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时间:2023-11-14 信途科技新闻资讯

作者 | 谢初

红绳Redcord,在国内可谓小众中的小众。

即使在健身运动氛围浓厚的上海,打开大众点评搜索“红绳健身”,跳出来的商户搜索结果也只有1个:JF24活悦运动与物理康复中心。

但根据红绳官网介绍,始于1991年,他们已在全球52个国家和地区得到应用,国内不少医院的康复科也有引入。而在运动康复+体态调整+慢病恢复这一套服务越来越受消费者肯定的大势下,红绳健身大众化的进程可能正在加快。

首先还是要科普一下:红绳是悬吊运动疗法(Sling Exercise Therapy)的开创者,最初是为了解决背痛而研发的运动治疗设备,之后延伸出运动功能。目前在医疗保健、大众健身、专业体育三个领域都有应用。

与普拉提类似,红绳也有自己独特的训练器械和训练体系。弹性绳、固定绳和训练器(trainer)组成工作站(station),是最常见的器械配置。

器械可以自由组合,工作站之外,还有不同单片、滑轮。一个工作站在10平方米以内,总体对面积要求不高,但因为是悬吊,对吊顶的高度和稳固有一定要求。

以JF24活悦运动与物理康复中心为例,其面积在250平,划分成三大区域。

首先是私人VIP康复区,有红绳器械床和体脂秤等,可以针对单个客户进行精细评估和调整。其次是红绳自由动作区,配置了5套训练器(trainer),也就是可容纳5人同时训练,作为团课场地。最后是健身器械区,占据了一半面积,用来放置康复所需固定器械与小工具。

在实际授课中,教练一般会配合使用三个区域。例如针对一位久不运动的亚健康客户,第一阶段课程可能包含20分钟手法缓解症状、20分钟自重训练作为基础适应性训练、20分钟红绳悬吊式训练激活术后不常用(已僵硬萎缩)的深层核心肌肉。从而整体帮助客人缓解疼痛,回归正常生活状态。“第一阶段训练基础打好后,结合长期红绳训练,加入一部分器械训练,巩固和提升运动功能,最终重返健康运动人生”,创始人Stanley Chen表示。

目前JF24活悦运动与物理康复中心以团课为主,私教则分单人和双人课程,可以与朋友、伴侣同行。

犸尚运动吧位于武汉汉阳万达广场店,面积300平方米。

而以北京为例,犸尚运动吧在3月份刚刚在北京开了他们的第三家店。这家成立于2021年10月的线下健身店,主要为青年白领和中产家庭提供基于Redcord红绳悬吊训练体系的运动健康解决方案。此前,他们在武汉与厦门推广红绳健身,引进了德国杜塞尔多夫医疗科技展获奖的Visbody3D体成分+体态检测仪,以及拥有神经肌肉激活专利技术体系的挪威Redcord红绳悬吊训练系统,通过融合传统的器械、小工具和瑜伽、普拉提等健身系统,来调整不良体态等。

“我们的目标不是与健身房、瑜伽馆或者专项运动培训机构去竞争。”犸尚运动吧创始人刘翔说,犸尚运动吧专注于为运动金字塔塔基的大多数人提供基础性服务,目的是让他们更好的去运动,“该撸铁撸铁,该滑雪滑雪,该打球打球!”

从北京与上海等城市可以看出,课程设置的背后是用户需求。红绳作为一种新兴运动方式,消费者往往抱有新奇,团课可以作为很好的引流产品。在JF24活悦运动与物理康复中心的探索中,线上视频营销和社区活动是目前效果最好的两种获客方式,女性和健身爱好者则是对红绳最感兴趣的两大人群。

“红绳体系庞大,可以满足改善体态、减脂塑形等各种需求。同时对于基础要求不高,对于女性来说是一种容易接受、轻松入门的轻运动”,Stanley Chen表示。而健身爱好者则是因为“运动损伤常发,意识到了深层核心稳定肌群的重要性”,有清晰购买意愿,且很多会希望带伴侣一起训练,这也是设置双人私教课的原因之一。

总的来看,JF24活悦运动与物理康复中心的客户中,涵盖了产后、体态、运动损伤、减脂塑形、术后康复各类需求,其中产后宝妈占很大比例,但让人意外的是,Stanley Chen透露,较之前者,占比更多的需求其实是运动功能提升,涵盖小朋友提升运动成绩、健身爱好者突破瓶颈、大众易坚持的新健身方式等人群和年龄段。

截至目前,JF24活悦运动与物理康复中心团课课单价168元/节,私教课客单价在480-680元/节,体验成交率超过50%,整体复购率在60%左右。目前服务着30人左右的用户。

犸尚运动吧也处于摸索市场之中。“通过运动健身本应该是适用于全民的,但在当下,健身被狭义地约等于健美运动,成了少数人的事。”犸尚运动吧创始人刘翔认为,一个主要的原因,是由于国内大部分健身教练的培训输出机构课程以分化式训练为主,这样训练的结果,就是人们片面的追求发达的肌肉,性感的翘臀,或者撩人的马甲线。

当然,红绳体系庞大,灵活多变,可以满足从健身到健康的各种需求,但同时也对教练提出了更高要求。目前红绳的国际认证分为Neurac 和 Active,Neurac 2 以上只有医疗相关背景才能获得。Active则分成 Active Intro 和 Active Advanced,运动教练和物理治疗师大多选择这个课程。

红绳整体在国内还属起步阶段。国内现有红绳培训师在10位左右,官方采用的是购买授权器械配套培训的模式,对受训者的解剖学等基础有一定要求。

事实上,JF24活悦运动与物理康复中心是活悦健身的旗下品牌,后者最初收购了2家退出中国的日本品牌JOYFIT的健身房,随后增加了上述的运动与物理康复中心,近日又新开了一家青少儿体能运动中心,整体布局都落在了大健康上,这也是去年以来健身行业愈发明显的创业或经营改善主题。

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