「彩虹婚姻情感导师」婚恋情感导师

今天给各位分享彩虹婚姻情感导师的知识，其中也会对婚恋情感导师进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、非诚勿扰感情导师都有谁？（除了黄菡老师和孟非老师）
• 2、挽回时，怎样安排一次充满激情的约会迷倒他？
• 3、如何引导男人天天和你“热恋期？
• 4、分手后怎么做老公会对你念念你不忘？
• 5、婚姻中吵架式恩爱如何修炼？
• 6、老公精神出轨如何机智挽回？

非诚勿扰感情导师都有谁？（除了黄菡老师和孟非老师）

1、乐嘉

乐嘉，1975年5月16日出生于上海，祖籍浙江省宁波市，中国大陆主持人，作家，中国性格色彩研究中心创办人，“FPA性格色彩”创始人，演讲家和培训导师，上海大学悉尼工商学院、西北大学管理学院、以及河海大学的客座教授及清华长三角研究院、上海戏剧学院、武汉大学、中山大学的特聘导师。

2010-2013年乐嘉担任江苏卫视《非诚勿扰》节目嘉宾，并因此在电视荧幕上为众人所知。

2013年7月担任安徽卫视《超级演说家》导师。

2015年11月21日，担任CCTV《了不起的挑战》节目主持人。

2016年1月30日，乐嘉回归CCTV《了不起的挑战》六MC行列。

2016年8月22日，成为YY首位两性情感导师，在YY两性情感频道直播处女秀。

2、曾子航

曾子航， 祖籍海南琼海，出生于广州 ，现居北京。1972年7月4日出生，中山大学毕业。情感畅销书作家、主持人。做过日报记者、电台深夜情感节目主持人和广州电视台《娱乐指南针》、北京电视台《五彩缤纷》《影视沙龙》主持人和CCTV-6《佳片有约》节目主持人。

阳光卫视《争锋》节目制片人，并担任很多谈话节目、情感节目，因作品《女人不“狠”，地位不稳》大卖80万册创下近五年国内情感图书销量最高纪录，因语言风格犀利、说话不留情面而被读者称为“狠男作家”。

2013年4月至7月代班国内收视率最高的电视节目《非诚勿扰》点评嘉宾。

2013年9月起加盟浙江卫视相亲交友节目《爱情连连看》担任点评嘉宾，和东方卫视情感脱口秀节目《盛女大作战》情感导师。

2016年首届“向文艺范看7”获最具文艺范作家。

2017年6月担任江苏卫视《我们相爱吧之爱有天意》专家点评团成员。

2018年担任重庆卫视大型文化旅游节目《我为家乡代言》第一季节目主持人。

3、姜振宇

姜振宇，男，1979年2月14日生于天津，中国政法大学中国法律信息中心主任，中国政法大学微反应研究小组组长，中国政法大学“心理应激微反应”课程主讲人。

2011年6月8日，姜振宇成为《非常了得》邀请嘉宾之一，引发网友对“微反应”的关注。2016年，在《四大名助》（社交服务类节目）中作为嘉宾，引起观众对“微反应”更多的关注。

4、宁财神

宁财神，原名陈万宁，1975年2月23日出生于上海市闸北区，中国内地作家、编剧，毕业于华东理工大学商学院。

20世纪90年代，宁财神在网络文学论坛发表了《较量》、《本命年之夏》等短篇小说。1999年，发表小说《星之夙愿》。2001年，担任情景喜剧《网虫日记》的编剧，从而开启了他的编剧生涯。2005年，担任古装情景喜剧《武林外传》的编剧。

2008年，自编自导古装剧《龙虎山客栈》。2010年，由其担任编剧的古装喜剧电影《大笑江湖》上映。2013年，宁财神接手曾子航担任相亲节目《非诚勿扰》的点评嘉宾；7月30日，由其担任编剧的古装喜剧《龙门镖局》上星播出。

2013年12月底，宁财神开始吸食冰毒。2014年6月26日，宁财神因吸毒被警方控制。2016年，担任编剧的喜剧电影《超级快递》上映。

5、张嘉佳

张嘉佳，1980年6月22日出生于江苏南通，作家、编剧、导演。毕业于南京大学。

张嘉佳大学毕业后担任过杂志主笔、电视编导等。2005年，出版首部长篇小说《几乎成了英雄》。2010年，出版小说《情人书》。2011年首次担任电影编剧，凭借《刀见笑》获得第48届台湾电影金马奖最佳改编剧本提名。

2013年，出版书籍《从你的全世界路过》，一年销售超过400万册，创下单本小说历史记录。并入选第五届中国图书势力榜文学类十大好书。

2014年7月-8月，担任江苏卫视《非诚勿扰》的现场点评嘉宾。2014年7月21日出版《让我留在你身边》，预售当天夺得预售榜单第一名，半年销量突破80万册。2015年张嘉佳自编自导电影《摆渡人》，编剧及监制电影《从你的全世界路过》。

6、佟大为

佟大为，1979年2月3日生于辽宁省抚顺市新抚区，中国大陆男演员、歌手。2001年，毕业于上海戏剧学院表演系。2004年，凭借电视剧《玉观音》夺得第22届中国电视金鹰奖观众喜爱的电视剧男演员奖。同年主演电视剧《与青春有关的日子》。

2007年，主演赵宝刚导演的电视剧《奋斗》饰演男一号陆涛。同年主演电视剧《我们无处安放的青春》和电影《苹果》。

2014年7月26日，江苏卫视生活服务类节目《非诚勿扰》新一期录制，演员佟大为接过点评嘉宾的接力棒，与孟非、黄菡组成新的“非诚合伙人”。

佟大为加盟录制的《非诚勿扰》节目将会在8月中旬播出。同年参演陈可辛导演的电影《亲爱的》，与赵薇、黄渤合作。于9月25日上映。在这部影片中佟大为饰演的是一个帮助母亲寻回孩子的律师高夏。

