「杰子的情感咨询」杰仔情感咨询

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本文目录一览：

• 1、如何忘掉一个自己喜欢的人？
• 2、请问男生喜欢什么样的女生？
• 3、我的两个朋友闹矛盾了怎么办？
• 4、你愿意一年多放小长假还是只过两个大长假？
• 5、撩女朋友的套路情话如何说？
• 6、遇到焦虑的问题，怎么办

如何忘掉一个自己喜欢的人？

你好：

首先我先要对你说一下，要忘记一个人，或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人，因为一旦忘记了，那就不是爱。如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责，苦恼。但是忘不了我们不想记着的，又会非常不舒服，因此我们还是要试着忘记或是看淡。

这里有些方法和思想可供你参考一下：（我不能保证绝对有用，但总归会对你有所帮助）

1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!

2.你可以反问下自己，你是对他（她）的爱，还是为了让自己度过寂寞？至于你越想喜欢他（她），可能是触情生情，你可以少在生活中或言情剧中看一些情侣的亲密。

3..时间是会让你忘记她（他）的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她（他），因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她（他）。你可以去回忆她（他）的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她（他），爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她（他）的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。

4..其实有时候你可以换一种思想：你爱她（他）!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她（他）更好的人。另一方面，你爱她（他），可你希望她（他）过得更好吧，也许她（他）离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。

5.如果是那个他（她）是你的初恋，你也不要想得太多，因为有一些说法“说人怎么忘记不了初恋，初恋是最美好的，最值得回忆的”这我不是那么有资格反驳，但是我认为有一些人就是受这些思想的左右，收到了一些所谓的心理暗示，其实很简单的事都变复杂了，切忌，不要随波逐流。而且许多人在经历了第一次的分手后，总会感到不知所措，那是在得到了第一次爱情的洗礼，沉醉在其中，美好的感觉在回荡，纵然瞬间失去，总会有些不适，但是在你以后再一次获得爱与被爱的感觉时，或许这种氛围又回来了，为何不期待那？

6.再告诉你一个比较极端的方法：有话叫做“由爱生恨”这并不是没有道理，同时，你也可以用此方法。当你想他（她）的时候如果我没有说错，你基本上想的都是他（她）的好，想你和他（她）曾经幸福的一幕幕。其实这样不好，会让你更加难以自拔。相反，你可以多想想他（她）的坏，他（她）如何背叛了你，抛弃了你，经常想一想是他（她）消耗了你的青春，是他（她）导致你如此难受，是他（她）不要了你，让你如此难堪。从而言之，把他（她）想的越坏越好。这样逐渐会让你由爱到不爱，由不爱到反感，再到最后所谓的“恨”。当你刚开始“恨”他（她）的时候，就要注意一个度了，否则你又会陷入一个恶性循环，

7.在你失恋后，经过一个短暂的过渡期之后，你可以多接触一些其他异性（如果有异性主动接近你最好,但是不要抗拒）说不定产生感觉也说不定啊。移情别恋有事未尝不好方法啊。

8.朋友我可以告诉你一个关于我的事：说实话，我也一直喜欢一个人，但是那个人现在不喜欢我，但是我也想你一样，每每想都有一种遗憾的感觉，但是我告诉自己，我的路还很长，那个人不接受我我再怎么努力都是无济于事。所以要把这份感情埋在心底，把它珍藏起来。再告诉你一句话：自己身边现在的女朋友（男朋友）或者老婆（老公）并不是自己最爱的人，其实仔细品起来还是有道理的。

以上是我总结的，虽然不全面，但是希望有所帮助。

希望你早日从中走出来。加油~！

请问男生喜欢什么样的女生？

这个要分人咯，有人喜欢淑女，有人喜欢可爱的，有人喜欢傲娇的……所以这个是根据个人而定的，但是，喜欢的女生肯定也不会无缘无故就喜欢，她肯定是身上莫个优点，或者某个时候，她做得某件事打动了你。走进你的内心了，我9觉得就是喜欢

我的两个朋友闹矛盾了怎么办？

作为第三人最难受了，但是因为你是他们的共同朋友，一定要帮他们，从你的角度看谁比较好说通就先找谁去突破。但是一定不要在刚吵完架去找，这是时候都在气头上，你找谁说都不会听你的。但是两个人吵架肯定是彼此都有问题才会吵起来。抓住这个观点去和其中一个好说话的朋友谈。

