苏珊情感咨询(苏珊苏珊)

健康亲密关系的建立:学会正常的爱与被爱

要和子女建立亲密关系，就要多称赞子女，多向他们表达父母的欣赏。子女还出于成长阶段，很多知识及独立能力正随着生活体验而逐步学习，他们的性格仍是在被塑造的过程中。

体贴关心： 注意对方的情绪和需求。关心对方的感受，表现出你在意的态度。成长和变化： 随着时间推移，人们都会成长和变化。支持对方的发展，一起应对变化。

尊重个体差异 每个人都有自己的价值观、兴趣爱好和生活方式，需要被尊重和接受。情侣需要学会理解和接受对方的差异，而不是要求对方完全迎合自己的期望和要求。这样才能建立平等、开放和包容的关系。

而且他们认为如果一旦和某一个人恋爱，建立亲密关系，就意味着责任。他/她们会害怕失去自由，失去空间，失去自己向往的自在...我们不得不细思我们真的不需要爱情吗？其实任何人都需要爱与被爱。我们应该相信爱情。

亲密关系是爱和被爱的基础。它涉及到两个人之间的情感联系和信任。建立亲密关系的关键是相互理解和支持。以下是建立亲密关系的步骤：沟通：沟通是建立亲密关系的重要步骤。

笑声和幽默： 共享笑声和幽默，保持轻松的氛围。共同兴趣： 寻找共同的兴趣爱好，一起参与活动。共同的兴趣可以加深情感纽带。建立信任： 建立相互信任的基础。信任是亲密关系的基石。解决冲突： 学会以建设性的方式解决冲突。

《执迷》:那些相杀相虐的爱情背后,是被抛弃的极度恐惧

1、这种男人和女人们为爱所困 、 执迷不悟 、 相爱相杀的情感困惑 ，苏珊·福沃德博士称之为“爱的执迷”。 苏珊·福沃德博士是国际知名的心理治疗师、演说家和作家。

2、这样执迷的恋情随处可见。在《执迷》这本书里，作者苏珊·福沃德用二十多年心理治疗师的经验告诉我们什么是执迷，执迷的根源是什么，该如何治疗。摆脱了执迷，也就摆脱了相爱相杀的爱情。

3、身陷执迷爱恋中的男男女女，他们要么热切渴望一个得不到的人，挫败而痛苦；要么是被一个执着的追求者百般纠缠，困窘焦躁；有的人甚至两种角色都体验过。 执迷爱恋是一所监狱，囚禁了执迷不悟的人，也囚禁了他们不屈不挠恋慕着的“目标”。

4、今天大清早被吵醒了心情郁闷地找了这书了看，哦，真还不错的样子啊。作者文笔流畅，又是一值得一看的高干文。来个简介： “文写给所有渴望爱情的年轻女孩子，愿年轻的你们，珍重青春，珍重芳心。

5、天阳抛弃了她选择了自己，那自己一定要比她强！ 采妍暗暗握拳，下定决心。 喀拉一声，休息室的门被开启。

如何应对情感勒索

1、我认为可以采取以下三种方式来避免这种情感式的勒索。拥有自己的事业，拥有独立的人格。

2、策略1：非防御性沟通。大声反复练习一些非防御性的话术，比如对不起，让你这么生气；我能理解你的心情这种话术。很多时候，情感勒索者说的话，总是让我们很生气，忍不住总想反驳。

3、你必须要寻求他人的帮助，不要独自面对追求者。从你所提供的信息里可以看出，你对追求者的判断是：一个情绪易激动失控，行为易出格的人。而你自己本身，应该是属于性格比较温和柔弱的人，甚至有些胆小。

4、女子报警是迫于无奈的选择。本身来说女子和出轨男子就是同学关系，两人的关系被女子老公发现之后，女子为了家庭不得不被迫中止和同学的情人关系。而这个时候的情人就开始不理智了，持续的纠缠女子并且向女子索要钱财。

5、保持冷静：面对冷暴力，首先要保持冷静，不要被对方的情绪所影响。冷静分析问题的根本原因，避免因为愤怒或冲动而做出不理智的回应。 增强沟通：主动与对方沟通，表达你的感受和需求。

6、如何应对情感勒索：面对情感勒索，我们可以采用SOS策略，主要分为三步：停下来（stop）冷静观察（observe）制定策略（strategize）停下来指的是，你不需要马上就回应对方的任何要求，采取拖延战术，获得更多的主动权。

苏珊米勒每周星座运势8.13-8.19?

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和苏珊米勒一起来看看本周十二生肖的运势吧！周一白羊座的满月会为你突出社交主题。由于月亮和太阳都将与天王星这个充满惊喜的行星交换神经信号，这意味着你可能会经历紧急情况。

当他离开的时候，他会对金星微笑，金星在过去的几周里一直在祝福你的事业。随着这两个行星一起工作，你可能会觉得自己更深入你的工作，同时也能确保你的财务状况与之相对应。

在恋爱中执迷不悟的人,该如何自我救赎

1、对，这个人如果你真的是想要帮他的话，那你就当面揭穿他所谓的那些小人的阴谋给他看。证明你是在帮他的，也是为他好的。我也有点儿执着，其实啊，这种人只要自己吃一次亏，下一次长记性就好了。

2、至于认知失调导致的执迷不悟，李玲说，调整的途径有三：一是改变或否定认知的一个因素，二是对两个认知因素重新进行调整，三是再增加一个能够减轻这种痛苦的因素。如果执迷不悟非常严重的话，就应该去看心理咨询师了。

3、希望人们在认知过程中，要认清现实与假设、主观与客观。她指出，遇到事情应当理性，提醒自己情绪会让自己的认知有偏差；任何事情对事不对人。不要将人与事情联系起来，不要带着成见去认知。

4、建立信任：首先，你需要与这个人建立信任关系。这意味着你需要尊重他们的观点和信仰，并展示出诚实和关爱。与他们进行真诚的对话，让他们感受到你是在关心他们，而不是试图改变他们的想法。

5、还有一些女生，会在爱情中迷失自己，只要爱上一个人，就会为之付出全部，哪怕对方不爱自己，还是会执迷不悟，这样的爱情观本身就是不正确的。

6、放下过去，重新开始 有人说，无论是分手还是离婚，最好是：一不两宽，各生欢喜。你不必急于寻找或接受你喜欢的东西，但你必须做到一不两宽。 这真的很容易做到。当我想到过去的努力时，我总是不愿意。我听说了。