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解密沟通的高效途径 亲子教育
孩子除了喜和乐,怒和哀也是正常反应,父母亲必须要能辨识孩子的情绪,也要以同理心接受,才能进一步打开孩子的心。
教养的第一步,是了解孩子,所以,与孩子沟通绝对是父母的必修课。沟通的重要性在于,当孩子拒绝谈自己的感受,便是在父母及自己之间筑起一道墙,而父母也就此丧失帮助孩子的机会。「两个耳朵胜过一张嘴巴,」成功大学教育研究所副教授饶梦霞认为,亲子沟通的要诀是父母学习倾听孩子,先了解孩子,不要急着反对,也许了解之后就接受了,「不要把孩子推开,就失去影响他的机会。」
家庭情绪智商发展协会理事长刘仁州则认为,沟通不必然要透过言语,父母与年纪较小的孩子相处时,最好的沟通方式就是一起玩,孩子大一点了,父母就可以好好倾听。
第1步:主动倾听,不加入己见
但如果孩子不向父母倾诉、不告诉父母自己的感受怎么办?曾担任白宫儿童咨询顾问的汤玛斯.高登(ThomasGordon)博士,在所著的《父母效能训练》(新雨出版)中指出,关键在于父母表达「接受」的方式──孩子就像充满潜能的种子,而能发自内心接受孩子的父母,就像肥沃的土壤,能让种子发芽、茁壮。
高登主张父母一定要先表达「接受」,并让孩子感受得到。表达的方式包括肢体及语言:肢体表达可以仅仅是一个掌心朝内的招手动作,就可以传达「过来」、「我喜欢你来这儿陪我」的讯息;也可以是父母能在孩子专注于某项活动时,不加以干涉;在孩子说话时默默倾听。
以语言表达接受的要诀在于鼓励孩子多说话,而不急着表露父母的任何想法、判断和感受,你可以对孩子说,「多说一点吧」、「我对你的想法很感兴趣」。
此外,「主动倾听」则是一种更有效的方法。「主动倾听」的意思是,父母会透过孩子的陈述,听出孩子真正的需求,并用自己的话,试着向孩子求证他的感受,此时绝不可加入自己的意见、分析、评价及劝告,只求丝毫不差的陈述孩子的感受,所以几乎都以「你」为句首。譬如当孩子说,「小威去度假,没有人跟我玩了,我真不知道有什么好玩的?」父母则可以说,「你很想念小威,而且你正在想可以玩些什么游戏,对不对?」
当你试着「主动倾听」,你将发现效果显著,不仅可以帮助孩子释怀、接受自己并厘清问题,且因为「听者」和「说者」都采取主动,也能增进亲子之间的亲密感与促进亲子互动。最重要的是,当孩子知道你愿意听他说话,他也会很乐意听听你的想法。
第2步:用同理心,辨识孩子情绪
接下来,对孩子的感受和情绪抱持同理心,表达进一步的「接受」,就能一步步打开孩子的心。
曾在美国有多年辅导经验的台南大学谘商与辅导系助理教授李岳庭指出,东方人普遍不擅长「情绪辨识」,沟通时喜欢讲行为而不讲感情,而且一些用语往往造成孩子情绪混淆,以致让他在发展感知的过程中感到挫折,最常见的例子像孩子跌倒了,明明觉得很痛,大人却总是说「不痛、不痛!」李岳庭认为,「要能够分辨孩子是生气、还是沮丧,越能够同理孩子的感受,也越能够贴近孩子的心。」
李岳庭特别强调,不要压抑孩子的情绪,因为除了喜与乐,怒和哀也是正常的反应。如果孩子一哭,就喝斥他:「不要哭!再哭就要处罚!」或是孩子有怒气,却骂他,「生什么气!」孩子表面上听话,内心却会产生不安全感,并认为有情绪是不好的,会失去父母的爱、会遭受处罚,如此一再压抑、否定自我情感,看似一个听话的孩子,却也会变成缺乏自信、无法体谅别人情绪的孩子。
比较好的做法是「同理孩子的情绪」,当孩子说,「我再也不要跟王小明玩了!」父母要懂得说,「你好生他的气,对不对?」有时事情不见得要「解决」,情绪发泄出来就雨过天青了,「其实孩子的复原能力很好,他们只是需要有人懂他们的情绪、禁得起他们的哭闹,」李岳庭说。
第3步:多用「我……」,正确传达讯息
反过来,当父母希望孩子听你说时,要多用「我」开头的句子。高登认为,父母说话有无效果,差别便在于传达「你……」或是「我……」的讯息,譬如刚下班的爸爸非常疲惫,无心陪儿子玩,他可以说「我累了!」完整表达自己的问题,却无法以「你」开头的句子准确传达讯息,因为无论是「你走开」、「你好烦」都是将矛头指向孩子,让孩子无法了解你真正的想法,徒生误解。
「我……」的讯息也让孩子担负起改变自己行为的责任,试比较看看「我好痛,我不喜欢被踢。」与「你真坏,你不可以这样踢人。」显然前者可以让孩子思考应负什么样的责任,后者只是在指控孩子的罪行,让孩子感到愧疚或防卫。