7、刘恺威

刘恺威，1974年10月13日生于香港，祖籍山东威海人，中国影视男演员、歌手、电视剧制片人。

1993年获加拿大华人歌手选拔赛冠军。1994年进入TVB，从而正式出道。1997年推出首张国语专辑《LALALA我爱你》。1999年出演商战剧《创世纪》。2005年在主演了时装剧《甜孙爷爷》后，刘恺威离开了TVB。2007年将演艺事业的重心转向中国内地。

2008年因在年代剧《凤穿牡丹》中饰演霍冬青一角而获得福建电视台“我爱我剧”颁奖典礼最受观众喜爱的男演员奖。

2014年4月，主演悬疑爱情剧《抓住彩虹的男人》，在剧中饰演表面冷酷无情，内心却温柔绅士的江余；5月4日，在2014福布斯中国名人榜上，刘恺威综合排名19，收入排名15；8月2日，参加综艺节目《非诚勿扰》。

8、黄磊

黄磊，1971年12月6日出生于江西省南昌市，中国大陆男演员、导演、编剧、监制、制片人、歌手、教师、作家。

1990年黄磊考入北京电影学院表演系，同年出演陈凯歌执导电影《边走边唱》。1996年凭借电影《夜半歌声》获得第3届中国长春电影节最佳男配角奖。1997年北京电影学院硕士毕业后留校任教，同年发行第一张音乐专辑《边走边唱》2001年主演电视剧《橘子红了》。

2003年自编自导自演第一部电视剧《似水年华》，并发行同名专辑。2004年出版个人随笔集《十七楼的幻想》。2006年主演经典话剧《暗恋桃花源》。2009年主演电视剧《四世同堂》。2011年凭借电视剧《婚姻保卫战》获得第1届亚洲彩虹奖最佳男喜剧演员。

2013年与赖声川等共同发起乌镇戏剧节，同年领衔主演都市情感剧《我爱男闺蜜》。2015年主演都市情感剧《嘿，老头！》，同年参与户外竞技类综艺节目《极限挑战》。

014年，黄磊携女儿黄忆慈参加湖南卫视真人秀节目《爸爸去哪儿2》。同年，出演麦兆辉、庄文强执导的犯罪剧情片《窃听风云3》，饰演陆国集团独立非执行董例万籡；同年，加盟江苏卫视《非诚勿扰》节目，成为点评嘉宾。

9、于正

于正 ，本名余征，1978年2月28日出生于浙江嘉兴海宁，影视编剧、制片人。

1999年跟随香港导演李惠民学习编剧。

2002年离开在上海成立“于正工作室”正式出道。

2003年担任首部编剧《带我飞，带我走》。

2005年制作电视剧《烟花三月》和《大清后宫》等而成名。

2008年3月11日担任《最后的格格》编剧和总策划人并凭借该剧获得2008南方盛典最佳编剧奖。

2010年因制作古装剧《美人心计》而获得关注。

2011年因担任《宫锁心玉》编剧和制片人而获得更高的知名度并凭该剧获16届亚洲电视大奖亚洲最佳编剧奖 。

2013年3月，临时代班担任《非诚勿扰》嘉宾主持。

2015年12月“于正抄袭案”终审败诉，于正被判公开道歉，并停止传播《宫锁连城》，五出品方被告共计赔偿500万元。

挽回时，怎样安排一次充满激情的约会迷倒他？

编者按：一份恋爱的开始往往都是新鲜的，刺激的，带有少许冒险的味道。恋爱时间久了，或者是老夫老公就容易有倦怠感。一次身心充满激情的约会可以让你们的感情更甜蜜。每段恋爱让人惊喜之处都在于不断了解对方的过程中，开启新的小妙招让爱情重新调高温度，获得更高质量的感情质量。

——你和他有多久没有共进晚餐？还是因为觉得忙就算了！

——你们多久没有好好谈心，了解彼此的状况？还是觉得老夫老妻都这么熟了不至于？

——你们有多久没有出去旅行了？成年累月的在一座城市奔波，生活毫无情趣！

——你们又有多久没有性生活了？是忙忘了，还是提不起兴趣？

——有时会觉得一生就如此度过很无聊？

以上的小抱怨不知道在你的感情中有没有出现过？恋爱前期可以一直有说不完的话，也可以一起经常出去玩，但是怎样保持住让很多人迷茫了。

那么，下面彩虹情感导师将教会你如何做个激情情人，规划一场充满激情的约会。

1.有气氛的酒吧

伴随着音乐、美酒、以及充满性感的味道，来到这里的人总是会在不知不觉中卸下心防，容易放下浑身的疲劳沉浸其中，也更容易调动情绪。此时此地，你们颇有胆量的眼神和肢体沟通，会让他很快的心领神会。好的酒吧会有专门的献唱歌手，你可以点一支他最爱的歌曲，委婉的表达你对他的情谊，浪漫的让他感动。如果他的兴致还不错，两个人可以一起跳跳舞，类似于恋爱的感觉，会让他对你很迷恋。

有一个性感可爱的女朋友不断地撩拨，哪个男人能承受得住，无论是情调还是胆量都会超出他对你中规中矩的印象。为了他的精心策划，他会细细的感受到。同时，本身酒吧文化就是每一代年轻人聚集的地方，你和他可以重温青春的浪漫回忆。

