终于开学了！！
就在今天刷关键词排名亇金苹果效果好，所有“神兽”都要开始陆续“归笼”了刷关键词排名亇金苹果效果好，老父亲老母亲不禁喜笑颜开。
那么刷关键词排名亇金苹果效果好，历经一个寒假刷关键词排名亇金苹果效果好，“双减”半年后，今年的开学季，会有哪些些大不同？真棒君走进了沪上多所知名双语学校，为大家带来第一手报道，围观开学第一天。我们发现，今年开学第一天相当有趣刷关键词排名亇金苹果效果好：
“冬奥元素”走进校园。今年全民看冬奥，还有风靡全国的可爱“冰墩墩”。各学校自然也是没有落下，像筑桥小学专门为孩子设计了“冰雪奇缘”的游戏环节，将奥运精神传承下来。“双减”后，家长在孩子教育中的参与比重不断增加。学校也在鼓励家长帮助孩子一起过渡“开学综合征”，比如平和双语、万科双语还给了家长们专门的小贴士，帮助孩子从假期状态恢复到学习状态。防疫安全是重点，处处是暖心呵护。今年疫情依然不断起伏，各个学校都积极准备好了相关防疫的工作。细致到桌椅、住行和课本都有进行安全准备和排查。此外，很多学校还有很多贴心的举动，甚至连被子都提前晒过了。具体哪所学校的互动活动更有趣？哪家的安排更贴心？哪家的环节设置更创新更有仪式感？欢迎为您最喜爱的学校打call：
上海平和双语学校
给同学和家长的“开学综合征”药方
开学并不是一个孤立的时间点，而是一段因人而异的过渡缓冲期，希望以下几点tips可以帮助大家更好地理解自己的“开学综合症”，选取适合己的建议进行调整和准备，开学不“方”，从“心”启航！
家长贴士1（理论版）：
孩子们的防御机制尚未成熟，面临压力时常“顾左右而言他”，令家长们自乱阵脚，感到费力不讨好。当您发现孩子开学前的一些身心变化，比如行为更加叛逆，肠胃出现状况，为琐事发脾气时，可以邀请孩子表达自己的感受，用心聆听，判断这些言行到底是源于具体某件事，还是孩子在变相表达自己的开学焦虑？发现孩子焦虑时，引导孩子留心脑海中闪过的念头，发觉先入为主的认知误区，协助孩子核查现实情况，调整不合理观念。开学前，还可以帮助孩子树立一些正面的心理暗示，制作成卡片或标语，反复提醒自己。
家长贴士2（实操版）：
核查作业、安排时间、管控手机使用的过程要和孩子通力合作，循序渐进。为了帮助孩子平稳过渡，减少不必要的矛盾，家长可以这样做：
和孩子聊聊假期的那些事儿，分享这个春节的收获和遗憾；安排一些具有仪式感的家庭活动，协助孩子恢复和同学好友的联系；和孩子一起回顾作业进度、制定作业完成计划，保证休息和睡眠时间；以身作则，为孩子提供规律的生活作息，营造家庭学习氛围；尊重孩子对于电子产品的实际需要，和孩子共同制定灵活具体的电子产品使用约定，肯定孩子自己的尝试和努力；继续做好防疫工作，带领孩子做好日常防护，积极配合学校各项防疫措施，增强体育锻炼，为新学期保驾护航。上海耀华临港校区
关键词：快乐
小、初、高（A Level）
此外，耀华临港的开学，学校也为新学期做足了准备？
1、为确保全体师生生命安全，守牢校园安全防线，上海耀华临港校区进行了全面消杀，筑起一道“防护墙”，“疫”尘不染迎开学。
2、而为了迎接新学期，学校设置了返校合影环节，让新学期的开启更有纪念意义：
3、开学遇上元宵节，学校还特意准备了元宵佳节的庆贺活动——品特色元宵、猜趣味灯谜、赢惊喜好礼……多样有趣的环节让这个节日着实难忘。
筑桥实验小学
关键词：仪式感
小学（创新课程）
培养孩子综合能力的中国学校
2022年除了有举世瞩目的冬奥会，对筑桥也有重大的意义，今年学校也即将迎来五周年校庆。