此外,「我……」的讯息传达,等于是敞开自己真实的感受,这也鼓励孩子诚实表达他的感受,而「你……」的讯息则往往针锋相对,闹得不欢而散。
第4步:正面鼓励,培养坚韧能量
最能够产生正向力量的沟通是鼓励。心理学家席格尔(JuliusSegal)认为,孩子身边至少要有一个所谓的「魅力成人」可以与小孩沟通,让小孩知道「我相信你,我会站在你这边」,当孩子遭遇逆境时,可以藉着「魅力成人」的关心,累积乐观坚韧的能量。
「母亲赋予我的礼物,最重要的一项,或许是我的自信心。」20世纪最伟大的执行长杰克?威尔许(JackWelch)说,母亲是他最热情的啦啦队,经常打电话给报社,要求刊登他的每项小成就。母亲正面的鼓励驱使威尔许往后面对人生,时时展现坚毅的韧性,不论是事业上的挑战,或者健康上的心脏病。
卡内基大中华区负责人黑幼龙初中联考落榜,高中又留级,他只好转进军校就读,当时他自觉人生黯淡无光,母亲却写了一封信告诉他前程依旧光明,黑幼龙因而再次振作起来。
要小心的是,鼓励或赞美都要避免不真诚、脱离现实。南.丝弗(NanSilver)在《培养高EQ小孩》(新手父母出版)提到避免不实的赞美,因为自信必须建立在真实的基础上,不实的赞美只会让孩子养成粉饰太平、沾沾自喜的习惯,这种与现实脱节的自信,反而对孩子有害。为人父母理当不断告诉小孩永远爱他、支持他,但这与不实赞美截然不同。
李岳庭则认为,与其赞美工作的成果有多棒,不如赞美孩子在过程中的努力,而且具体描述,父母可以对孩子说,「我看到你好用力,想把作品完成。」「你靠自己做到了。」
第5步:表达爱语,预防憎恨恐惧
与孩子沟通,语言只是其中一种方式,父母必须观察孩子,学习孩子最能接受的各种语言。在盖瑞.巧门(GaryChapman)博士与罗斯.甘伯(RossCampbell)合著的《儿童爱之语》(中国主日学协会出版)中指出5种对儿童表达爱的语言有:身体的接触、肯定的言词、精心的时刻、礼物、服务的行动。
巧门认为每个孩子都有一个情绪箱子,犹如汽车的动力来源,这个箱子最高级的燃料就是父母无条件的爱,也就是接纳、肯定孩子本身,而不是以孩子所做的事来增减爱他的程度。唯有当箱子充满了这样的爱,才能预防孩子有憎恨、感觉不被爱、罪恶感、恐惧等问题,而父母也才能深入了解他们,处理他们的行为问题。
为了让孩子充分感受到父母无条件的爱,父母必须学习表达孩子独特的爱语,每个孩子主要的爱语都不尽相同,父母越能够针对孩子的爱语去表达,越能够让孩子感受到父母对他们的爱。
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开个儿童乐园亲子店有出路吗
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一、儿童乐园现状
首先,如今的儿童乐园已逐步脱离纯粹以玩乐为主的模式,大多在游乐的过程中兼具寓教于乐的效果,甚至一些优质品牌的产品还具备激发孩子潜能的作用,让孩子在潜移默化中得以成长。从这一点来看,它契合当代综合发展的教育本质,有助于孩子的全面自我提升,这也给家长和孩子参与其中提供了条件。
其次,随着国内经济的发展、人均可支配收入的提高,国人可以参与和体验更多的娱乐方式,而主要面向孩子群体的儿童乐园也能受此惠及。另外,儿童乐园还能满足家长和孩子共同游玩的需求,有助于亲子关系的提升,给父母和子女创造出一个互相了解的平台。
二、项目创业分析
选择创业首先要涉及成本投入的问题。由于儿童乐园能够根据场地面积、目标人群、设计定位等方面的不同来确定打造方案,因此在成本支出上能根据自身能力来投资,很好地避免了资金投入过大带来的各种风险问题。
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最后,儿童乐园还具有创收方式多样的鲜明特点。相比于其他创业项目,儿童乐园经营者可以根据实际的效益情况,增设培训、购物、餐饮、托管等多种创收途径,以儿童乐园为导向形成区域效应,打造出一个小型的消费中心。如此一来,不仅能够满足客户更多的消费体验,也能激发他们的消费潜力,乃至起到不同产品销售相互促进的效果。
女,左手手心有痣代表啥意思?
