SEO是指在了解搜索引擎自然排名机制的基础上，对网站进行内部及外部的调整优化，改进网站在搜索引擎中关键词的自然排名，获得更多流量，吸引更多目标客户，从而达到网络营销及品牌建设的目标。搜索引擎检索原则是不断更改的，检索原则的更改会直接导致网站关键字在搜索引擎上排名的变化，所以搜索引擎优化并非一劳永逸。
搜索引擎蜘蛛是通过链接地址来寻找网页的。搜索引擎蜘蛛名称随搜索引擎的不同而不同。那它的原理是由一个起始链接开始抓取网页内容，同时也采集网页上的链接，并将这些链接作为它下一步抓取的链接地址，如此循环，直到达到某个停止条件后才会停止。停止条件的设定通常是以时间或是数量为依据，可以通过链接的层数来限制网络蜘蛛的爬取。同时页面信息的重要性为客观因素决定了蜘蛛对该网站页面的检索。站长工具中的搜索引擎蜘蛛模拟器其实就是这个原理。基于这蜘蛛工作原理，站长都会不自然地增加页面关键词出现次数，虽然对密度产生量的变化，但对蜘蛛而言并没达到一定的变化。这是在搜索引擎优化过程中应该要避免的。
SEO优化是一门技术也可以说是总结的经验，技术体站内代码的优化和机构层次上，经验体对搜索引擎的原理的了解，用户体验的友好性，seo优化是围绕用户寻找需求价值，使古今SEO网站优化技术与优化经验相结合的复合学科。
网站优化能够帮助站长们提高网页的综合指数，如果站长们的链接已经得到提升，继续保持高质量反向链接数的增加和内容的维护，站长们的左侧排名会继续保持或提高。除非后期因应用了作弊的方式而受到惩罚或停止后期的维护。而竞价广告如果停止了，网站链接也就会即刻消失。超过95%的搜索引擎使用者会优先考虑搜索引擎给出的常规结果，这其中绝大部分人只有在左侧无法得到满意结果时才会去浏览右侧的广告。
据调查显示，有87%的网民会利用搜索引擎服务查找需要的信息，而这之中有近70%的搜索者会直接在搜索结果的自然排名的第一页查找自己所需要的信息。
