「情感专家结婚30年夫妻挽回婚姻」挽救婚姻挽回

今天给各位分享情感专家结婚30年夫妻挽回婚姻的知识，其中也会对挽救婚姻挽回进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、夫妻感情破裂应该如何挽回
• 2、挽回婚姻的情感专家真的靠谱吗？
• 3、挽回婚姻的情感专家，情感专家挽回爱情是真的吗
• 4、结婚久后，如何才能挽回婚姻修复感情？
• 5、怎样挽救婚姻修复感情，结婚久后，如何才能挽回婚姻修复感情？
• 6、最近总觉夫妻感情不如从前，该如何挽回婚姻呢？

夫妻感情破裂应该如何挽回

夫妻感情破裂应该如何挽回

夫妻感情破裂应该如何挽回，在生活之中，很多夫妻会因为一些小冲突，导致自己的婚姻发生破裂。婚姻破裂了要想办法挽回，否则最终只能走向离婚。下面我就为大家分享一下夫妻感情破裂应该如何挽回，希望能帮助到有需要的朋友。

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一、夫妻感情破裂应该如何挽回

1、学会妥协

谈恋爱的时候，总是不计较得失，想把最好的东西都给对方，结婚了之后，再也没有了新鲜感，一切趋于平淡，吵架了再也不会让步，可是这样的感情越来越淡，所以要学会说对不起，学会给对方台阶，学会妥协。为了很小的事，去计较，仔细想一想，值得吗？不值得，让步和妥协又有什么难的呢？试着放下身段，多为对方着想，一切也变得快乐起来。

2、把对方的优点放大

恋爱的时候，总是看不到对方的缺点，可是因为结婚后，两人越来越熟悉，人们总是如此，容易把最差的一面留给最亲近的人。对着外人，彬彬有礼，对着彼此，发脾气，趾高气昂。有时候，在需要发脾气的时候，静下来想一想，对方对自己的好，对方的优点，很多事也就没那么气愤了，好好在一起，学会夸赞彼此，两人一起进步。

3、大声告诉对方，很在意彼此

我们中国人，总是很内向，不那么善于表达，不愿意把自己的爱大声说出来。加上生活中大大小小的琐事，在吵架的时候咄咄逼人，可是在表达爱意的时候却变得不敢说。夫妻是最亲密的人，应该和恋爱时期一样，把对彼此的在意表达出来，让对方感受到你的爱和在意，两个人各退一步，生活才会越来越美好。

二、夫妻感情破裂怎么挽救

1、沟通

治病要对症下药，感情是需要沟通的。如果你觉得她在感情中不再像以前那么主动了，你可以找一个合适的时间，合适的场合问问对方，听听TA的想法，同时也说说你自己的看法，找到问题所在，根据情况，看这段感情是否可以挽回，是否值得挽回。毕竟无论是吵架还是冷战都是解决不了问题的，反而会使情况变得更加糟糕，最终走向终点。与其这样还不如和对方谈谈，看看对方的态度，这样挽回的成功率更高一些。

2、温柔

女人在感情世界里不要太挑剔、太敏感、太浮夸、太做作、太讲究虚荣心，这些都会导致男人的厌倦心理。学会理解男人处世中的烦恼，这是对丈夫最大的体贴。只有在心理上防微杜渐，让男人重新发现感情世界上保存蜜月的余韵，并不断更新感情内涵，才能使你们的爱情之花重新开放，更好的挽回感情！

3、内在提升

一个人要想有内涵，最好的途径是多看书籍多思考。有内涵的女人是最有味道的，也是最有魅力的。当今时代，“女子有才便是德”已经行不通了。现在时代，思想也得到转变了，女人要想成为一个有内涵的女人，必须不断的学习，提升自己，使自己不断地进步，要与时俱进，做一个魅力十足的新女性。