开学日，筑小桥踏入校园，就可以思考筑桥五年来的一些重要事件等。在4月底，学校还将邀请所有的筑大桥和教育同仁共同感受筑桥“自然而然”的教育之美。
新年立志
新年立志一直是筑桥的传统，新学期的立志语是美术老师和书法老师合作完成的。这五幅卷轴，以中国民间传统形象布老虎与和“虎”字谐音的立志语结合，字里行间满怀对筑小桥第一天开学的欢迎和新学期期待。
冰雪奇缘
春节期间，筑小桥和家人一起观看了冬奥会开幕式和精彩比赛。了解了不少奥运相关的知识，听到了很多奥运健儿的运动故事。其实筑桥也有不少冰上运动健将。筑小桥们分享他们的“冰雪奇缘”，成功背后都凝结了勇敢和坚持。
好奇来信墙2.0
这个学期，在门厅，全校参与和互动的好奇来信墙也有了新的变化。我们设立了“好问题”奖，除了选出好答案，也要给好问题机会；更多问题，除了保持每周一条卷轴上的问题以外，我们增加了“问题池”，让筑桥更多的好奇被听见。
好奇实验室
今年筑桥还会有“好奇来信”的姐妹篇——“好奇实验室”与大家见面。能让孩子亲自动手探究，去解答生活中的疑问。例如，足球比赛中，裁判员通常会用“抛硬币”的方式，决定比赛双方的场地。那么正面朝上和反面朝上出现的概率一定一样吗？ 本学期某个神秘时刻，学校还将会邀请全校学生一起“抛硬币”，让“好奇实验室”来揭晓答案。
在筑桥，变化与创新时刻在发生。让我们一起开启新的旅程，迎接新学期吧！
上海闵行区万科双语学校
关键词：细心
小、初、高（德英乐A Level）
美式学校的“理想国”
学校翻新了校门，增加了风雨连廊，为上下学的孩子们和接送孩子的家长们遮风挡雨；新的一年是虎年，为了预示着虎虎生威的好兆头，学校的学院吉祥物，矗立在校园大厅的大马戴上了可可爱爱的虎头帽；大楼梯上装点上了龙虎祥云等吉祥图案，当真是步步高升，龙腾虎跃的吉兆！
新学期第一天，校园多了几只可爱的小老虎，他们与老师们一起在校门口迎接孩子们返校，并且老师们精心准备了虎年神秘小礼品，等待他们来揭晓。
在校门口处，有两副中英文的春联映入眼帘，这是程敏校长的原创作品，迎接孩子们回来。孩子们与萌萌虎击掌加油，元气满满地踏上新的征途，为梦想不懈前行。老师们一声声真挚的祝福，一份份精美的礼品，迎来了孩子们一张张灿烂的笑脸。
程敏校长原创中英文春联
上联：日新月异新年胜旧Embrace Changes for the better self of VKBS family
下联：万象更新一起向未来 Collaborate together to the new year of the tiger
横批：新年快乐Happy New Year
入学小贴士
家长篇
陪伴，是世间最好的礼物！
1. 与孩子一起回顾假期生活；
2. 帮助孩子收心，回归日常状态；
3. 检查作业完成情况，查漏补缺；
4. 引导孩子调整生物钟；
5. 与孩子一起制定新学期的学习计划；
6. 鼓励孩子提前联系老师同学；
7. 带孩子逛逛图书馆和书店；
8. 引导孩子进行适度的复习和预习；
9. 读懂孩子情绪；
10. 配合学校开展新学期准备工作。
学生篇
良好的开端，是成功的一半！
一、做好生理准备
1. 加强锻炼，提高机体免疫力保持规律运动的好习惯，保持身体以及大脑的积极状态，开学以后，就能以较好体力和精力来学习。可以给自己定目标，每天坚持运动锻炼，这些运动都有助于我们健康成长！
2.调整作息，保证充分睡眠。假期结束了，我们的生物钟可能还停留在假期里，需要慢慢调整回来，每天晚上，不晚于9点睡觉，早晨才能及时起床。给自己一周左右的时间调整我们的生物钟，逐步养成早睡早起的好习惯。
