定决心，想办法改正。

第二、承认错误，不作空口承诺。

你永远无法叫醒一个装睡的人，正如你无法感动一个不爱你的人。（罗兰 zuiaijy100）这个时候忌死缠烂打和强词夺理，你越是向他解释越会招他反感，因为现在他已经对你封闭了心灵，不会相信你说的任何东西。怎么办呢?顺着他的意思，同意分手，并承认所有错误，然后闭嘴。绝对不要浪费口舌向他保证什么，因为此时他是听不进去的。

第三、转移注意力，提升自我。

一个人想爱别人，先要爱自己。所以，你要先放下他，认真过好自己的生活。你可以告诉你的所有朋友，你放弃了，你不想和他一起了。然后开始改造自己，改造又分为内在改造和外在改造。

先说外在改造，这是非常简单的事情，说白了就是换个形象，让自己变得更精神更漂亮。你可以换个不一样的发型或换一种不一样的穿衣风格，使自己看起来与之前完全不一样，但绝对要比之前更美，更吸引人。

再说内在改造，这是一个非常辛苦的过程，需要较长时间，不是一两天就能完成的。这里面包括了很多东西：你的性格、谈吐、文化水平、兴趣爱好、生活方式、梦想工作及朋友圈子等你需要全心全意从这些方面去改造，提升自己的价值，与此同时，你可以把你这些积极向上的生活状态发到朋友圈。

第四、测试反应，刺激对方。

在断联时期间，切记不可主动联系对方。但可以通过技巧性的展示刺激对方主动联系你。提升自我到达一定阶段时，可发些照片到朋友圈，测试对方的反应，如果对方毫无反应，可加大刺激力度，必要时可发和异性的合照上去，进行异性刺激，又或者做些反常举动。若对方有回应，断联时期也就接近尾声了。

断联时期是制造“二次吸引”的关键时期，在断联期间调整好自己的心态，努力提升自身价值，为后期挽回前男友做准备。

“断联”真的那么有效吗

首先给个答案：有用。

但断联并不是让你彻底把线给剪断了，而是暂时不见面、不聊天、不关注，在对方分手的念头还很强烈的时候，选择尊重ta的选择。

这并不会给你们之后的挽回带来任何干扰，相反会有更好的积极作用。记住：断联只是挽回的开始，而不是关系的结束。

断联也是有技巧的：

1.断联不是简单地“断绝联系”；

2.挽回是有黄金期的，断联也有一定的时限（一般来说，三个月就已经是极限了）；

3.不是所有挽回都需要断联（断联不是万能的）。

断联在情感挽回中的作用，不仅是为了先满足前任的分手期盼，而是空出时间让对方消除对你的负面印象。

对于你来说，在这段断联的时光是最适合好好规划婚后的时候，也是最后思考两个人适不适合结婚的时候，结婚跟恋爱大大不同，是需要经营的，未婚的情侣这时候最好充一点电，多看下书，比较权威的有美国明尼苏达大学的《奥克婚前关系测试量表》，思索一下他提到的婚姻质量八要素，从亲友关系、性生活、分享与沟通、性格相容性、解决冲突的方式、财务管理、子女教育八个因素来判断你们的婚后质量，哪些方面需要提升？这些都是非常有利于你们的婚姻的，记住一句话，女人这辈子，嫁错人就悲催了！！

第二次分手断联有用吗

“断联原理”即，通过彻底消失不再联系的做法达到挽回爱情的目的，它是情感挽回中至关重要的一步。在我困惑的时候，我都是通过禅卡塔罗咨询来去找寻指引和建议。

断联所产生的强大的后续效应是我们无法想象的，可惜断联虽然有效，很多人却做不到。断联为什么有效，相信大家心中有一个模糊的概念，但却无法表述清楚。我们为什么要断联？断联后彼此的心态会发生哪些变化？

断联后会发生哪些效果？爱情是互相磨合的一个过程，两个人相处包容，理解是必不可少的，如果你真的想挽回可以直·接百·渡（王灵灵成功挽回经历）借鉴里面的挽回历程，祝你早日挽回爱情，加油！

断联的三大效果：

第一、制造强烈的心里落差

第二、制造新鲜感和神秘感

第三、制造足够的时间和空间提升魅力第一部分——制造强烈的心里落差爱情是将一个人生活变成两个人的习惯，分手后被分手者难过是必然。不过，试想一下，难过的不可能只有你一个。毕竟两个人相处这么久，习惯对方的味道，习惯对方的坏毛病，习惯一睁眼就寻找对方。提出分手者潜意识里有一种笃定感：他提出分手，你依然会喜欢他，离不开他。