三、夫妻感情破裂怎么办

1、回忆夫妻温暖

夫妻感情破裂，你想要挽回，那么当你觉得对方对你不在乎，有一些冷淡的时候，你就要做一下努力了，用心来对待对方。想要挽回婚姻，你可以用回忆法，回忆夫妻以前的温暖，让他想起自己曾经对你的爱。可以带他（她)去你们曾去过的地方，一起回忆你们曾经经历过的往事，尤其是一些印象深刻的事情。

2、自我反省

都说一个巴掌拍不响，夫妻感情破裂也不能都怪对方，一味的指责只会让你的婚姻更加不幸，想要挽回爱情，那就学会反省吧，反醒自己是不是忽略了对方，是不是因为自己的工作忙、压力大而少了陪伴、多了埋怨与争吵。想要顽疾婚姻，可以尽量抽时间去陪伴对方，为对方着想，在生活细节上感动对方，在重要节日比如生日、结婚纪念日等做一件浪漫的事如送一盒巧克力/鲜花来引起对方的共鸣。

3、内部沟通

夫妻感情破裂一定不是单方面的原因，也不是很快发生的事情。所以想要挽救婚姻，建议站在离婚边缘的你想想夫妻感情为什么会破裂，是什么原因让他不再在乎你，有时候理性沟通比无厘头的吵闹更有用。

4、避免二次争吵

结为夫妻的男女是建立在相爱的基础上的，但是生活充满了琐碎的事情，千万不要这些小事而影响了夫妻间的感情，尤其是在婚姻关系中感情破裂的夫妻，想要挽回婚姻就不能再因为一些无关紧要的小事情跟对方发生争吵，否则及其容易让两人冲动之下选择离婚，造成无可挽回的后果。

5、自我提升

长期关系维护还需要你不断地去提升自我，保持生活中的新鲜感和刺激感，创造和培养属于你们的共同回忆和兴趣爱好，建立好彼此的框架。自我提升包括内在提升与外在提升。外在通俗的讲就是外貌穿着打扮上的改变，一个女人想在夫妻感情破裂后留住男人的心，外貌提升是个不错的方法，毕竟男人都爱美女。当然内在的改变也别忘了，女人想要挽回婚姻和，必须不断的学习，提升自己，使自己不断地进步，要与时俱进，做一个魅力十足的'新女性，让男人为你心动。

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一、夫妻感情破裂的10个常见原因

1、信任问题

信任的缺乏或丧失是影响长期关系成功的危机之一。没有信任，一段关系就失去了有助于形成紧密联系的两个关键支柱：安全和安保。

信任问题包括以下因素：如嫉妒心，占有欲，无理的固执，感情不忠，身体/性不忠，关系游戏，可靠度和可信度的缺失，情感支持的缺乏，财务能力的不足以及缺少相互支持的目标。

如果你认为信任是你们关系中主要的问题(或者是你之前关系的)，检验一下这种信任的缺失是基于证据的(如严重的失信)，还是大部分都基于主观的情绪(如无证据的嫉妒)。诚实的思考下这种信任缺失到底是源于真实存在的问题还是只是毫无根据的害怕。

2、期许不同

“永远不要让一个把你当做备选项的人成为你的优先项。”——马克吐温

两个人长时间共踏一段旅途不是件容易的事。在一段感情的开始，吸引两个人走近对方的因素包括外表的吸引，情欲，共同兴趣，个性匹配，社会经济背景。这些往往在日复一日的生活现实和需求介入后，变得不那么重要了。时间一长，两个人关系的期许会发生分歧，他们开始将各自的人生计划定为“我想要什么”，而不再是“我们想要什么”。导致两个人发生分歧的一些原因包括以下这些。

3、生活节奏不同

一方快速的学习和成长，而另一方停滞不前，这就可能造成关系的分歧。其中一个例子是一个人在事业和社会上突飞猛进，而她的另一半却在家待业。夫妻的职业圏和社交圈开始背离，不久他们自己也会开始分化。他们在物理的、心智的、以及社会的层面上都向着不同的方向生长。