2.聚会上聊骚他

整个场地喧闹欢腾的环境可以将隐藏内心的热情激发到最高点，在灯红酒绿的场合中，他的心情也被带动，好好利用这个机会，在各种活动并且积极的和他一起参与，制造各种身体会碰触到的机会。平时忙碌拘谨的两个人敞开了的欢腾，瞬间融化所有的小情绪。在这样的状态下，不掉入你的引诱陷阱，对他而言是最美的礼物！

你可以尝试这大胆的呼唤他，在众人中趁他不注意地来几下小动作，让他被吓到。你的吓唬会让他体会到你在捉弄他，游戏就这样开始了。

3.电影院里偷偷的亲吻他

无论是什么样的影片都可以，不一定非得是爱情片，昏暗的灯光更适合朦胧的情绪。当然如果就是一部不错的爱情片煽情性很高。或者他喜欢的影片类型也可以，会让他位置振奋。看完电影后再去看夜景，把平时亏欠的陪伴都弥补回来。趁机的亲近的小动作可以多一点，粘死他的毅力哦！

4．重现第一次约会的场景

你们的第一次约会一定是充满了神秘感，他可能会很紧张，你可能会很拘谨。但是回忆会永远定格，这都不会影响。如果可以走过当初的地点是最好的，没有机会重新去也可以搭建出当时的感觉，让沉淀很久的感情历历在目，他会和你一并陷入到这场爱情的小甜蜜中，那么你们一定会获得很多意想不到的快乐。

5.来一场说走就走的旅行

世界很大很多精彩，在一个地方过腻了就出去走走。对于喜欢新奇或者旅行的他，一次任性的旅行，在优美的山水之间，在颇具情调的异国风情建筑中，都可以和你拉一次大胆的亲吻。一切都像冒险和探索，在触摸世界的同时，好好的触摸他。

你永远不会知道什么事情将会发生，或者你们的将来是什么也无从得知。在旅行的规划中，你们需要一起合作，更多生活细节的交流都会在增进感情。

6.生日、纪念日还有情人节

像对方的生日、情人节、在一起的日子和结婚纪念日，两个人都是必须很隆重的庆祝。当两个人之间发生的美好回忆，也要偶尔的用相关的小礼物感恩这一切幸福的存在。很多爱人们往往是因为忽视这些造成了很多的误会，最终不了了之。其实，真正的相爱就是细节的在乎，虽然有些俗套，但是爱情本身就很俗套。你可以选择特定的方式庆祝属于你们的幸福。

7.家里或者是附近

如果时间真的是很忙，空不出来也不要着急。你可以选择就近的有利场所，家里或者附近的公园、百货大楼或者是夜市。你可以花点心思提前的装饰一下家里，像平时一样的出来溜达，在家里忙碌，冷不丁的刺激他，或者是讲一个趣味的小故事中间穿插黄色小笑话，他一定会懂你的意思。但是一切并不会这么简答的开始，你可以多给他准备几种神奇的礼物，互动性好的游戏都可以加入进来，让他走进你的陷阱感受被摆弄的滋味，对他而言是一次挑战，也是一次尝试。

当然，所有的行动结束后不要忘记晚上的犒劳，如果他还不是很累的情况下。让这完美的一切再夜晚升华，对于男人而言这才是重头戏。话不多说赶快行动吧！

而这些实用的技能，已经成功帮助10000名学员过上了情感自由的生活，更多的技能将会在我们每周的内部课进行全方位的详细解析，具体问题要具体分析，欢迎你和我咨询情感问题！

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彩虹情感（更多挽回技巧：jtd1216），您身边的爱情指导挽回专家。

如何引导男人天天和你“热恋期？

一个成熟称得上真爱的恋情必须经过四个阶段，那就是：共存、反依赖、怀疑、共生。这几个阶段不按顺序了，根据每个人的不能情况具体分析。

刚开始恋爱，男女双方都心里想念的都是对方，想每时每刻看到对方，想天天缠在一起，这就是热恋期。很多女人总在抱怨，过了热恋期，男人总会冷漠很多，是喜新厌旧还是爱情只有三个月的保质期？如何让男人疯狂爱上你，并且拥有一段美好而持久的亲密关系，最大限度拥有和享受爱与被爱的权利，成为很多女人最关心的话题。

