「情感加油站分手后挽回」情感加油站分手后挽回的话

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我和前女友是异地恋，我在上海，她在南京，不算很远。我们是高中时的同学，现在都大二，高中的时候谈过，当时她父母不同意早恋，然后我们就分手。

大学之后，我们心里还是有彼此的，又重新开始的。但是由于我自己不争气，经常多疑，怀疑她和别人暧昧，结果久而久之她受不了了。先开始她就是纠结着那件事，也不明确提出分手，我问她想不想解决问题她也不想解决，不想交流。最后因为我怀疑她，她决绝提分手的。

我主动说那把QQ微信什么的全删了吧！她也很不舍的，最后我先把她删了，过了几天我又把她加了回来。然后十几天后她来上海有事，我陪她的手把事情办完，有拉过她的手，她也没有拒绝。我们一起在街上逛了很久，我恳求她不要分手，她哭的很厉害，说第二天答复我。

第二天她回自己学校，我们在高铁站离别还抱了一下。但是第三天，她还是跟我说了我们不合适，做朋友吧。之后就一直没怎么联系，然后5月20号我给她发了520，她回了一句谢谢你。她现在很少发动态，一个月最多发两次。QQ设置了隐身，微信朋友圈也不发。

现在分手2个多月了，在这期间我也不断充实自己，参加各种大赛培训。但是我不知道怎么去挽回她，联系越来越少，我担心这样下去，感情都淡了就难挽回了。7月15日是她生日，我特别想在她生日前挽回她，还有希望吗？

甜心指导：从你的描述来看，分手的主要原因是在于你这边，严重缺乏安全感和信任感。两个人的感情一旦没了信任，那是很难经营下去的。就算你们一起还是很容易分开的。

你想挽回她，及时正确才是最好的挽回方式。一方面提升自己，降低需求感，不要绕着她，转移注意力到学习和生活上。另一方面得提升自己的情感能力，通过有效的沟通。改变你在对方心目中的印象，重新建立信任感，并引导对方好好爱你！异地感情，多沟通，多维护！

作者：甜心，甜心情感加油站创始人，二级心理咨询师。分手、失恋、离婚等情感问题并不可怕，只要通过适当的方法和技巧，爱情也是可以挽回、修复的！情感挽回是一件特别注重时机和效率的事，请大家切勿盲目对号入座，而增加修复难度。如果你有情感困惑或者需要挽回情感，可以关注我，给我私信，帮你留住爱情!

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如果只是因为一些小矛盾分手，那么就一定找机会和对方解释清楚。两个相爱的人能够走到一起，真的不容易。既然你有挽回的意思，就应该让对方感受到你的诚意。

情侣之间闹点小矛盾是很正常的事情，千万不要拿分手当理由。因为“分手”两个字，真的太伤人。你们能够走到一起，肯定不是一天两天的感情。这种时候的你们，虽然争吵，但是千万不要涉及底线。

我感觉只要对方还爱着你，低头认个错，一切也就过去了。毕竟他爱你，就应该包容你的一切。你爱他，也要学会包容他的一切。只有两个人彼此学会包容，在以后的相处中才会避免矛盾的出现。

爱情不是1+1=2，而是0.5+0.5=1。只有你们成为了彼此的另一半，才会永远不分开。明白了这些，相信你们以后相处起来会更加的幸福，你也会拥有幸福的生活。

真性分手后挽回的机会，几乎是很小的。

这种情况可以试着和对方沟通一下，如果真的确定是真性分手，就应该学会高贵的放手，成全自己。

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