手掌有痣代表的含义1:心思缜密
以相学角度来说,手掌心生有痣的人,属于心思缜密、计算精确之流,这类人最适宜当工程师、法官或者会计师等行业,由于他们做什么都经过三思而后行,所以甚少出错,姊妹们如果和这种人结婚,虽然可确保婚后生活稳定,无风无浪,不会有大起跌。不过却稍嫌沉闷,因为这种男人大都缺乏情趣,不解温柔。
手掌有痣代表的含义2:手掌有痣,主富贵,同时也是个能力强的治理者。
手掌有痣代表的含义3:据说,手掌有痣的人,上辈子约定这辈子结婚
“传说相约来世再续前缘之恋人,其在掌心相同的位置上会有一颗模样皆同的痣,有痣为记,我们一定能寻..”
“掌心有痣,这是,前世相爱的人为了今生相遇,在奈何桥上,做下的纪念。”
有掌心痣的人,是因为一个约定,一个前世今生的约定。你前世和有情人苦恋,前缘未了,于是立下盟约,要在今生再续前缘。为了能够找到对方,就以彼此掌心的痣作为相识的记号。当一个人的右手的掌心痣和另一个人左手的能合在一起的时候那个人就是你等的。
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现代社会,孩子们正经受各种的溺爱、过分保护、攀比、诱惑、过度的干涉等等,在种种的环境影响下,小小的身心要承受来自各方面的刺激,如果没有做好及时的发现引导,极易导致孩子身心的负向发展,产生不自信、专注力差、排斥学习、冲动多动、恐惧、功能退化等表现。长此以往,很容易诱发儿童的各种心理行为问题。所以孩子的教育问题不容忽视。
家长们常说“穷什么都不能穷教育”,殊不知父母的育方式已经成为了划分阶层的分水岭,不少教育研究学者都曾把普通家庭和精英家庭的教育方式做对比,那么精英教育的父母究竟是怎样培养小孩的呢?
精英之所以能成为精英,是因为精英教育的父母从小就对孩子进行了全面的教育,社会责任、家庭责任、科学素质、个性气质修养这些都在精英教育的父母的教育范畴之内。有鉴于此,我们的理念认为,孩子成长过程中,有十种能力是必不可少的,即情商、逆商、心商、胆商、专注力等。也是我们亲子教育中始终贯穿的一条主线!
青少年心理咨询?
每一个青少年在这个时期都会出现叛逆期,只是有的孩子自我调节能力好,过不了多长时间,自己就转变好了,有的青少年就需要心理咨询了,国内现在中欧国际心理咨询最专业了,如果你弟弟愿意,家长可以陪同,青少年叛逆不能形成习惯,长时间叛逆性格和认知方面会有偏差,医院的话也是可以的,但就是吃药,感觉还是用心医吧,叛逆问题药物也作用不大。
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感觉统合训练(Sensory Integration,简称SI)是指脑对个体从视、听、触、嗅、前庭等不同。感觉通路输入的感觉信息进行选择、解释、联系和统一的神经心理过程,是个体进行日常生活学习和工作的基础。
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