下面彩虹情感导师给大家分享一下众多学员的观点：

少一些劳力唠叨

多一些实质性的关心

尽量保持距离没哦~

要今尽早尽快的展现

自己最美好的一面

爱情有时候

也来去匆匆

时不待人

尝试不同的姿势

增进共同的兴趣爱好

讲真，有些人真的培养不到一起去

能在一起的人很多是靠默契

见面约会

一天素颜一天化妆

穿搭百变

刺激男朋友

让他感觉自己和不同的人谈恋爱

但凡最登对

必定各独立

不要整天黏在一起

等新鲜感过了

靠得住的是信任

床头打架床尾合

吵架的聊天记录在第二天前全部清空

保持不记住生气的话语

睡醒以后又是全新的开始

不会因为昨天的不愉快影响今天相处的心情

和他一起旅行

走过很多国家

在异国风情的渲染下

我们的爱情故事遍地生花

愿意一起成长

相信彼此

看到什么新奇的事物

都可以相互分享

新鲜感过后是平淡

但其人生的平淡与否

取决于自己

和他可以疯得起来特尽兴

敢闹敢讲真话

但该较真就较真

该果断就果断

懂得爱自己的人

别人才会爱你

有的时候男人就很犯贱

你天天粘着他

他就烦

不理会他

反而天天来关心你

我每次都做自己的事情

让他自己闹去吧

自得其乐也是神奇了

想要保持长久舒适的爱情关系

靠的是共性和吸引

而不是压迫捆绑奉承

和一味的付出

以及道德式的自我感动

而是和已知的人

一起去体验未知的人生

在原来的生活中制造新的亮点

恋爱初期和他走在马路上走一个晚上

都不觉得累一起去做同样的事情

结婚纪念日

我们俩畅聊一晚上

觉得一切随心很好

换男朋友曾经3个月换12个

开始都是新鲜感十足

每天聊不完的话题

腻了也是感情无法持续下去的关键

但现在这个谈了9个月

坚持每天更新自己

其实喜欢才是保持新鲜感的关键吧

有共同的兴趣爱好

可以玩儿到一起

就这么简单

有自己的爱好

互相分享

互相支持

永远给自己保留一定的神秘感

虽然这非常困难

所以你需要不断努力

去汲取新的知识

说得再简单点

就是上进

男人看到你上进的努力

会很感动的

和竞争力较强

喜欢优秀的男人在一起

就要一起变优秀

让他每天都能遇见比昨天优秀的我

不断的更新

更加积极健康

正能量满满

永远不出现在对方身后

我男朋友就特别有新鲜感

到现在都没出现过正面

据说在男生的身后

会让他很刺激

试试适不适合你了吧

不要一开始拍拖就涉及财务

必须端正恋爱态度

不要让对方觉得他要很辛苦的养你

必须经济独立财务自由

和他在一起时，享受俩个人的状态

自己一个人独处时，享受一个人的状态

离开他是会很不适应

而不是活不下去

活不下去是寄生虫

在一起时古灵精怪谈天说地，逗他亲亲他

粘得他羞羞答答

不在一起都在做各自的事情

向他报备自己的安好

换对象的频率高一点

会不会很有热情？

保持距离保持身材

保持皮肤保持聪明

保持健康保持有钱

优秀的人

毫不担心对方失去兴趣

不断尝试

新姿势新地点

结婚的假装没结

还在谈恋爱

谈恋爱的假装没谈

还在暧昧期

暧昧的假装没有

还在调情

婚后我们之间总喜欢出其不意

临时的突发性决定

给对方制造小麻烦

看他“狰狞”的坏笑

我就说：“咋滴！”

他就瞬间石化了

你的用心可以体现在方方面面

生病时候的悉心照顾

在一起给他空间感

分开后粘着他

可以离开

但就是不能没有他

综上所述，大家会发现，其实很多小细节之处做到位，就一定不会让男人觉得乏味。时间太久了，就可以短暂的分开，毕竟小别胜新欢么！

那么，今天彩虹情感导师就为大家总结几个注意事项，让你和男人持续处在热恋期！

1．遵守“以退为进”的原则。

在婚姻里争强好胜往往会输掉爱情，而你用“同理心”做到“以退为进”时，你就不会极端的强迫你的另一半去按照你的意愿生活，那么夫妻之间就会少很多矛盾。

2．不要寻找“外援”，增加无谓的麻烦。

感情最怕“第三者插足”，在这里的第三者是指，当你和另一半发生矛盾或争吵后，来干涉你的感情的人。可能是你的同事，闺蜜，也可能是你的爸爸妈妈，或者是公公婆婆。虽然他们会在一定程度上替你解决问题，但是这会消耗两个人的感情。

任何来自第三方的建议都是他的主观判断，因为他不可能客观清晰地了解实际情况，很可能断章取义或者只站在他的角度分析问题。往往会加速夫妻关系的恶化。虽然很多时候，当当局者迷，旁观者清，但是真正了解事情的来龙去脉的还是你自己。

3．大度给老公制造成为英雄的机会。

每个男人心中都有一个英雄梦。哪怕是一个碌碌无为的小职员，他也不想被人说的平庸。男人不仅是视觉动物，还是非常爱面子的。所以，千万不要在大庭广众下揭他的短，这会让他记仇，大气一点的男人会过不去而懒得理会你，对你丧失热情。

在外多说他的好，看人只看优点。具体事情的时候，才有针对的致命不足之处，他也可以及时的修正。譬如，“哎呀，这么马虎，太忙了弄错了吧？”“是不是刚才忘记了？”等等善意的委婉提醒，他会理解你的用心，微微一笑。

4．在爱情里“进步”，首先从容貌上下手。

好的爱情会让两个人变得优秀，成为更好的彼此。并且，在所有关系里，夫妻关系是最容易建立彼此共同成长的基础的，因为夫妻是在一起相处的时间最多的，共同经历的事情也通常是最多的。小到生活细节，大到家庭规划。

女为悦己者容，无论你的爱情处在什么阶段都不要放弃美丽。男人是视觉动物，你漂亮有气质，那么你的老公带你出去就会觉得特别有面子。女人应该在美丽上下功夫，这是一项长期投资。

当你盛装打扮后，会刺激到男人的眼球，使男性荷尔蒙上升，从而对你再次产生激情。女人的外貌是男人的面子工程，和你一起出去因为你的靓丽会满足他的面子感，这是很加分的进步项目。当然也不是说，大费周章的铺张浪费，一些经济实用的好方法，小妙招多多积累，让你的生活质量与众不同。当你盛装打扮后，会刺激到男人的眼球，使男性荷尔蒙上升，从而对你再次产生激情。

5．在爱情里“曲线思维”，懂得“示弱”。

男人的习惯“直线思维”，什么事情更直接一点会更好。女性擅长“曲线思维”，即便想要学习男人的果断、逻辑、效率，但因为不同人的差异，许多女生也很难达到。那这个时候，就可以通过“示弱”，让他来弥补你的不足，从而找到在你身边的成就感。男人是很乐意帮助女人的，给他机会。