4、兼容性问题

关系的兼容性是一个值得用整个篇幅来探讨的大话题。我们需要从各个方面细节性的探讨了关系的兼容性，包括亲密度的兼容性，人格类型的兼容性，依赖性风格的兼容性。

5、沟通问题

这是一个大问题。诸多研究都将沟通(或缺乏沟通)视作夫妻治疗，同时也是分手和离婚的头号原因之一。

夫妻关系研究领域最顶尖的专家—华盛顿大学的John Gottman博士，在超过二十年的调查研究后得出结论：关于离婚的最佳的单一预测指标，就是夫妻中一方或双方在关系中表示出对对方的轻蔑。

6、自恋

梅奥诊所研究组将自恋型人格障碍定义为“一种精神障碍，患病者对自身重要性具有膨胀感意识，并对赞扬夸奖有深切的需求。”自恋经常以关系中缺乏真正的亲密为特点。

自恋的迹象可能包括(并不限于)优越情结，宏伟的自我形象，特权，自负，侵犯边界，虚假魅力，唐璜综合征，操纵，不负责任，打破规则，极端自私，消极情感，和轻蔑的对待他人。研究表明，高自恋状态的人更容易对关系不忠。

7、关系滥用

本文中，关系滥用定义为对个体的反复虐待行为。关系滥用的例子包括：语言、情感、身体以及/或性滥用;病态的操纵;病态的自恋;病态的被动攻击;过度控制与支配。

8、生活习惯滥用

生活习惯滥用的特点是，尽管未必直接牵涉到伴侣(如秘密的赌瘾)，最终仍旧会对关系造成破坏性的影响。生活习惯滥用的例子包括：药物依赖、酒精上瘾、赌博上瘾、性上瘾。

9、渐行渐远，无聊透顶，平凡迂腐，一成不变

关于你的感情经历，如果上述四个词语中有任意一个让你产生了共鸣，那么你需要考虑这样几个问题：

如果你和你的伴侣在一起两年或更短时间，你们两个开始疏远，这可能是由于缺乏承诺、期望不同、兼容性不足，或者是择偶过程中自然的试错程序。

10、金钱问题

两个人处于稳定关系之中的时间越长，就越可能出现财务不合的问题。根据研究，金钱上的分歧是婚姻解体的首要原因之一。金钱问题和纠纷会挖掘出我们深层次的心态诉求和恐惧，包括但不限于信任、安全、安保、权力、控制以及生存。

挽回婚姻的情感专家真的靠谱吗？

挽回婚姻感情的情感专家靠谱。

首先你们两个必须认定这个专家说的话都是对的 。

其次，你们可以根据专家的提议，进行你们的婚姻经营 。

再次，如果你们的婚姻还是没有被挽回，那是因为你们没有按专家所说的认真贯彻，是你们自身的问题。

挽回婚姻的情感专家，情感专家挽回爱情是真的吗

提起挽回婚姻的情感专家，大家都知道，有人问情感专家挽回爱情是真的吗，另外，还有人想问《挽回专家》爱情挽回专家如何才能挽回感情，你知道这是怎么回事？其实挽回婚姻的情感专家真的靠谱吗？下面就一起来看看情感专家挽回爱情是真的吗，希望能够帮助到大家！

挽回婚姻的情感专家

1、挽回婚姻的情感专家:情感专家挽回爱情是真的吗

挽回爱情其实是彼此了心结，都懂得了珍惜，明白了理解，坚持了信念。如果彼此真心不和，再好的专家再帮永远只是倒忙而已

呵呵，不是百分百的！当然是国内情感专家。

专业人士分析当然有一定专业指导方针

2、挽回婚姻的情感专家:《挽回专家》爱情挽回专家如何才能挽回感情

如今是离婚率逐年走高的时代,不少夫妻是因为一时在气头上离了婚,过后又后悔懊恼。情侣在结婚前,应该有交往磨合的过程,可是现在很多年轻人在婚前磨合的过程做得不到位,进入婚姻后,发现了许多问题。婚姻的危机起因往往是争吵,导致情绪起伏大,在这样的情况下引起大脑认知闭合,于是,人的理性就会下降。在这样的状况下,两个人暂时分开一段冷静一下,会更容易理性地去评估这段婚姻。那么我们应该怎样才能挽回婚姻?情感专家挽回婚姻可靠吗。