二、做好学习准备
1. 应对紧张学习，设立可行的学习目标
新学期，充满着新的挑战同时也充满着各种新的机会，为更好地投入到后续学习之中，我们应提前收收心，试着制定自己新学期的学习目标和学习计划，树立学习的信心。
2. 应对不良习惯——制定科学合理的时间计划
有些时候做作业时，有点控制不住自己，过于拖沓。这时，我们可以为自己制定一些时间计划，和设置目标一样，时间安排表也不宜过于紧张，要给自己充足的时间，高效地完成应该做的事情。同时也要记住，先做紧急重要的事情，不要顾此失彼。
三、做好情绪准备
1. 应对新学期的不适感，和好朋友建立连接
开学这几天的不适应感、激动的心情，让我们处于亢奋的状态，面对全新的事物，我们的身体都会本能地产生这种“应激”的反应。大家可以和自己的好朋友聊一聊假期里有趣的事情，以及开学前这几天自己的各种感受，感受到彼此之间的情感支持，建立积极的情感连接。
2. 应对消极的情绪，积极面对自己的情绪小怪兽
也许你会担心新一阶段的学习内容会不会太难了？也许你很想知道同学和老师身上有没有发生什么变化？这些“变化”都会给我们带来紧张，焦虑的情绪。这时候，我们可以做几个深呼吸，做一些自己喜欢的事情，比如听音乐、画画、跑步等来缓解自己的消极情绪。
3. 应对无法克服的困难——寻求他人的帮助
有些时候，你发现你的身体和你的想法没有办法受自己的控制，这时候，你就需要寻求大人的帮助。找爸爸妈妈，和他们开一次家庭会议，和他们聊一聊你的困惑。找班主任老师，和学科老师聊一聊心理话，当然，你还可以去心理咨询室，和心理老师聊一聊你的小秘密。
四、降低对电子产品的依赖
寒假期间，有些同学们对手机、电脑等电子产品的使用已成习惯，可谓“机不离手”。开学后，不再是“机不离手”，那我们如何控制电子产品的使用频率呢？
第一：采取“隔离法”，如将手机调成静音，放在看不见的地方，减少无关刺激的干扰。
第二：“等待10分钟”，期间专注于手头的任务，等过了10分钟想玩手机的念头就没那么强烈，也许已经沉浸在学习之中。
第三：丰富休闲生活，转移注意力。同学们可以做一些有益身心的活动来转移注意力，如进行体育锻炼。
此外，学校为例学生们更好的适应开学额，还推荐了2月份的阅读书单
华东师范大学附属双语学校
关键词：温暖
幼、小、初、高（IB/A Level）
嘉定首屈一指的K12双语学校
在新学期启动仪式中，校长龚德辉发表《一起向未来》的新学期致辞，就新一学期的各项工作方向做出指引和要求，鼓舞每位教师成就自己的教育理想。
三校区的五位校医进行了全校的防疫巡察，对各班级防疫物资、消毒情况进行了进一步跟踪，确保校园卫生安全。
而且，生活老师们对孩子们的爱，不仅体现在日常的陪伴、关心与照顾中，还贴心的在开学前为同学们晒好了杯子，用满满的“阳光的味道”等待着孩子们的到来。
上海青浦平和双语学校
关键词：成长
小、初
“村庄式”的教育净土
素以沪上双语学校“颜值担当”的青浦平和，在开学季，学部校长为同学们准备了别开生面的开学演讲。
以“种草”形式向同学们推荐了三个资源，以“女足精神”、“求知精神”等激励大家，在新的学年能坚持，坚持做那些正确的事情；用心，好好地感受每一天的成长。珍惜每一个平台，抓住每次机会，享受青浦平和的上学路。
另外，今年的开学也有一些“新不同”，初三老师们通过线上班会课来帮同学们及早收心。并开通了线上自习室，让小伙伴们既能互相督促，形成学习氛围，又能随时获得老师的答疑。
而在学校的最美图书馆一楼展厅，又陈列了许多陶艺选修课的学生作品，欢迎同学们返校后来欣赏，也同时会静候3月5日的家长开放日。