6．增加仪式感。

如果你的男朋友，原来就是一个仪式感很强的人，那你的这种表现，就会很符合他的心意，认为你们很契合。反之会很吸引他，毕竟男人还是很注重仪式感，这是男人魅力的体现，你能在这方面引导他，也会走进他的内心。譬如，你就可以去引导他说,你看我今天都打扮的这么漂亮了，我们去约个会吧。无论是外在还是言语上都做到“撩拨”，既有惊喜，又有视觉上的美好体验，这更有利于你们爱情的长久保鲜。

总之，人们离开了爱情并不见得马上会死，但有了爱情人们会活得更加美好滋润。一般来说，要想让爱情永远保鲜，需要恋爱的双方共同用心去经营与呵护。爱情是不能懈怠的。这个世上没有坏的爱情，只有懒的爱情。

分手后怎么做老公会对你念念你不忘？

爱的气息曾是那样的熟悉，当味道淡去，你的嗅觉变迟钝了，还是对方爱无能？在婚姻中，要懂得欣赏男人的魅力，让爱情的花朵持续的绽放，成就美好的未来，绽放人生的精彩。要怎么做才能让他对你印象深刻，是很多女人在乎的点儿。毕竟每个女人都想独一无二这，希望男人对你的爱不是蜻蜓点水。

随着爱情更加开放的今天，对情感的深入理解，对爱的追求更是有了很大的不同。女性从以前的恋爱被动，变得有了主动权。现代社会，女性主动的追求爱反而很常见，对情感学习成本的增加，面对如何巧妙的抓住男人的心的问题，及时让他对你念念不忘。

男人本多情，只要是他深爱的女人，哪怕当初那个人伤害得他多深，他也会在心里一直记挂，看起来是犯贱，但是却不得不说是旧情难忘。对于男人来说，只要是刻骨铭心了，哪怕到头来这份情是没有结果，也无法阻挡男人爱着对方想着对方。女人知道，得男人，先得他的心。心得到了，男人就离不开自己了。

彩虹情感导师今天深扒如何让男人对你念念不忘，希望能让你对男人更了解一些。

随着时间，人越容易怀旧,这不论男女。女人怀念的是自己当年绝代芳华、众星拱月；男人自然也怀念当年的风流倜傥、左右逢源。有一个女人曾经爱过你,现在还在关心你,这种小小的虚荣,想着就挺令人愉快的。如果老公难过的时候第一个想到你,在你生日的时候会想到送你礼物，和你吵架的时候会找你谈心并且告诉你“她真的比不上你”，你什么感觉?一定也会有那么一点小得意吧?是的，女人就是最喜欢男人的在乎。

1.粘人但不过分缠男人

男人最害怕女人纠缠不休，总是惦记男人在做什么的女人，最让男人头痛。你为了自己的安全感儿抓住男人，也会让他紧张的有压力。其实也是不信任的表现。你爱他就会有依赖的粘着他，对于感情的信任，你需要适当的放宽放养。说白了真实老实的男人不用管，野惯了的男人你也管不住。与其在他的行为上大做手脚，不如多走进他的内心。

把感情主动权始终掌握在自己的手里，不轻易相信男人常常挂在嘴边的“爱”，多看看实际行动，也相信愿意娶你的男人，是对你承担责任的表现，不要轻易质疑一切。

2.人的欲望总是填不满，学会吸引住他

世界太繁华，横生了很多人的欲望，玩弄感情的暧昧挑唆着你的感情线。学会拒绝暧昧，拒绝伤害，拒绝虚伪的情感，拒绝让自己不快乐的生活。对待男人在这方面要多树立正确的感情观念，才可以从根本上避免。

作为女人，也可以经常穿一些性感的衣服，当然是给你老公穿，而不是出去勾引谁。增加两个人之间的情趣，这样男人更不会离开你。

3.个性十足的女人味，不失去自我

不论你是如何的强大，请不要抛弃女人本身的味道，这才是吸引男人的根本。内心强大不是为了做女强人，不要忘记一定要温柔、体贴、平和、有爱心。虽然要努力修饰外在的容颜，美丽的外表可以吸引男人一时，独特的个性才会吸引男人一世。不能把没修养当作个性，成熟的女人都会懂。

4.男人永远抓不住，诱惑住他

男人不喜欢女人抓住自己，女人也是如此。不论你是如何的强大，请不要抛弃女人本身的味道，这才是吸引男人的根本。做像风一般自由自在，来去无牵，让你看起来潇洒有快乐。满满阳光的味道，让你光彩夺目。让男人永远抓不住，一旦他真的爱上你，只怕也会为此留下相思泪，不要以为男人会不深情。女人如花花似海，问清如水滋养心肺。男人渴望之处，就是你需要用功的地方。

你可以在动作上忽冷忽热，对男人来说却是一种巨大的诱惑。无论是在家里还是外面，都时不时俏皮的损他几句，温柔的打几下都无妨。同时，适当的保持自己的神秘度，让一个男人太熟悉你，结果就是魅力消褪，味道淡去。

5.男人常常会忘掉让他笑过的女人，却会把让他哭过的女人记一生

现实中，男人往往会记住让他让他哭泣的女人,而留在让他微笑的女人身边。但是他的长久挂念也会让身边的女人很吃醋哦。所以，适当的给他点“苦头”，让他记住你的好。如果能遇上他为你哭泣的事情，也不要害怕。但是为了让他记住而过分的伤害他，那你就太过火了，这是任性自私，不是爱情的本身。

6.温柔的女人的撒娇挑逗，男人一般都会抵抗不住的

在温柔的女人面前，男人一般都会抵抗不住的，这是本性。太过于强硬和精明都会让男人压力倍大，女人适当的傻儿一点，让他觉得你好驾驭，他也会很开心，没有谁愿意自讨苦吃。吵架的时候示弱，恩爱的时候多肢体沟通，身体的熟悉感，会让他减少对你的抱怨。