如果这时候你巴着他，各种死缠烂打，他会一遍可怜你，嫌弃你，一边自得：看，这个人是属于我的。如果分手后断联，就会打破这种笃定感，他会想：为什么他没有挽回？为什么没有围着我死缠烂打？难道他不难过？难道他早就想和我分手？你的断联会引起他无限的疑问，随着断联时间的延长，他会慢慢回想起你的好哦。第二部分——制造新鲜感和神秘感新鲜感和神秘感是维系一段感情最重要的两个因素。爱情是从波澜壮阔归于平淡的过程。两个人从相识到热恋，从热恋到平淡，从平淡到矛盾，从矛盾到分手就是新鲜感和神秘感逐渐增加直至跌落的过程。断联会让两个人的矛盾乍然而止，你们不再见面，没有新的矛盾产生他就开始不经意的回想你的好。随着时间的延长，这种好感会慢慢的增加，一般三个月到半年的时间，他对你的好感度会升到平均点。

当然，具体的断联时间要根据矛盾强弱判断，不过一般时间不会少于三个月。第三部分——制造足够的时间和空间提升魅力举个例子，你认识两个陌生的姑娘，你们因缘际会成为邻居，变成好朋友，每天一起吃饭，逛街，旅行。一年之后，其中一位姑娘因为工作缘故需要借调到别的城市，你们以后再没联系。而你和另外一位姑娘照样一起生活，几乎没有分开过。三年后，在咖啡厅偶然见到第一位姑娘，你几乎有些不认识她，她变得更漂亮，原来有些微胖的身材现在已经凹凸有致，原来素颜朝天的面庞现在已经浓妆艳抹。

你情不自禁的感叹“这些年你变化真大”。你将手机里你和另外一位姑娘的照片给他看，说我们两个人几乎没变。这位姑娘看完照片认真的说“你们变化也很大，尤其是**，以前气质太过犀利，现在从眼神中都透着温柔，而且她以前备受困扰的痘痘肌现在也没了。”

明白了吧，你和这位姑娘一直见面，即使他真的改变了，因为熟悉，因为心理因素你也察觉不到。但是彻底的断联，当崭新的你出现在他面前，这种强烈的视觉和心里冲击才会重新吸引他。断联是一个漫长的时期，短则三月，长则多年。

很多人因为熬不过漫长的断联时间所以挽回以失败告终。如果，你真的想挽回，一定要有挽回的决心和改变自己的行动力。如果在断联的时间里，你只是自暴自弃，没有变成更好的自己，即使最后见面对方也会庆幸提早和这样的你分手。

执爱情感：分手挽回中用的断联法.你真的会用吗

每个人的情况都不一样，切勿随意套用网上各种文章。如果你要采用锻炼，所以才弄明白是不是需要用这样的方式，很多时候，对方需要你及时去联系，而你采用了所谓的锻炼方法，结果耽误了大事儿，这是极端的错误！

以及断联又分为

让自己冷静下来：不让焦虑的自己在沟通的时候失分。

冷冻对方：很多时候经过指导，自己的情绪稳定下来了，但是对方心中依然有严重的心结，非常的情绪化，只想离我们远远的那么这种时候锻炼其实是为了让对方冷静一下 。

所以千万不要乱用断联

断联的方法和技巧

1、联系方式被拉黑

对方会做到这么绝，一定是因为他对你的印象坏到极点了，再也不想见到你。假如，你还死皮赖脸地讨好他，或者继续骂他，他只会更加远离你。

这个时候断联，就很有助于消除他对你的负面印象，降低心理防线，为日后重新让他接纳你打下准备。

2、需求感失衡

恋爱中，需求感是双方的。也是自己给自己的，热恋时对方在短期内没有及时回复你的消息之时，你是否开始胡思乱想觉得他不爱你，心里没有你，你不重要...等等。你又是否有过24小时粘着一起，或者说一段时间内没有消息，你的心就感觉空落落的。

找回你自己的需求感，不然你过度将需求感寄托在他身上，会导致你渐渐失去自我，你便开始自己受不了之后你的行为会让他厌烦。

3、有过激励争吵，感情破坏较大的时候

冲动是魔鬼，尤其是在挽回男友时候更不能意气用事。如果你们在分手时有过激烈的争吵，甚至大动干戈过，那么建议你可以采用断联挽回。

这时候双方都处于一种情绪失控的状态，你再多的言语，行动都不利于你的挽回，甚至会加剧矛盾。断联挽回能够很好的冷冻双方的情绪，等到大家都能够较为冷静，客观的时候再去挽回，将会事半功倍。

4、不再联系

真正的断掉联系，是要学着不再出现在对方的生活里，不再时时刻刻都关注对方的生活，对他经常嘘寒问暖，主动找他聊天。

当你分手之后，还围绕着他的生活转，只会让对方认为你还不肯死心，还想纠缠他，断联断不干净，还会把对方吓跑。

扩展资料

注意事项：

异地恋的情况，也不适合断联。异地恋的情况很特殊，本来就是看不见摸不着，维系着你们情感的唯一途径，就是网络。暂且抛开分手原因不说，若你选择在分手之后断联，很可能会打破你苦心经营的异地恋模式。

试想一下，排除仅有的隔一段时间见一次面，唯一能让你们情感升温的，就是网络社交工具，这时再断开联系，只会让他内心觉得再无牵绊，直接淡出你的生活。

关于情感挽回断联的原理分解和挽回中断联的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。