3月5日青浦平和会面向小升初家长进行校园开放，家长来聆听学部校长分享的同时，学生们有机会进入中国十大建筑之一的沪上最美校园——青浦平和，体验青浦平和的初中课程。
上海市民办协和双语尚音学校
关键词：温暖
小学
教育教学非常细致的协和系学校
在尚音校园里，所有教职员工们早已忙碌起来，以整洁明亮、安全舒适的校园来迎接小“神兽”们的归来呢！
老师们在假期里也积极参加教师培训，研读专业书籍，观摩优秀示范课，坚持体育锻炼。无论是教学能力，还是身体素质，老师们都充满电量，为新学期做好了准备。
早睡早起，坚持体育锻炼，做“生龙活虎”的尚音er。在寒假期间，尚音娃们一日既往地坚持体育锻炼
开学小贴士：
1、2月17日是正式开学日，别忘了按照周四的课表整理书包和学习用品哟！
2、在开学前，全家人可以一起制定新的目标和计划，全家互相督促。
3、假期中离沪的学生，在返回上海后，需在24小时内接受核酸检测。
上海外国语大学西外外国语
关键词：安心
幼、小、初、高
“双轨双通道”多元升学自由的学校
新开学，西外校园里也为孩子们准备了很多有趣的互动环节，旨在给孩子带来更多温暖和正能量。
一、开启“积极语言”点赞，西外学子邀您夸夸我
积极的语言就像温暖的阳光，它有治愈的功效，并且给人希望，给人力量。
作为有温度有情怀的17年大校，西外“两手抓”“两手硬”的同时，更注重教育的亲厚度。
西外学子魏涞同学带来创新互动小游戏，开启“积极语言”点赞新模式。
在音乐声中，魏涞请同学们在场随机找到3个伙伴；和TA进行“石头、剪子、布”游戏一次，输了向对方竖起大拇指说“你好棒！”，赢了对自己竖起大拇指说“我好棒！”；然后轻轻地在对方耳朵边说一句赞美的话（如“你的声音真好听”、“你今天的发型很帅”、“很高兴与你做同学”等）。
音乐声停止时，游戏停止。一场游戏，暖冬日，更暖西外er心。
二、为冬奥健儿加油，为女足们喝彩
庆贺已获佳绩，祝愿奥运健儿们在接下来的比赛中再创成绩。中国女足时隔16年再夺女足亚洲杯冠军！
无论是奥运还是足球，我们看到了什么叫坚持不懈，什么叫永不放弃，什么叫国家荣誉感！我们备受鼓舞。
三、铿锵玫瑰，女足精神，西外足球小将献上精彩表演
铿锵玫瑰已怒放，风雨过后见彩虹，无畏风雪、勇毅前行、永不认输、永不言弃——这就是中国女足精神。
学习之路不可能一帆风顺，有高光时刻，也有低谷之时，也希望西外er们在面对困难挫折的时候，坚持不懈，不骄不躁，勇往直前。
女足精神，在一定程度上给予了西外er们学习的动力和成长的勇气，心中有光，脚下便有路！
四、奋进新征程，一起向未来！西外精英学生奖学金颁发
嘉奖丰收，鼓励播种。愿不负韶华，共创新篇章。
西外总校长林敏博士为老西外优秀学生高一1班童琳淇、杨帆、房锦程同学颁发奖学金，也希望他们开启高中学段新篇章，从容不迫起跑新赛道。
五、“求真、树人、厚德”，17年如一日，新学期教育在路上
2022年是外建校的第17个年头，“求真、树人、厚德”的校训，“独立之人格，自由之思想”的教育理念一直伴随着西外的成长。
上海市燎原双语学校
关键词：「融合」
小、初、高
IB框架下的一贯制双语学校
告别寒假，上海市燎原双语学校各学部全面迎来2022春节新学期返校工作，返校在即，新学期尚未开始，校园内的各部门已经悄然运转起来。
寒假期间恰逢冬奥，同学们用自己丰富的作品，展现了燎原学子的才华。自“燎原冬奥助威团”相关作品征集通知发布以来，我们收到涵盖绘画、书法、作文、手抄报、手工艺品、视频、照片等，把奥运精神体现得淋漓尽致。