女人撒娇的时候显得特别有女人味，更容易让男人生出怜悯之心。会撒娇的女人则会让男人更加心疼，女人对男人撒娇其实也是对男人的一种肯定，认为这个男人可以满足他的一切需要，也会让男人沉浸在呵护女人的成就感之中。正所谓撒娇女人最可爱，爱一个人不要像狗，又热情又听话，要像猫。

7.学会耍赖，欲拒还迎，让他无计可施

释放出了耍赖最勾人之处，又避免了耍赖容易走火入魔的一面。首先，耍赖的精髓，在于它的欲拒还迎——耍赖是一种小拒绝，不是抬杠撒泼。在这里要有分寸，你不能太过于娇惯自己，不考虑对方的感受。单方面的耍赖，不顾及对方，是欺负人。让看似是拒绝的态度，其实是引诱；看似是激化矛盾，其实是步步深入，最后让对方招架不住，在感情中反败为胜~

感情经营久了就会有“疾病”，及时的问诊找到病因，才可以医治好。让男人对你的牵挂，不是为了炫耀，而是让自己真正的幸福。

当感情处在困境模式时，那段糟糕的关系或者糟糕的现状，都是由你自己的能力，情商，和这个社会以及他人最后交互达到的平衡态。如果你不改变自己，多半你不能改变你目前的关系或者现状。如果你不争取，那他对你的爱迟早会消散。为爱努力，让自己活得更精彩！

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婚姻中吵架式恩爱如何修炼？

电影《一万句顶一句》中有句话说：恋爱时，他们有说不完的话；结婚后，他们有吵不完的架。无论多么相爱的两个人，进入婚姻状态以后，总是难免会吵架。婚姻中的吵架时两个人长时间的矛盾积累，矛盾的存在不会意味着感情断裂，但是不合理的处理方式会让婚姻最后走向终结。简而言之，就是两个相爱的人如何处理亲密人际关系的能力，在婚姻中被视为夫妻相处之道。

作为完全没有血缘关系的两个人，每天朝夕相处每晚同床共枕，最终形成了最熟悉的陌生人的关系。虽然你会觉得你应景很了解对方了，但是矛盾的出现恰恰反映出你根本没有了解到位，这是实质性问题的存在。

在日常生活中，做夫妻的双方应该要明白：吵架可以，千万别口无遮拦，要及时“休战”。因为那些口无遮拦的话，真的像利刃一样，会伤到最爱的人。逞一时的口舌之快，伤害到对方的自尊心，也会伤及到自己的面子，婚姻中最没有面子的往往是口无遮拦的一方。解气的话会像钉子一样扎进对方的心理，没有谁可以一笑而过。

现实生活当中很多婚姻的悲剧和惨剧，无不是没有处理好婚姻中说话的艺术，激化矛盾扭曲人心。感情里是没有谁对谁错、孰高孰低的，婚姻里更没有。你需要学会真正的尊重彼此，才可以真正的获得婚姻中的自由。古人云，家和万事兴，吵闹的婚姻会消耗家庭的营养，致使家庭的整体运势也不好。

夫妻吵架中，与其用犀利的语言压过对方，为什么不用温和地表达去引导对方理解呢？假如有一种技巧，可以帮助解决夫妻之间的矛盾，还会让你们的夫妻感情越来越深，你会愿意尝试吗？

其实，你可以学会做这些，彩虹情感导师今天分享会让你们夫妻的争吵不再令人讨厌，还会让你感觉变好，在情感中更加占主导地位，同时也让孩子也避免遭受伤害。

婚姻是全方位的涉及到一个人的综合实力，最亲密的关系最复杂的利益。夫妻关系不和谐的根本原因便是不肯退让、不肯体谅。在夫妻吵架的时候，吵架其实是一种特殊的沟通，交流。

出于不懂的如何处理冲突的夫妻通常会有两种错误的回应方式：一种是犀牛型，就是激烈地指责，反击，甚至动手，把脾气完全爆发出来。另一种是刺猬型，就是隐藏自己的真实感受，把自己藏起来，但是心里已经划下一道鸿沟。刺猬型的人往往感受积累到一定程度，会有个突然爆发，其威力比犀牛型人更大。

彩虹情感导师告诉你，应该这样做，让生活中的吵吵闹闹走向最终的恩爱。

婚姻中越吵越恩爱的前提，双方都得有深厚的感情基础，都认定对方不会因为吵架而谈崩。一旦有一方不是那么爱对方，只会越吵越寒心。两个人放下身段配合，才能经营一段长久的婚姻。

幸福是可以锻炼培养的，两个人学会互谅的宽容。在原则上设立属于两个人的界限，譬如爱人，你永远都是对的。对的也是对的，错的也是对的。对的都是你的，错的都是我的。让一让对方，没错的。或者永远不对爱人说重话，永远不去做破坏气氛和心情的事情等等。没有这些基本原则，爱就变成飘萍，两个人呢在一起也没有方向感。

1、吵架时及时“刹车”

在一段一场争吵中，你要镇静下来，你唯一可以控制的人就是你自己。拥有平静的心情才可以满满的梳理事情中的矛盾点，逐渐的化解。类似于开车，及时的“刹车”有效避免伤害。吵架的升级在于不断的争辩，一般暴力的家庭都有两个爱争辩的夫妻，或者是其中一方的蛮不讲理，没有原因不会有错误的婚姻。但不能只是单方认为结合的错误，其实是不懂得相处之道。

