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「如何给别人做情感咨询」怎么做情感咨询

今天给各位分享如何给别人做情感咨询的知识,其中也会对怎么做情感咨询进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!

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情感咨询,如何与对象沟通,培养感情?

情侣之间的相处,有着不同的差异。有些人是越吵越相爱,而有些人却因为争吵最终分手。但其实健康的爱情关系应该是透过意见的分歧,做有效的聪明沟通,这样促进彼此更了解,让关系更融洽。今天,就教大家情侣沟通4技巧,让你们的感情能够更进一步。

1. 有误会一定要主动向对方说明。很多人都这么认为已经过时相爱的关系了,对方一定会无条件地理解另一方。但其实不是这样的。不管两个人在一起多久都不可能做到完全了解对方的行为和想法。所以,当发生误会时,一定要主动和对方说明,用真诚的沟通来还原事实真相,这样才能够让对方明白,理解你的用意,也唯有这样的做法才能让两个人的心贴得更近,而不是因为误会产生分歧。

2.争吵时一定要保持冷静。当两个人发生争吵时,一定不要过分激动,导致事态无法控制。而是要有一方做出退让,冷静下来去聆听原委,不能够只说自己想说的,毫无顾忌,这样就无法知道对方的想法,切断了沟通的渠道,由此,争吵也就无法避免,至于关系只能是走向恶化。

3.多说不如多做。对于爱情,谁都喜欢听甜言蜜语,但是这仅限于爱情的初期阶段,那个阶段这样做是有加分的效果。可一旦过了这个阶段,说得多,做得少就会成为爱情里致命的缺点。诚然谁都喜欢听好话,但生活需要行动,只有说和做同时两手抓,才能给予对方更多的安全感,才能让对方相信和你在一起有美好的未来。

4.用心呵护对方。爱情,一旦过了热恋期,终究会归于平淡,但平淡归平淡,当然也缺不了必要的呵护。想要巩固感情,就有必要关注生活的细节,给予对方更多的呵护,即便有时不在对方身边,也能给予对方坚强的支撑,相信爱情。

总是,相爱容易相处难,无论两个人多么相爱,感情也少不了用心经营,这样才能让感情长长久久!

如何学习做一个情感咨询师

成为一名优秀的情感咨询师,你需要具备这些技能。

1、有观察问题和发现问题的能力

作为一名情感咨询师,首先你必须拥有观察问题和发现问题的能力。必须知道咨询人所出现的情感问题在哪里,首先得判断咨询者的情绪,倾听他的事情和经历,认真倾听,不放过任何一个细节。并对咨询者进行提问等,使自己更加了解咨询者。从这些经历和事情中,判断出他们的问题是出在哪里,然后再进一步分析出解决的方案。

2、培养自己解决问题的能力

发现了咨询者身上的问题,接下来最重要的就是帮助咨询者解决问题和困境,作为一名情感咨询师,平时要学习一些情感方面的问题,丰富自己的知识。第一时间分析出咨询者的问题以及帮助咨询者解决问题,根据自己以往情感咨询的经验和所学到的知识,帮助咨询者。帮助咨询者分散注意力,从情感困境中走出来。情感咨询师应对向优秀的同类工作者学习,看别人是怎么解决问题的,从优秀者身上总结经验和教训。

3、学习咨询职业师的专业技巧

多学习和阅读专业情感咨询师方面的技巧和知识,看专业的书籍,掌握专业方法。同时,也可以在网上学习网课等,学习更多技能。也可以找专门的老师学习,从各方面把自己培养成为一个专业的情感咨询师。

成为一名优秀的情感咨询师,最重要的是有着不断探索和学习的心,不断的取长补短,完善自己。

如何与他人进行正确的情感沟通?

与他人正确的情感沟通离不开两个主要的原则,第1个原则是倾听,第2个原则是反馈。

情感沟通并不简单,沟通和口才不是一回事,也许你是一个演讲家在台上可以口若悬河天花乱坠,但是这并不代表你是一个懂得沟通的人,沟通讲究你来我往,你说了再多说了什么这并不重要,重要的是对方听进去多少,所以在这里我们要强调两点,第1点是懂得倾听,第2点就是有效反馈。

下面我们就从以下2点来说明一下,如何沟通才能够更有效。

1、倾听的重要性

会说的人不如会听的人,倾听是沟通的第1步,只有懂得倾听你才能够走进那个人的心里,正所谓攻心至上,你只要掌握了他的心里活动,才能够顺着他的思路说下去,然后说出他爱听的话和有利于你们情感交流的语言,所以说倾听是沟通开始的第1步,这也是建起友谊桥梁的前提。

倾听别人的语言是掌握信息的一个重要环节,在这个过程中不能像鸭子听雷一样,左耳听右耳冒,而是利用大脑高速运转来搜集有用的信息,并且抓住要点来组织语言,这样才能够说出有针对性的话语。

2、有效的反馈

就比如两个人在说相声的时候,反馈是非常重要的,你说出一句话之后至少对方应该明白你说的是什么,而且给予适当的反馈这也是保持交流的一种有效机制。别人在向你诉说什么的时候,你应该看着对方的眼睛并且适当的回应以及提出一些质疑等等,这说明你用心在听。

你在说话的时候,也应该通过反馈的方式来了解对方,看他对你的态度是敷衍是真诚还是心不在焉,总而言之,任何沟通都离不开倾听和反馈这两个条件。

怎么给别人做心理咨询?

