做情感咨询后领悟最多的却是自己(情感咨询到底有没有用)

现在有很多情感咨询师,情感咨询真的有用吗?

首先，由于网络虚拟性质，很难确定情感顾问的专业能力和真实身份。有些网上情感顾问是没有相关资格或经验的人士，也有可能存在骗子或诈骗行为，这些都带来了一定的风险。

情感咨询真的会有效果，因为担任咨询师的人见过很多情侣之间的分分与合合，对于感情的了解是比较透彻的，就能把你现在遇到的问题给解决掉，让你们两个人之间的关系变得更加的和谐。

正规机构的情感咨询师还是有用的，当你在感情上遇到问题得不到解决的办法时，这时就可以找到情感咨询师，让他帮你排解，让他帮你出个主意，从而使你的问题得到解决。

——有，很有帮助！但你要碰上有真本事的咨询师，而不是光有个国家几级“心理咨询师证”的咨询师。否则，一个小时好几百块钱，咨询几个月什么作用没有，就是个填不满的无底洞。

情绪咨询只是起到心理辅助作用，并没有太大的实质性作用。情感咨询师，只会让你在分手或者被打击的时候给你一些心理鸡汤或者安慰。如果你想用情绪咨询师来拯救你的情绪，一般很难做到。

心理咨询给自己带来什么改变?

改善心理健康 心理咨询能够增强个人心理抵抗力和自我调节能力，减轻或缓解焦虑、抑郁、情绪不稳定等负面情绪，促进个人心理健康。

心理咨询给我带来了两个比较重要的改变第一，促进自我“接纳”和自我“和解”；第二，我更加相信自己的“直觉”了。

心理咨询在生活中有着极其重要的作用，首先心理咨询能够为人们提供全新的人生经验和体验。

让我更了解自己，渐渐有了觉察能力，有了自知之明。

正确认知自我。通过心理咨询之后，可以帮助你学会正确认知自我，可以正确的认识世界和周围的环境，可以使你拥有完善的认知体系，就能够避免因为错误认知而导致种种失败的现象发生。整理自己的情绪。

其主要作用有以下几个方面： 促进个人成长和发展：心理咨询可以帮助个人发掘自己的优势和潜力，了解自我需要和价值观，并通过改变思维模式、增强情绪调节能力等方式，达到自我成长和发展的目标。

当我们经历了情感关系后,我们学会了什么?

1、首先，爱使我学会了关注他人的需求和情感。当我们爱一个人时，我们不仅仅关注自己的感受，更关注对方的感受和需要。这样的关注和关心帮助我变得更加体贴和善解人意，提高了我的沟通能力和情商。

2、在选择爱情的同时，我们也要学会更加珍惜自己的生命和人生体验，在彼此相处的过程中相互支持和理解，互相鼓励和提升。在这个过程中，不仅仅是得到了更加完整的关系，更是从中获得了成长和提高的机会。

3、第三，爱让我学会了宽容和包容。在爱的关系中，我们不可避免地会与他人产生矛盾和冲突。然而，通过爱，我学会了宽容和包容他人的不完美之处。我明白每个人都有自己的过去、背景和需求，我们应该给予彼此足够的理解和宽容。

4、她是经历了情感的失败，婚姻经历了男方赌博，然后离婚了。这段婚姻的失败，带给了对方太多的打击和伤害。她的经历，我能感同身受，因为我也在经历了两段情感的失败，虽然没有经历婚姻，但对于感情，是一样的。

5、当我们爱一个人时，我们无私地给予关怀、支持和理解。我们从中学会了关心他人的需要，为他人的幸福而付出。爱让我们变得更加善良和宽容，能够忍受他人的缺点和错误。