广州心念情感咨询靠谱吗(心念心念)

经常心情压抑,也不知道会不会得抑郁症,(有时候也不想运动,社交之类的了...

以下是抑郁症的表现：情绪方面： 情感低落、沮丧、无助感，常常感到“生活没有意义”、“这个世界上没有什么值得去做的事情”。 情绪波动大，容易对外界刺激过度敏感，甚至对负面的情绪刺激会反应过度。

抑郁症是一种医学上的情绪障碍，它无法靠意志来改变，不是你过一会就能淡化的，它会持续至少两周的时间，并且会严重影响你的生活，工作，行为能力，感情生活。在我国有每100人中就有6名抑郁症患者。

可实际行动每天却浑浑噩噩，控制不住自己，一直在消耗自己，消耗自己原有的知识量和对这个世界的认知，渐渐心里也变得空虚，觉得自己很压抑，这些不是抑郁，只是没有明确的理想和目标，心里的空虚在作祟。

抑郁症导致记忆力和注意力变差,还能恢复吗?

1、从理论层面来讲，长时间的抑郁症导致的大脑功能性损害，是完全可以得到彻底恢复的，至于能否真正得到完全恢复，则患者真正的投入程度有密切关系。

2、患了抑郁症后大脑受损有极大概率是可以康复的。

3、能恢复，建议到当地精神专科医院治疗 也建议尝试下面的三种方式：心理治疗：放松心态，平淡看待一切。

4、有的人能完全好；有的人只能改善状况；有的人好了，很久之后再次发病。抑郁症就是管理情绪的开关坏掉了，让人失去感知能力。要想治好抑郁症，最重要的是遵医嘱，坚持吃药。其次调整好自己的心态。

5、这些损害体现为记忆力、专注力下降，随着治疗的深入是可逆的，是可以好转的。但要注意一点，情况好转和症状减轻，必须在规范治疗甚至长期服药的情况下实现。

因感情受挫,感觉自己就像一触即发的炸弹,是不是患了抑郁症?

长期的压力和焦虑：持续的高压生活、工作压力、人际关系问题或者其他造成长期紧张焦虑的因素，都可能增加抑郁症的风险。这些压力和焦虑的情绪，如果得不到有效的缓解和处理，逐渐积累可能会导致抑郁症的发生。

长时间低落 抑郁症也会导致人长时间的低落。症状较轻的抑郁症患者只会闷闷不乐，感觉不到快乐，发展到后来就会每天觉得悲观绝望，度日如年。患者甚至会觉得自己生不如死。

虽然说不是抑郁症，但也是一种 情感 障碍。一个心理 健康 的人有心理自控力，建议您自己进行心理调节，控制自己的情绪。感情受挫每一个人都经历过，积极对待，美好的感情总会得到。

你并不是有心理疾病。而是你对这段感情还不能忘却。可能觉得自己付出了什么，也没有得到。所以还是放宽心情。让自己变得轻松起来。分手了就是分手了。要往前看。