姚慧莹情感挽回靠谱嘛(姚慧是谁)

如何让自己不要在意情爱之事

多去户外运动，和朋友聚聚，人想一方面的事多了，用在其他方面的精力就少了，祝愉快。

有两种人能不被感情左右，第一种是意志坚定，有明确目标的人，因为这样的人在为自己的目标全力以赴又怎么会被外界因素干扰那。这个要看你，有没有明确的目标和坚定不移的信念。

将自己的判断能力从失去的垃圾桶中找回来 ，为生活注入新的活力，对事情能够保持激情，理智地去思考自己未来的想法，理智地去判断自己未来的发展，分析自己的感情，不要忘记初衷 。

保持距离：尽量保持与他的距离，减少与他接触的机会。如果你必须与他接触，尝试保持冷静和专业，不要让自己的情绪表现出来。

照道理说，真正的爱情应该是无私的付出，但是多半的爱情还是以占有、控制为出发点，这与自己的不安全感密切相关。因此，要求情人做到全心的奉献，恐怕是很困难的事。也因如此，爱情往往是痛并快乐着。

要妥善管理自己的情绪能力，不让自己情绪像一匹脱缰野马，情绪化，脱缰野马，控制不住。 第三个能力，自我激励能力。 第四个能力，认识他人情绪的能力。不光是控制自己情绪，还要看他人的情绪啊。叫做顾左右而言他，顾著自己，看人家。