开学当日，小学部、初中部、高中部的老师们纷纷为开学全力以赴，教室内的墙上布置上了新学期计划，各类学科知识和学习提示纷纷展现上墙。期待新学期中，涌现出更多优秀的燎原学子！
上海浦东新区民办万科学校
关键词：「关爱」
小、初、高（IB）
万科打造的浦东K12旗舰校
春光盛好，万物复苏，VSP“关爱校园“整装待发，助力同学们开启新学期、虎年新气象。
1、假期精彩回顾，拾忆温暖点滴
在暂别的假期里，VSP挂念着每一名同学的身心健康和全人发展。假期前，老师们精心准备了假期指导和阅读书单; 寒假中爸爸妈妈们每周会收到“家庭保健教育”温馨提示和学校心理组为孩子们准备的“心情锦囊”，家校携手为同学们的身心健康保驾护航；班主任老师辛勤走访，关爱支持；后勤叔叔阿姨们整饬校园设施、补充防疫物资、美化校园、整装待发期待与孩子们重聚！
2、诚意迎接，是对想念最好的表达
VSP学校领导和家长志愿者们一早就在学校门口欢迎孩子们回来；六大学院的吉祥物们，热情地在校园里与学生们相拥；“新生驿站”为新同学提供了无声关爱，小小的VSP向日葵贴纸让校园里所有人都给以新同学最真诚的笑脸和帮助。
3、春风十里，温馨校园，关爱社区
老师们写写画画、裁裁剪剪，精心张贴布置着教室走廊的每个角落，准备着同学们的返校“大礼包”，期待与心心念的孩子们重聚美丽校园！
新学期，新气象，愿每位VSP学子继续热爱与梦想，全力以赴，一起向未来！
上海美高双语学校
小、初、高（AP）
关键词：贴心
中美教育融合的实践者
疫情防护
校园里一律按照常态化疫情防控标准进行管理，阿姨们每天都会对校园各个区域进行消毒清洁！
教室里的防疫物品已准备齐全，为了以防万一，校园里也设置了隔离区域，全力以赴保障孩子们的安全！
美创校园
虽然还没开学，整洁、明亮干净的校园环境让人耳目一新！
不论是走廊、教室还是餐厅温馨干净……当你刚走入美高校园，就能感受到浓浓的艺术氛围，一楼大厅就像一个艺术画廊，陈列着孩子们的画作！
开学季来临，校园的整洁工作也是忙碌进行着！
安全排查
为了把新学期安全工作做细、做扎实，真正做到安全工作“早检查、早发现、早排除”。
美高双语赵师傅对教室、室内外活动场地、走廊、消防设施及各种电器设备进行了精心排查，为孩子们排除一切安全隐患。
教学工作
孩子们的书籍、新校服等等也都已经准备好了
上海市民办尚德实验学校
关键词：传承
幼、小、初、高（IB）
扎根中国，面向未来
尚德实验学校的开学典礼主题是“正青春，向未来”。在庄严的升旗仪式后，各学部师生代表分享了冬奥故事。
围绕着趣味冬奥、绿色冬奥、健康冬奥、智慧冬奥、活力冬奥、浪漫冬奥、人文冬奥，全体师生共同聆听和学习。
相聚五环旗下，世界看到一个坚韧不拔、欣欣向荣的中国。相约长城内外，世界看到一个打破隔阂、求同存异的中国。我们畅议青少年传承奥运精神，点燃生命激情，一起向未来
上海诺美学校
关键词：视野
高（（A Level、AP等）
多元升学路径的黑马高中
2022年2月14日，“扬帆起航：我的目标是星辰大海”上海诺美学校2021-2022学年第二学期开学典礼在诺美校园800人大剧院隆重举行。
开学典礼帮助明确全体学生新学期的奋斗目标，激励全校师生共同以振奋精神、锐意进取的良好精神风貌投入全新的第二学期学习工作，为到来的新学期创造一良好的开端。
△开学典礼独唱表演：Foundation 吴睿祺
学术校长刘娅芳博士，也发言祝福全体师生，要相信每一天微小的进步都对最后的胜利发挥着不可忽视的作用。而且还安排了新生课堂，提前体验和融入。
