「情感咨询发泄屋」情感咨询室

本篇文章给大家谈谈情感咨询发泄屋，以及情感咨询室对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、爱上一个已婚女人，无法自拔，怎么办
• 2、24小时情感心理咨询求推荐？
• 3、情感挽回机构靠谱吗？该如何寻找好的情感机构呢？
• 4、情绪发泄屋的前景？
• 5、如何报复渣男
• 6、没领结婚证老公出轨怎么处理？

爱上一个已婚女人，无法自拔，怎么办

放弃。

你是知道，这种没有结果的关系，只会让你带来越来越痛苦。

但你的感情和理智是冲突的，理智让你离开，感情想让你继续，内心矛盾，人就会痛苦。

当人内心痛苦的时候就会启动心理防御机制，来保护自己，无法自拔的感受，属于自骗机制中的一种，你会产生这种想法：“她有自己的苦衷，她是爱我的。”“我和她是有希望的。”“我可能以后再也见不到这么好的人了。”以此来说服自己，继续下去，以得到感情上暂时的安慰。

所以，想要结束这段孽缘，从中抽身，走出来。就要打破自己的心理防御，走出感情的舒适圈。

给你三个建议：

1、好好工作

忙，是治愈一切胡思乱想负面情绪的良药。

用工作和学习，填充你的生活。

在错的人身上浪费心思，是无意义的内耗，不如用这些精力去挣钱，去提升自己，然后你会遇到更好的人。

2、情绪化解

不要再压抑自己了，发泄才能让情绪真的过去。

与其靠自己想通，来平复心情不如直接去痛痛快快地发泄。

去打打拳击，篮球，把气都散出来；去K歌飚高音把不满和委屈都喊出来；去发泄屋尽情去闹去砸去疯，把不满都发出来；和三五好友聚一聚，聊一聊，把心事说出来。

乌云散尽，自然就是晴天。

对于感情这点小事，当情绪过去了，你也就能走出来了，然后找回阳光和自信。

3、换种爱法

感情上的“无法自拔”并不是错的。

这说明你对于感情，对于爱是忠诚的。但只有对的人，才配得你这份真心。男人对于感情的态度，多是被动的，但当你走出来后，当你更帅，更有能力，更阳光自信的时候。

你要换种爱法，去主动爱一个值得的人。

当然，所有的感情变故，都会让人有不同程度的心理创伤。有些人能够通过积极的自我调整，快速走出来，但有些创伤严重的，就需要专业心理咨询师进行心理干预和疗愈。

我是周小鹏，一名婚姻情感咨询师，如果你有婚姻情感困惑，欢迎私信留言~

24小时情感心理咨询求推荐？

可以在海明心理看看，贾若梅，马丽荣，海明都是业内知名度比较高的专家。

情感挽回机构靠谱吗？该如何寻找好的情感机构呢？

“情感挽回 ”应该是现代婚介服务的一种特殊延伸，以前是红娘为男女双方牵线，现在发展为情感专家为失意男女提供关系修复服务。这既说明整个时代正在不断向前发展催生出各类人性化的行业，也证明了市场正在以极端敏锐的洞察力来一步步试探各类人群的需求。所以从经济学角度来看，情感挽回机构的出现必定是一件好事。不过对消费者来说这个服务是否有效，能起多大作用就完全不得而知了。我个人并不看好这类机构，因为像一些婚恋公司的红娘最近已经被爆出为了高价套餐费不断用套路才欺瞒消费者，所以提供同类型服务的情感挽回专家其实也不会好不到哪里去。

第一，感情要靠自己去挽回

人一旦失恋就会陷入痛苦的深渊中无法自拔，有些人可能消沉一段时间后就缓了过来，但也有些人就此沉沦会开始寻死觅活。后者处于精神和情感都极不稳定的一种状态，他们无法忍受这种痛苦，所以会想法设法地与前任复合，但事实往往并不能如他所愿。这时情感挽回机构的出现就如同雪中送炭一样戳中了他的需求痛点。所以在了解这种背景之后，自己自然而然就能感同身受。但是真的接受所谓的咨询服务以后，你就一定能追回前任吗？答案显是是否定的。

就像溺水之人拼命想抓住一个稻草一样，为了缓解失恋的痛楚这些人也将希望寄托于这些情感挽回机构，这应该是史上最对口的营销工作了，就如同在沙漠中卖水一样让人无法拒绝。但是真正用理智去思考真个问题，你会发现一切只是自我安慰而已。你买来了安心，却买不来前任对你的爱，后者只能靠你用真心和重新开始的勇气去打动。

第二，情感机构主要目的是赚钱

当你购买了一项情感挽回服务时，你要时刻明白对方不是真心想帮你与前任复合，而是想赚走你口袋里的每一分钱。想想看如果你真的跟爱人复合了，那么也就意味着这项服务已经正式结束，那他们还拿什么来赚钱呢？所以真正明白这个逻辑后你会发现他只想法设法地让你保持目前的状态而已。

情绪发泄屋的前景？

情绪发泄，无个人认为这个也算是一个新行业了，但是一般来说，在一些三四线及以下的小城市，是不会有什么发展前景的，个人认为还是在一些一二线大城市，年轻人相对比较多，压力比较大的地方才更有可能成功

如何报复渣男

你咽不下这口恶气，因为这个男人对你做的所有事情，给你造成了严重的心理创伤。背叛，引产，抛弃，冷漠，这都是对你非常恶性的攻击行为。你被恶性攻击，就会产生心理创伤，愤怒，焦虑，失望，敏感，痛苦，都是心理创伤的应急反应体现。所以这时候你想要报复渣男，是很正常的情绪反应，但并不是你最急需的。

