每晚睡觉前，关灯、塞好被子、拿起手机，“睡前仪式”有了。
很多人都喜欢睡觉前再刷会手机，昏暗的环境让人有种昏昏欲睡的感觉。但其实这种习惯危害很大。
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为啥关灯看手机会诱发青光眼呢？得了青光眼，最终会导致失明？下面就来科普一下。
什么是青光眼？
青光眼是一种慢性、进行性，以眼压病理性升高为主（正常眼压在10-21mmhg），引起视野缺损、视盘凹陷、视神经萎缩的眼科疾病。青光眼、白内障、年龄相关性黄斑变性是眼科三大致盲性眼病。青光眼有很多类型，常见的可分为原发性闭角型青光眼、原发性开角型青光眼，继发性青光眼、先天性青光眼等。
青光眼发病多隐匿，视野进行性缩小，视神经萎缩致失明。（随着眼压的间断性、持续性升高，逐渐出现视野损伤，管状视野，最后失明。）青光眼患者中以女性居多，男女比例可达1:4，青光眼致盲率为10%，致盲率较高。青光眼急性发作时，可表现为眼压急剧升高，患者表现为眼痛、眼胀、眼红、视力下降、头痛、恶心呕吐、视物虹视等症状。关灯玩手机会诱发青光眼？
关灯玩手机有一定的概率会诱发青光眼。但是，关灯玩手机并不是青光眼病发的原因，这只是造成青光眼的一个诱发因素。关灯时，眼内瞳孔扩大，在一定程度上引起眼内前后房的房水循环障碍，引起眼压波动甚至升高，如遇到患有眼前节解剖结构异常（前房浅，房角窄）的患者，将会引起瞳孔阻滞，诱发青光眼的急性发作。得了青光眼可能会失明？
得了青光眼，如果眼压得不到合理的控制，慢慢地引起视神经萎缩，导致视野缺损，可在数年内造成失明。青光眼是需要长期随访的。一旦患上青光眼，需要定期去眼科就诊，针对青光眼的类型、症状、眼压、视野情况，对症治疗。目前治疗青光眼主要分为药物和手术：药物包括降眼压性滴眼液和口服或全身静滴性药物，可以一种药物也可以联合多种药物治疗；手术有激光、小梁切除术、引流阀植入术等。如何预防青光眼？
青光眼是视力“小偷”，因此预防青光眼极为重要：1、有青光眼家族遗传史的，需要定期眼科检查眼压、裂隙灯检查和视野检查，定期随访。2、年龄上了40岁、高度近视患者、远视患者以及糖尿病患者需要定期进行眼科随访、控制血糖。3、保持情绪稳定，少生气、少动怒，要保持良好的心情。4、尽量少在昏暗光线的环境中工作、学习。5、如果老年人有明显的白内障，遵医嘱尽早行白内障手术，以免继发性青光眼的发作。6、不能常用激素类药物，尤其是激素类滴眼液，长期使用会造成激素性青光眼。来源：科普中国
来源：共产党员网 中共中央组织部重要论述 1932年3月27日、28日 毛泽东在瑞金出席中共苏区中央局会议。在会上提议红军中路军向东发展，攻打龙岩，打开局面。会议根据毛泽东的意见，将中路军改称东路军，由毛泽东率领向东南方向发展。会后，毛泽东赶到福建长汀，向红一军团团以上干部作东征动员。讲话指出：我们的新任务，是经闽西向闽南方向发展。应该看到我们中央根据地沿赣江向北没有多少发展余地，国民党“剿共”的大本营就设在南昌。如果向西发展，有赣江梗阻，大部队往返不方便。向南发展则必然会同广东部队的主力顶牛。只有向东发展最有利。一来有闽西老根据地作依托，二来闽南还有广阔的发展余地，是一个最好的发展方向。我们打到外线去，打到闽南去，发展根据地，扩大红军的政治影响，并获得物资补给。 1979年3月27日 邓小平就准备在党的理论工作务虚会上的讲话稿同中央有关负责人谈话时针对党内、社会上出现的资产阶级自由化倾向指出：四个坚持，坚持社会主义道路，坚持无产阶级专政，坚持党的领导，坚持马列主义、毛泽东思想的基本原理，现在该讲了。到底是社会主义公有制好，还是资本主义私有制好？只要我们的工作搞得好，按经济规律搞建设，肯定社会主义公有制比资本主义私有制好，社会主义比资本主义好。还指出：民主和法制问题，要展开讲。要讲民主与集中的关系，眼前利益与长远利益、个人利益与国家利益的关系。要发扬民主，充分发挥人民的智慧，调动人民的积极性。但是，没有民主基础上的高度集中，就不能做到这些。讲党的领导，强调要有统一领导，要有权威。 1987年3月27日 邓小平会见喀麦隆总统、喀麦隆人民民主联盟全国主席比亚时，谈到评价一个国家政策正确与否的标准问题。他指出：我们评价一个国家的政治体制、政治结构和政策是否正确，关键看三条：第一是看国家的政局是否稳定；第二是看能否增进人民的团结，改善人民的生活；第三是看生产力能否得到持续发展。不要光喊社会主义的空洞口号，社会主义不能建立在贫困的基础上。各国情况不同，政策也应该有区别。中国搞社会主义，强调要有中国的特色。我们坚信马克思主义，但马克思主义必须与中国实际相结合。只有结合中国实际的马克思主义，才是我们所需要的真正的马克思主义。我们正是根据这样的思想，力求实现我们的发展目标。 他谈到农民、农村、农业问题指出：我国百分之八十的人口是农民。农民没有积极性，国家就发展不起来。八年前我们提出农村搞开放政策，这个政策是很成功的。农民积极性提高，农产品大幅度增加，大量农业劳动力转到新兴的城镇和新兴的中小企业。这恐怕是必由之路。总不能老把农民束缚在小块土地上，那样有什么希望？这篇谈话的一部分以《怎样评价一个国家的政治体制》为题，收入《邓小平文选》第三卷。党史回眸 1942年 3月27日 中共中央书记处召开工作会议，讨论中央学习组新的学习计划。会议决定通读《六大以来》一书的计划告一段落，从下周起开始研究中共党史与中国革命史，原白区工作研究并入党史研究，首先请毛泽东报告中共发展三个时期的轮廓。会议还决定：本年内首先注重党的路线的学习，然后再进行各种专门业务的精研。 1985年 3月27日至4月10日 六届全国人大三次会议在北京举行。会议审议通过了有关工作报告；批准中英两国政府关于香港问题的联合声明，决定成立香港特别行政区基本法起草委员会；通过《中华人民共和国继承法》；决定授权国务院对有关经济体制改革和对外开放方面的问题，必要时可以制定暂行的规定或者条例，颁布实施，并报全国人大常委会备案。 2003年 3月27日 国务院发出《关于全面推进农村税费改革试点工作的意见》。历史瞬间1949年3月，中共中央进入北平。图为周恩来在北平机场检阅部队。
王家坪革命旧址，位于延安城北，是中央军委和八路军总部1937年至1947年3月的所在地。（上下滑动 一起学习哦~）编辑：苏大循
校审：李思远
复审：孙洪洋