步骤1:把你们的问题摆到桌面上来情感机构真的可以挽回感情吗。

如果你不告诉你的另一半到底是什么问题烦扰着你,那就别指望能改善你们之间的关系。真诚的表达你的需求和不安,不要用威胁或者指责的语气,这样你的另一半就不会闭锁心扉。那些情感挽回专家可信吗。

使用“我”的说话方式而不是“你”的说话方式。可以说“我很烦”,而不要说“你让我很烦”。

步骤2:倾听你的配偶

当你的另一半讲话的时候,要听进去,不要去想着你下一轮的反驳。如果你能够明白是什么他(她)这么做,你或许能够带着新的、情感的眼光去看待他(她)。

步骤3:要充满爱意

要对你的另一半充满爱意,即使你没有什么特别的问题要解决。多一些的行为,当他(她)谈到生活中其它方面的问题时,要表示出同情理解.免费情感如何挽回婚姻。

步骤4:玩乐增加感情有没有靠情感专家挽回的。

计划一些活动和郊游,与你的重要的那位共度“欢乐时光”,这能重新燃起浪漫,让你回想起当初为何陷入爱河。假如你们的婚姻遇到了烦,考虑一下度第二次蜜月吧。婚姻修复情感挽回是真的吗。

在你的另一半没预料到的时刻与他(她)调,这会增强他(她)的自尊,增添你们的浪漫火焰。

挽回婚姻的情感专家真的靠谱吗？

步骤5:寻求建议

如果你们的婚姻遭受重创,比如出轨,那就向专业人士挽回爱情专家寻求建议吧。

步骤6:树立新形象

向你的另一半保证痛改前非。假如你承诺少花点时间打高尔夫或者少点唠唠叨叨,那就坚持做下去。有免费挽留婚姻的情感专家吗。

步骤7:原谅

原谅你的另一半所犯的错误。原谅是从问题中出来、保证长久幸福的方法。情感专家真的有用吗。

爱，应该是先知而后行!如果你想挽回前任，婚姻，修复婚外情，遭遇小三困扰、情人转正等情感问题，可以下方关注，为你的爱情保驾护航!

以上就是与情感专家挽回爱情是真的吗相关内容，是关于情感专家挽回爱情是真的分享。看完挽回婚姻的情感专家后，希望这对大家有所帮助！

结婚久后，如何才能挽回婚姻修复感情？

如果一份感情发展到这个地步，必须经历了很久的过程，分分合合，闹来闹去，实在闹累了，也闹得心灰意冷了。只有心大的人理顺理顺可以把过去整理明白，乐意成长自己，乐意原谅对方，愿意宽容以待，不计前嫌，才能有挽回的可能性。

，比如说是对方出轨这种事，在心理上是一个心理阴影。即使挽回了，心理创伤也是很难愈合的。就比如好像一面镜子呀，你把它摔破了。缝合的再好，他还是会有一道伤口，而且这道伤口是永远存在的。婚姻中的感情破裂，不外乎这几个原因：夫妻之间缺乏交流，缺乏激情、另一半出轨。所以，既然你们的感情已经破裂了，首先我们就要接受这个事实，不要老是纠缠为什么你们的感情会破裂，没用的，所以接受事实，稳定心态，抓住原因，才是你正确的挽回步骤。

如果是因为家庭琐事发生争吵，一气之下冲动分手或者离婚，导致感情破裂，那么最有效的做法就是向对方诚恳的认错，请求原谅，行动比语言更管用。感情破裂的婚姻，就犹如一只打破的碗。如果你不想换一只碗吃饭，那就只有修补这只打破的碗，再继续用了。