夫妻对峙的时候，因为气盛只会想到压倒对方。说白了直面问题很麻烦，很多人就喜欢单刀直入快刀斩乱麻，而情感不是这样可以处理好，这种方式是对人的不尊重。人与人之间的尊重是相互的，尊重别人就是尊重自己。

2、不要在气头上猛烈回击

吵架的时候，人是很冲动的，吵架的本身就是失去理性的行为。如果其中一方不断的挑唆你生气，都是不讲理的想推卸责任的心机，将很多错误推脱到你的身上。没有人是傻子，时间久了婚姻价值必然会贬值。但注意的是，激烈的吵架会促使暴力事件的发生，防止伤害，及时止损。

在争吵的时候“掌握真理”或者“赢得争论”的一方就算不上成功。换句话说，在家庭吵架中，为求在争论中获胜，在你的伴侣身上找到胜利的感觉，在很多人看来是幼稚可笑的，与你的伴侣保持情感上的弱势与坦诚更应优先。

在婚姻中，女人应该做到适当的隐忍，但是隐忍不是默默承受，而是换个时间处理争端，巧妙的避免一场大风波。男人应该学会大度，毕竟女人的碎碎念是最多的，大度一方面让自己不会太生气，生气伤身体，另一方面也提炼对方的不容易。夫妻本是同林鸟，在这世间相互扶持的走下去。

3、热情回应他/她的情感交流

试着聆听对方的感受，尽管那时的你可能会认为这些情感极不理性。在那之后，说些温情而谅解的话语。放下敌对态度不代表让出自己的权力，或者想草草了事。它其实很难做到，而且需要极多的个人意志力，但是这样做是值得的。

你直视他的眼睛，说些真心话----比如，“比起吵来吵去，我更希望与你亲密无间”。有时，一个小小的亲密举动就能使伴侣放下戒备。直视伴侣的眼睛、握住他的手、清晰地表示自己想与对方保持亲密是另一方难以忽略的示弱表现。这样做常常会使伴侣的心融化，让他们也以更加弱势与开放的态度对待你。

不管是有多少的吵架，都需要认真的听取对方的心声和感受。有的时候忽视反而是激化矛盾的开始，尽管那时的你可能会认为这些情感极不理性。多说一些温和的谅解之语，放下敌对的态度。不要草草了事，这只会让每一次的矛盾暗潮汹涌。

记得微笑，当矛盾降解的时候，多多微笑使双方的关系融洽些。做一些亲密的小动作，清晰地表示自己想与对方保持亲密，例如直视伴侣的眼睛、握住他的手等，只要对方通情达理，适当的示弱会让对方更尊重你，而不是下眼看你。反之，只能说这个人的人品有问题。

4、有默契的共鸣交流

夫妻两个人都是是独立的个体，有时会从截然不同的角度看待一件事情。每个人的观点都是你的过去经历塑造的，因此你应对伴侣给予及时的同理心与理解力，形成两个人的默契。尤其是有心灵感应的夫妻，即便是有过很多次的争吵，都会真心牵挂彼此。两个人观念上的共识是首要，而这样的行为也可以通过科学的方法锻炼出来，只要你有这种心意，可以实现。灵魂的契合首先出自你的心甘情愿。

多从对方的角度思考问题，设身处地的换位思考，也会让你及时的找到解决问题的方式方法。你的心甘情愿被情感操纵。而是表明你更在乎是否与伴侣亲密如初。如果对方任性，让你的姿态更低，说明你的另一半的情商太低，低情商的人要换方式对待，主要还是你是否愿意帮助他提升，慢慢走向婚姻的正轨。

在交流的过程中，注意你的肢体语言，说话语气，时机掌握以及用词的轻重。越是坦诚直接却不失同情地与伴侣沟通，两人的关系就会变得越紧密牢固。不要心怀不满，或者是旧事重提，做人也要信守承诺，方可避免没有意义的纠缠。

婚姻出了共同的物质利益，实现财富的均衡发展，同时也是情感需求的慰藉，从情感中得到更多的满足、愉悦，达到物质与精神的双向满足。

通常爱情有三个层次：相处愉快；性格相投（三观”一致）；共同的理想信念、信仰、利益绑定，智商和情商相同，志趣一致性生活和谐，一定的经济基础。相信在建立亲密爱情之处，这一切都已然有了雏形，婚姻中的相处请不要忘记曾经的初心，方可时时地提醒自己善待对方，只有心怀一片真挚的感情，才会想方设法的维护。不要去羡慕别人的爱情，幸福不在远方，就在你的手上，相信自己，为爱前行。

老公精神出轨如何机智挽回？

编者按：出轨，是社会中经常听到的一个词语，也是到目前为止不可避免的一个现象。这一行为只能靠自身道德来约束，就给很多人各种层出不穷的机会。老公精神出轨和肉体出轨哪一个你更不能接受？当男人问道你这样的问题你就要小心了！男人在出轨前都会有试探性的摸底，你的稍有不慎都会为他的感情游离制造了机会。做女人不仅要防女人，同时更要防男人。俗话说，防水防电放男人，自古不变的道理。

对于精神出轨和肉体出轨，向来是没有正确的或者更有优势的答案，只能是因人而异罢了。“只要是不合法的交配，就是耍流氓。肉体出轨真心丑陋、龌蹉，肮脏，恶心...精神出轨才是真实可怕，两人同床异梦，还怎么一起愉快玩耍。”对于很对女人来说，老公的精神出轨打击程度不亚于身体出轨，身体的离开还可以带回家，但心已经走了，这个家就名存实亡支离破碎。以下是网友给出的数据调查，各种观点最后表明，主流社会来说精神出轨和肉体出轨无异，都是不可原谅的感情错误。