案例:求助者:小学一年级班主任汪老师,模拟咨询师:自由职业者刘女士。

求助者:因自己工作上的事儿纠结,班里有一个学生上课注意力不集中,可能是孩子的父母感情父母不合,孩子的妈妈与奶奶关系也不融洽,孩子的家长文化水平都比较低,自己作为老师,想帮助这位孩子,就是不知道怎么做?

咨询师:您想帮助这个上课注意力不集中的孩子,对吗?您感觉这个孩子注意力不集中的原因是孩子的家庭问题导致的对吗?

求助者:是的,我想帮助这个孩子,我的直觉是孩子的家庭问题。

咨询师:您是怎么知道是孩子的家庭问题导致的呢?

求助者:我跟孩子的母亲微信沟通过两次,孩子的母亲告诉我的。

咨询师:这个问题确实挺难的。因为孩子的家庭出了问题,只靠您一个人的力量也是很难解决的,您可以把这种情况反映给校方,让学校领导帮忙解决。这个孩子除了注意力不集中外,跟同学相处怎么样?孩子有没有要好的朋友?

求助者:孩子跟同学相处还算行吧?有一个比较要好的朋友。就是感觉这个孩子的家庭太顽固了,父母没有文化,这种状况根本改变不了。

咨询师:您是不是在推卸责任?您感觉孩子家庭不好,您做到了什么?孩子一点错都没有,您应该把倒数第一的孩子当成正数第一看待,您可以给孩子调换一下座位,忽略掉孩子的缺点,发现孩子阳光的一面,从孩子入手,调整思路,而不是改变孩子的家庭,您考虑一下是不是您自己错了呢?

求助者:这个孩子不能表扬,一表扬就开始在课堂上调皮。

咨询师:调皮是孩子的天性,国内的教室就那么大一点儿,束缚了孩子活动的空间,不像国外的教室,空间很大,学生可以任意的姿势,甚至跑到老师的讲台上听课。您作为教育工作者,还要再学习,提升自己,不能束缚孩子的天性。

求助者:嗯嗯。

咨询师:您还有别的困惑吗?

求助者:没有了,谢谢您。

在上面的咨询案例中,

一、让参与的听众说出,自己听到了什么?感觉到了什么?轮流表达自己的看法。

参与者:没有明确两人的关系,感觉不像是在做咨询,像两个人在聊天或者讨论什么话题;

咨询师的正向引导很好;

听出求助者没有解决自己的困惑;

屏蔽了咨询师直接给求助者建议;

问的太急,没有给求助者任何思考的时间;

感觉到了咨询师的真诚,但是只是看到了咨询师一直的给求助者建议。

一次咨询中不能解决太多的问题,不能在结尾处再引出是否还有其他的问题;

要根据求助者自己发现自己处理问题的不足,要换个角度看待问题,而不是给求助者太多的建议。

二、让求助者回答这次模拟咨询中感受最舒服的地方是什么,感受最不舒服的地方是什么。

求助者:当咨询师说我的困惑确实是个难题,感觉咨询师很了解我,这个时候我感觉是最舒服的。当咨询师说我是不是在推卸责任的时候,是我感受最不舒服的,因为我从教18年,自认为还是很有责任心的,我感觉自己没有推卸责任。

三、咨询专家建议

作为一个心理咨询师,在咨询的过程中,一定要慢慢来,不能太着急,

建立关系最重要,让对方很温暖最重要,只有在温暖、安全的环境下求助者才能打开心扉;

不要总认为自己是对的,自己懂的太多,总想以非专业的视角给专业的人提建议;

作为咨询师,要培养的是感受,最多的是倾听,完整的倾听求助者的问题;

在咨询师共情的时候是让求助者最舒服的时候,只有通过共情拉近与求助者的关系,建立信任关系之后,才是恰到好处给求助者提出建议的时候,要记住,所有的一切不是咨询师自己的。

以上是一次咨询过程中的模拟,也是给初次做心理咨询师的一些案例剖析,如果您有更好的建议,请在评论区讨论。

如何给别人做情感咨询的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于怎么做情感咨询、如何给别人做情感咨询的信息别忘了在本站进行查找喔。

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