离婚还有一部分复婚的，从这个角度讲，任何事情都不是绝对的。经过一段时间的冷静反思后两个人都有觉得还有复合的价值，感情可以再次重修，时间是可以冲淡感情的伤痛。这些完全取决于两个人是否有摒弃前嫌的心态？冷漠代替了问候，当你发现对方想要放弃离开的时候，你开始慌了。不应该是这样的啊？不是说好以后老了要一起去旅行的吗？怎么会走到今天这一步？该怎么做才能让她回心转意？

怎样挽救婚姻修复感情，结婚久后，如何才能挽回婚姻修复感情？

提起怎样挽救婚姻修复感情，大家都知道，有人问结婚久后，如何才能挽回婚姻修复感情？另外，还有人想问如何挽救破裂的婚姻感情？你知道这是怎么回事？其实男人怎么挽救婚姻？下面就一起来看看结婚久后，如何才能挽回婚姻修复感情？希望能够帮助到大家！

怎样挽救婚姻修复感情

1、怎样挽救婚姻修复感情:结婚久后，如何才能挽回婚姻修复感情？

如果一份感情发展到这个地步，必须经历了很久的过程，分分合合，闹来闹去，实在闹累了，也闹得心灰意冷了。只有心大的人理顺理顺可以把过去整理明白，乐意成长自己，乐意原谅对方，愿意宽容以待，不计前嫌，才能有挽回的可能性。

男人怎么挽救婚姻？

，比如说是对方出轨这种事，在心理上是一个心理阴影。即使挽回了，心理创伤也是很难愈合的。就比如好像一面镜子呀，你把它摔破了。缝合的再好，他还是会有一道伤口，而且这道伤口是永远存在的。婚姻中的感情破裂，不外乎这几个原因：夫妻之间缺乏，缺乏、另一半出轨。所以，既然你们的感情已经破裂了，首先我们就要接受这个事实，不要老是纠缠为什么你们的感情会破裂，没用的，所以接受事实，稳定心态，抓住原因，才是你正确的挽回步骤。怎样挽救婚姻修复感情是真的吗。

如果是因为家庭琐事发生争吵，一气之下冲动分手或者离婚，导致感情破裂，那么最有效的就是向对方诚恳的认错，请求原谅，行动比语言更管用。感情破裂的婚姻，就犹如一只打破的碗。如果你不想换一只碗吃饭，那就只有修补这只打破的碗，再继续用了。

离婚还有一部分复婚的，从这个角度讲，任何事情都不是的。经过一段时间的冷静反思后两个人都有觉得还有复合的价值，感情可以再次重修，时间是可以冲淡感情的伤痛。这些完全取决于两个人是否有摒弃前嫌的心态？冷漠代替了问候，当你发现对方想要放弃离开的时候，你开始慌了。不应该是这样的啊？不是说好以后老了要一起去旅行的吗？怎么会走到这一步？该怎么做才能让她回心转意？

2、怎样挽救婚姻修复感情:如何挽救破裂的婚姻感情？

首先要找出夫妻感情破裂的原因，根源在那。从根源着手努力弥补改变自己，例如：自己的性格、自己的爱好、对待对方父母的态度等等，想让对方更爱自己，自己想要学会爱自己爱家人。相信功夫不负有心人，通过自己的努力是可以挽回的。

从你来问这问题就知道，你还是很希望挽回这段感情的，在《百问如一》里三同源如一老师说过：

两个人是不会吵架的，人和人吵架，背后是什么东西在吵，吵架是为了某件事情的共识，而彼此不同的观念，导致了观念的碰撞，人和人吵架是观念和观念的碰撞，你是观念的主人，是你在操控指挥你的观念，而不是观念在操控指挥你。