可能对于许多经历或正在出轨的女性而言，精神出轨还不能够造成实质性的伤害，对于那些精神肉体双重出轨的男人而言，才会给亲人带来严重的创伤。但一旦男人有了精神出轨，身体出轨也就不远了。铁生在《灵魂的事》里有这样一段内容：我知道一位现代女性，她说只要她的丈夫是爱她的，她丈夫的性对象完全可以不限于她，她说她能理解，她说她自己并不喜欢这样但是她能理解她的丈夫，她说“只要他爱我，只要他仍然是爱我的，只要他对别人不是爱，他只爱我”。女人总会陷入“可我怎么能知道，他还是爱我的？”这样的自问自答中。

那么，下面彩虹情感导师谈一下，如何面对男人精神出轨，作为妻子的你如何搞定。

一．学会在婚姻中快速成长

婚姻学有一句话，宁可让一百个男人看见你不化妆的样子，也不要在丈夫面前不化妆！在婚姻中最容易被忽视的就是女人自我的形象。结了婚以后，糊里糊涂的放弃自己的美丽事业，就是堕落的表现，你需要根据自己男人的内在需要而让自己不断学习和成长，你只有增加自己的内涵和智慧才有能力拴住男人的心。同时，精心大打扮好自己，也会让自己每天有美丽的好心情，这也会促使你有足够的细心和耐心去观察老公的精神世界，了解他的需要，去学会怎样和他沟通，去体贴理解和补偿。作为一个知书达理的贤内助，是需要学习的，当然如果在学习中学到老公的一个兴趣和爱好，可以说是锦上添花。

在婚姻的经营中，你的真正成长会让你学会有效的打理一切，规划出来和老公的爱情成长，结了婚不能忘记爱情的存在。男人对外面的花花草草之所以感兴趣，就是因为在婚姻中丧失了爱的激情感。在婚姻中的亲情里，保留爱情的味道让男人对家更眷恋。

二．调动家人朋友，充分了解老公的世界。

如果他此时此刻对别的女人感兴趣，从道德上来说就有问题，他自己也知道。这会变成他心里的小秘密，不会轻易的和别人讲。因会回避会很少和别人亲近，即便是家人和朋友他都会有所闪躲。如果你能做到让他充分的融入到家庭氛围中，在温暖的感染下，他就会出现思想上的动摇，加上你们的共同朋友都会有利益牵连，他也会想到要顾及的事情会有很多而即使收手。聪明的妻子会做到让事情不暴漏，悄无声息的化解掉。不直接点破的给老公留足面子。其实，出轨被抓到都会影响家庭形象，对于妻子而言也很伤颜面。

如果他出现问题也是你不了解他的世界，处于苦闷的情绪加上外面女人的理解，他就会很快的心有他属。真正的精神伴侣会少有出轨问题，契合的相处和沟通，两个人内心的及时感应。我们都孜孜不倦的寻找属于自己的精神伴侣，希望获得一段高质量的婚姻爱情。

三．记住他的生日，多做浪漫的事情，增加幸福的筹码。

其实，他喜欢别的女人也正常，有可能对方就是他初恋的类型。男人总是难以忘怀自己的初恋，这样的情节很常见。如果你恰好就不是他的初恋女友，在这方面略微宽容点。男人的任性执着是你很难完全纠正，你需要做的就是真心的感化，用情感技巧规避他的错误，让他自己做决定，而不是逼迫。如果在挽回的时候，给他过多的压力会适得其反。

在他生日的时候，准备好浪漫的庆祝，男人也会很在乎爱情浪漫的氛围，不少的男人内心还有童话情节，一如周杰伦和昆凌的婚姻就是梦幻城堡的风格，可见男人无论多成熟，内心的梦想都永远会存在。深入了解他心底的男孩，才是真正的了解他。

四．多和他单独相处，多进行沟通，多做自我检讨。

在他仅仅有想法的时候，是你很好的自我反省的时候。回忆婚姻这些年，你们都有按那些矛盾，哪些是重要的问题。感受他曾经对你的爱，也体会两个人彼此之间的伤害。为除了问题的婚姻做一次系统的检查，找到合适的方式医治。人吃五谷杂粮都会生病，婚姻也一样。即便是一切正常也会有跑输轨道的偶然现象。生活的压力和工作的忙碌，加上对老人和孩子的照顾，你们有多少时间没有享受二人世界？

缺少两个人的亲密相处，会让男人觉得越来越像家人，反而不是妻子。尽管妻子有一定的家庭义务，但是真正维持两个人关系的根本还是爱情，不要让亲情攻陷了爱情的围成，让你们的婚姻枯燥无味。

你的自我反省不是说跟老公认错，是完成自我的正确认知，并且在这个问题上的谁对谁对错都重要。如果你执着让老公认错会让他很难看，把问题摆到颜面上就已经足够了，接下来拿出处理态度并让他自己表态就好。你要给他自己处理事情的时间，也给你们的感情留足退路，而不是逼死。

没有什么问题是跨不过去的障碍，精神世界的难以恒定和掌控是必然，女人多增加自己的解决能力和独立自主的坚强，让男人的出轨变成婚姻问题的检查而不是终结。

情不知所起而一往情深，爱不懂珍惜而仓促遗失。人需要维护，爱需要经营。女人的智慧是大智慧，不和男人比天高，更是拿出胸怀来面对！

这些实用的技能，已经成功帮助上千名学员过上了情感自由的生活，更多的技能将会在彩虹情感每周的内部课进行全方位的详细解析，具体问题要具体分析，欢迎你和我咨询情感问题！

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彩虹情感（更多挽回技巧：jtd1216），您身边的爱情指导挽回专家。

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