因为你现在的心理创伤，会持续性，不间断的伤害你，对你的身心都会造成巨大的伤害。而且如果你选择报复他，那么务必，你要接触这个人，或者了解和他一切有关的事情。这些环境也好，事情也好，都会提醒他对你造成的伤害，对你的创伤疗愈是非常有害的；也就是说，你现在报复，不仅不会让你自己觉得爽，还会进一步加深你的伤口；所以一定要先疗愈创伤，再去想要不要报复。就像如果一个人被车撞了，先得送医院治疗，再说后面的事，而不是先和肇事者谈赔偿，谈明白了再去医院。

所以建议你先做以下三件事：

1、切断联系：你要把渣男从你的生活中剔除干净。

包括不再联系，不要知道他的消息，也不要去你们常去的地方等。无论是信息，还是环境，哪怕一些相似的动作，都会给你造成刺激，形成应激反应保护，而这些应激反应是非常痛苦的，会对你持续性的进行伤害，对创伤疗愈很不利。

2、情绪处理：难受的时候，要发泄出去。

比如去看一部能哭的电影，好好地大哭一场；去K歌飚高音把不满和委屈都喊出去；去发泄屋尽情去闹去砸去疯；和三五好友聚一聚聊一聊，一起骂一骂渣男。

切记压抑，自己憋着，跟自己讲道理，都会让你的情绪堵住，再对你进行二次伤害。

3、心理疗愈：你现在需要人陪，你需要心理的支持，你可以去找信任的亲人，朋友去倾诉，让亲情友情帮你疗愈。当然最好找专业的情感或者心理咨询师，对你进行专业的心理干预。你会好得快一些。

被渣男伤害，已经是既成事实，现在你需要停止对自己再次伤害。保护好自己，让自己健康起来，才是第一位的。

我是周小鹏，一名婚姻情感咨询师，如果你有婚姻情感困惑，欢迎私信留言~

没领结婚证老公出轨怎么处理？

你要稳住情绪，理智的解决，这样才能最快最理想的解决这件事：

第一步：调整情绪，恢复理性

被背叛，情绪一定是会非常激烈的。你这时候可能脑子里会有无数的声音，比如去找他对峙，报复他让他后悔，想拆赛他们啊，或者去把人怎么样一下啊，或者你就在想，分还是不分，他婚前都这样，婚后还能要吗之类的。

但这些反应都是情绪带来的，而不是你真正内心的需求；所以，你先要用各种方法让自己冷静下来，找个别的地方把情绪发泄掉。和朋友哭，到发泄屋砸东西，唱歌喝酒，找心理咨询师或者情感咨询师哭诉都行。

发泄掉情绪的目的是，让你尽快情绪平静，恢复理性。你要告诉自己我会冷静理智地解决这个问题。如果你的情绪憋得受不了，觉得自己快崩溃了，那就用深呼吸法，可以暂时让你平静一下：鼻子缓慢吸气，感受气体从鼻子，进入喉部、肺部，最后到达腹部，你的腹部微微鼓起，停顿5秒，然后缓慢呼出，重复3次。

第二步：找到自己对他真正的需求：

拿出来笔和纸，回答以下三个问题：

你对这个男人的需要是什么，他能给你吗？

你期望的婚姻生活是什么，他能给你吗？

你能接受现在的他吗？

写出详细的，带有细节的回答。比如第一个问题，要细节到，我对他的需要就是每天至少陪我一个小时，这一个小时里，他得放下手机专心陪我。一周带我去吃一顿人均150元以上的饭之类的。

这三个问题回答完，你就知道自己要什么了。

第三步：正式摊牌

带着你的需求，和他坐下来，看着他的眼睛和他说：“事情我已经知道了，你打算怎么办。”

把球抛给他，看他是怎么回答的。无论他回答什么，都要注意判断他的态度。如果他回答时眼神清澈，手没有多余的动作，那他就是诚恳的，但如果他不敢看你，眼神游移，手指摩擦，耸肩抖腿，那他很可能就是在敷衍你，在编谎话。如果他想继续和你在一起，那就看第四步，如果他态度没那么坚决，建议你们分开一段时间，各自冷静一下。

第四步：和解修补

和解的前提有三个:

1、签一个今后不能出轨的协议，如果出轨了，你们的财产怎么分，需要赔偿对方多少钱。协议可以去公正，确保有法律效力；

2、如果你也想结婚，领证也要签；

3、家里的钱交给你来管；

4、他还要怎么做，你才能有安全感。和他谈。不要光谈他该怎么做，还要谈如果做不到他需要接受什么样的惩罚。

这些和解的条款，会给你带来安全感，有助于你们关系的恢复，如果他真心还想和你过就不会拒绝。

此外修复关系需要时间，你们要重新建立信任，尤其是新婚的你们需要规划好生活，这个事情，建议去寻求婚姻咨询师的帮助。

当生活出现巨大变化的时候，像新婚，生子，家人去世等等，人就容易出轨，这是一种逃避的表现，源于人内心对未知生活的恐惧。其实恐慌的情绪或是婚姻问题，他们的出现并不可怕，可怕的是情绪和问题过不去，一直停留在情绪和问题之中。

我是周小鹏，一名婚姻情感咨询师，如果你有婚姻情感困惑，欢迎私信留言~

情感咨询发泄屋的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于情感咨询室、情感咨询发泄屋的信息别忘了在本站进行查找喔。