3、怎样挽救婚姻修复感情:男人怎么挽救婚姻？

我身边好多朋友都在给我倾诉一个问题，就是说自己爸妈的婚姻不如意，经常吵架，还有的直接是出现了第三者，其实到了中年，婚姻出现危机的很多。

为什么会频繁的出现婚姻问题？

人到了中年，身体会发生一定的变化，就是所谓的更年期。如果彼此之间有一方出现了这样的情况，家庭就会变的不，可能经常吵架，因为总有一方喜欢唠叨，爱发脾气。

出现这样的情况，你应该怎么办呢？

1、心情愉快前妻爱上别人了怎么挽回。

2、多做户外运动挽回男人的技巧。

3、做自己感兴趣的事情，把注意力分散婚姻修复。

4、多邀约朋友聚会

5、多和子女另一半多沟通女人越绝情越容易挽回吗。

你的婚姻，你做主，过自己的日子，婚姻也需要你营。

学会包容与理解

女人，你要记住，他是你的男人，是为你遮风挡雨的人，是为你和孩子创造一片天地的人。找情感专家真的有用吗。

每个人都有自己的缺点，你要学着包容他，并理解他。

即使他有些地方没有那么用心的去做，也不要责怪他，更不要恶语相加，换个角度想一想：若是你，你能做到很完美吗？

男人你也要记住，你的女人整天为家操劳，可能有时候很唠叨，你也要换一个思维想，她每天大多数的时间都花费在家里了，外出的机会变的少些了，这时她的倾诉对象就是你了。

很多的婚姻出现问题，就是因为受不了对方的无理取闹，或者是对方太唠叨，两个人一定要经常谈心。

婚姻，两个人要学会理解和包容。每个人都有缺点，需要你们两个人去磨合。

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最近总觉夫妻感情不如从前，该如何挽回婚姻呢？

许多夫妻一旦发现配偶不忠便失去理性，言行过激，以致最后只好以离婚作为解决问题的唯一手段。心理咨询专家认为，认清下列常见的错误，可以帮助那些处于关系破裂边缘的夫妻重新言归于好。 一错：草率行事 受欺骗的一方在痛心屈辱之余，会理所当然地立即行动，而没有考虑一时冲动的鲁莽行动是事后无法补救的。 有些人错在迫不及待地冲出门去把配偶不忠之事说给朋友们听。可是你必须知道，假如你这样做而后来你们仍言归于好，你便面临双重障碍：既要修补你们的婚姻关系，又要修补你的配偶与你的家人以及朋友之间的关系，因为你的家人和密友眼见到你所受的创伤，理所当然地会恨你的配偶。 专家们认为：在这个阶段，受蒙骗的一方应该放慢步调，避免反应过激。如果你想挽救婚姻，最好的办法是先冷静下来。 二错：以牙还牙 一位女士察觉到她的丈夫有外遇后，自己也找了一个情人，并且公开与他同出同进，还见人就说：“是我丈夫对我不忠才把我推下海的。”她这样做的心态是：你能搞婚外恋，我也能！以此来显示她有能力在一切问题上与她丈夫“平起平坐”。 专家指出：没有什么比报复性的婚外情更糟糕了。由于你违背了自己一向遵守的道德准则而造成的心灵创痛，可能会在你的有生之年，一直在你的灵魂深处作祟。 另一种要不得的做法是：遭配偶蒙骗过的人自以为有一种道德上的优越感。有些妻子在丈夫的婚外情结束以后的10年还一再旧事重提，利用丈夫有外遇的事来抬高自己的身价。有的还趁机抢夺家中的“一把手”地位。很不幸，这种态度使你俩不可能补救双方关系，重新携手前进。 三错：以为可以一切照旧 一旦发现配偶有婚外情，你对婚姻的基本认识可能便随之土崩瓦解。在此之前，你俩可能曾为对方的理想和浪漫所倾倒，可是现在必须以更世故和更务实的态度面对现实，并重新评价对方的优点和缺点。中年的姚女士在她丈夫不忠的3年期间，仍想方设法来挽救婚姻。虽然她的4个子女都已成人并自立，她仍一再弃嫌和丈夫修好，结果她发现他还是和情人幽会。这使她领悟到，正是因为她的宽宏大量使他得以持续那段婚外情，她不得不去创造一种不以她丈夫为中心的新生活。 