首先要遵循自己的意愿，根据他们吵架的内容决定你到底管不管这事儿。不是所有的吵架你都能管的。比如说他们吵架是因为爱情，有一方把另一方的男朋友或者是女朋友抢了，结果另一方去找他理论，这种吵架以后肯定是不可能和好的，而且作为第三个人，你心里清楚谁对谁错，你要是劝和，那真的太垃圾了了。

如果是发生这种事儿，你自己不光不能劝和，还要想想他们谁对谁错，通过这件事儿你应该认清他们两的人品，远离那个人品差的人才是正确的选择。

如果他们是因为其他的鸡毛蒜皮的事情吵架了，作为共同朋友，如果你愿意的话，可以从中调和。等他们的气消了以后，先从好说话的一方入手，首先你要站在你的角度说，就说吵架这事儿太小了，吵吵就过去了，不必记仇，大家都是朋友，你还希望以后和他们一起玩，所以希望双方和好，如果好说话的一方答应了。你就可以去说服另一方，这样各个击破应该不是问题。

然后就可以多叫几个朋友，包括这两位吵架的朋友，一起出去吃个饭，也许慢慢的在饭桌上他两就能正式和解了。

你愿意一年多放小长假还是只过两个大长假？

我个人还是愿意一年多放几个小长假的。原因如下：

第一，多放几个小长假让人感觉至少每个月都有假放，至少工作一段时间后，就有一种期待，马上就有小长假了。比如：清明节刚过完，那么再工作二十多天就到了五一节，这种紧张松弛相互结合的很好，不至于你过度劳累，可以让你及时的调整。

第二，放两个大长假，虽然看起来时间很长，但是一年都没有其它节假日，那真的是一件很残酷的事情。而且这种连休的假期并不会真正让人感到很放松，相反，还会让人感到很疲倦。因为工作的时候压力很大，好不容易遇到长假，就过度的放纵自己，比如有些人天天睡到中午十一二点，晚上通宵的追剧，打游戏等等，生物钟变得异常的混乱。

当然连续的大长假的好处是可以促进旅游消费。如每年的十一或春节长假，大家在放松的同时可以浏览大川名胜，体验旅游带来的快乐不失为一件快事。

但是去旅游就要安排行程，做好充足准备，计算好时间，还要预算中间可能出现的意外，如堵车、下雨、住宿等等因素，所以一般人长假旅游回来后都特别的累，不会比上班轻松，因为很多时候花在路上的时间远远比参观的时间长得多，而且即使到了旅游景点也是人挤人，根本看不到啥。

所以，我更倾向于多划分一些小长假，分散到不同月份，这样让我们能在工作之余，有时间常回家多陪陪父母、看看孩子、聊聊家常、自我休闲一下，这不是挺好的事情吗？

撩女朋友的套路情话如何说？

1、男：嗳，你怕不怕麻烦？女：不怕。男：既然你不怕麻烦，那就麻烦你跟我在一起吧！

2、男：嗳，你长得像她。女：像谁？男：我下一任的女朋友。

3、男：嗳，我给你讲个故事吧。女：恩，好的。男：从前有我爱你和我不爱你两个人，我不爱你死了剩下谁？女：我爱你啊！男：我也爱你。

4、男：我可以向你问路吗？女：去哪里？男：到你心里。

5、男：暖。女：你想清楚再跟我说话。男：我没有在想清楚，我在想你。

6、男：暖。女：怎么了？男：假如你到了一个地方，那里没有门没有窗，你会怕吗？女：肯定会怕了。男：别怕，那是你在我心里。

7、男：暖。女：怎么了？男：我想和你一房二人三餐四季。

8、男：嗳，我有机会追你吗？女：没机会。男：没关系你不用给我机会，反正我还有一生可以浪费在你身上。

9、男：你生日几号？女：为什么告诉你？男：我银行卡密码忘了。

10、男：你今天有点怪。女：哪里怪了男：怪好看的。

遇到焦虑的问题，怎么办

焦虑症的发病率也在不断的上升中，很多人都陷入了焦虑的情绪当中。焦虑是现代人多多少少都会有的症状，或轻或重。焦虑要及时到医院接受专业的诊治。避免因为焦虑症的问题造成严重影响，诱发其他疾病的出现，影响正常的生活。对于焦虑症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法，不要忽视焦虑症的危害性。平时要注意心态上的放松，不要给自己太大的压力。积极锻炼身体，保证睡眠，饮食得当。

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