这一着果然有效，逼得她丈夫不得不有所收敛，最后彻底放弃婚外恋，两人终于言归于好。这位女士后来回忆道：“在这段婚外情以前，我们已经陷入了恶性循环，我丈夫一回到家就对着我大叫大吼，而我就掩面哭泣，最后还是我屈服。现在我可以平等地和我丈夫对话，而且我很在乎我自己。” 四错：继续隐瞒 有位主妇坐进她丈夫汽车的时候，发现有一只小提包嵌在驾驶座和旁边的乘客座位夹缝里，提包内除了化妆品外，还有一张妩媚少女的照片。她转过身问结婚已30年的丈夫：“这是什么？”“我不知道。”丈夫结结巴巴地回答。但最后还是承认了与那女人有染。 接下来的几个星期，那位妻子要求知道种种细节：他是怎样认识那女人的，在哪里偷情，他送了她一些什么样的礼物……做丈夫的最后老老实实地回答了她的一切问题。他解释道：“最初我有所保留，是因为不想伤害她，但是纸总包不住火的，如果我的一句谎言被戳破，事情只会越来越糟。” 假如你的配偶逼着你“坦白交代”有关外遇的一切经过细节，你最好和盘托出，不过也要考虑到对方的感觉。在这痛苦阶段，你的耐心有助于重建沟通和信任，这对婚姻能否维持下去关系重大。 五错：逃避现实 若想夫妻和好如初，首先必须结束婚外恋。有些人也许还下不了手，还有些人甚至认为外遇使人激情迸发，而且似乎是解决你种种困扰的速效灵丹。其实，解决你种种困扰的最佳途径应该是改换环境，而不是改换对象。如果你能冷静下来仔细想想，应该知道，无论怎么说，偷情总不是治本之道。理想化、浪漫化的婚外情奠基于幻想，而非现实，幻想是很难持久的。有些人认为偷情有一种浪漫的冒险感，更认为可以在情人身上发现你配偶所没有的一切优点。不过你得知道，真正的男女之间的亲密关系基于实实在在的相互了解，彼此看到且能接受对方的缺陷，这在偷情中是无论如何做不到的。 婚姻如果经历了一次外遇之后更加牢固，那是因为你对配偶的浪漫幻想已经驱散，你们彼此不再是十全十美的人了。 六错：拒绝认错 大多数夫妇会因为一方有过一段婚外情而闹得焦头烂额。要知道，你若是不肯认错而请求对方宽恕，是不可能疗伤止痛的。不认错，你的配偶就理所当然地会怨愤难平，且会疑心你将再犯。 有些人把自己的外遇归咎于配偶脾气不好、缺乏关心、不体贴等等。总之，找个借口并非难事。对这种人而言，认错并非易事。如果家人帮着犯错误的一方想方设法把责任推给对方，那只会把事情越弄越糟。根据有关咨询中心的调查，约有1/3 的母亲会帮着自己偷情的儿子责怪媳妇，这是十分荒唐的。 专家认为：寻找借口是一种最不明智的做法，如果你真的认为你的配偶有这样那样的不好，那你应该向对方提出，如对方坚持不改也可正大光明地提出离婚。实际上，有外遇与你的婚姻或性生活好坏根本没有什么必然的联系。怪罪到配偶身上也许可以帮助你减轻内疚，并为你留下一点面子，但对你们的婚姻却会造成更大的损害。 听听心理咨询专家建议：检讨外遇的起因有助于挽救夫妻间的关系。专家们提出的下列建议也许能帮得上忙： 1、找个合适的场合谈谈———假如有孩子，可把孩子送到朋友家中去，以便你俩可以单独相处。不过不要到餐厅去讨论婚外情，因为如果当众大吵大闹起来，是有失尊严的。要记住：不管你们在什么地方谈，讨论一离了谱就要立刻停下来，等到两人都平静下来再谈。 2、吸取婚外情的教训———在交谈中，可以问问配偶诸如“什么事情使你那样容易动摇”或“自省之后，你觉得你可以做什么事来加强我们的关系”等问题。推心置腹地交谈将会使你俩更亲近。 3、随时调整你俩的关系———设法重新点燃曾使你们坠入情网的火种，谈谈早年你们之间新鲜而又难忘的那些日子。

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