“扬帆起航：我的目标是星辰大海”，在新学习也寓意着每位同学都会各自拥有对这一新学期的期许，每个人都能够在自己梦想的那个领域中获得成功。
上海浦东万科国际高中
关键词：开放
高中（IB）
新学期伊始，浦东万科国际高中执行校长尹丹女士和学术副校长张海涛博士带领全体老师完成了新学期教师培训。
两位校长分别从综合及教学版块回顾了去年家长反馈的问题和建议，并针对这些期待做了新学期调整，进一步明确对应的工作要求。
另外，在新的一年疫情的阴霾依旧徘徊不散的情况下，为了配合疫情防控，保证在校师生的教学和学习生活正常开展，后勤部的工作人员已对各个区域进行消杀，教室宿舍等学习和生活区被打扫一新。
在开学迎新环节中，也格外注重“小而美”，所以在今年的开学迎新我们两位“老生”会给全体在读学生做一些个人的就读体验分享，也给新一届的学弟学妹们分享自己在IB求学之路上的点滴往事。
给家长的入学小贴士
1）鼓励孩子做启动仪式
陪孩子做一次收心的整理，可以从整理自己的房间开始，让它在孩子手上变得整洁有序，检查是否需要准备新学期的学习用品和生活用具。然后一起把寒假生活“倒电影”式地回放一遍，盘点收获和遗憾，畅想新年的新期待。通过满满的仪式感，共同营造收心环境，收拾各自心情，以一颗平和心迎接开学。
2）与孩子一起商讨计划
寒假中的松弛，和开学后的相对紧张，状态转换往往需要时间，因而开学前一两周被称为“收心黄金周”。家长切勿“断崖式收心”，与孩子共同制定一张与学校生活同步的“安排表”，循序渐进、小步快跑，帮助孩子调整到日常学习状态，让孩子感受到爸妈在身边当好参谋的那份从容。
3）帮助孩子做内心清扫
当常规的收心建议，孩子很难听进去时，请停下来，感受一下，也许孩子甚至自己正陷入焦虑、紧张、害怕等情绪，并与这些情绪无声地对抗着，处于严重内耗中。家长更需做好沟通和引导，及时“看见”孩子的情绪，感受其背后透露出“我很看重自己新的一年中的表现”的信号，拥抱他、支持他，让孩子感受到爸妈用心的那份踏实。
上海诺科学校
关键词：和谐
高中（AP/A Level）
文理学院式的小而美
开学季，上海诺科学校举行了全体教职工大会。会上，李健校长对上学期学校总体工作进行回顾与总结，对本学期工作进行了谋划与展望。
另外，教务处、学生处、升导办等部门进行了内部交流会。会上，各部门老师均以饱满的热情规划了新学期重点工作和具体举措，为新学期的工作开启了良好开端。
学生入校报到当天。各年级班主任老师、学生处老师、后勤处老师和招生办老师为学生们进行了周到、贴心的后勤服务。
帮助学生搬运行李，整理内务，并完成相关报到手续，将学生们妥善地安顿下来，以便学生们尽快融入、适应、回归正常的校园生活。
开学当天，学校为学生们举行温馨的开学典礼，并开展一系列Orientation会议，涵盖课程学习、学生管理、学生活动和升学指导，以帮助学生们迅速进入学校的学习和生活。
最后学校还给每一个学生附带了开学指南及详细的防疫要求：
1、开学着装提醒:奇装异服不提倡，校内着装要统一；
2、开学形象提醒:夸张配饰没必要，烫染化妆要禁止；
3、开学饮食调整:垃圾食品不健康，荤素搭配营养好；
4、开学学业提醒:学习用具准备齐，查缺补漏不能停；
5、校园安全提醒:和谐校园保安全，危险物品严禁带；
6、防疫物资提醒:抗疫时期多注意，防疫物资不可少。(建议自备消毒湿巾、口罩、免洗洗手液，酒精为易燃物品不要携带)
上海金苹果学校国际部
关键词：负责
幼、小、初、高
“航空母舰”级民办学校
在金苹果学校，开学当天，老师们也早早的在校门口站好队迎接学生们入校了。
当孩子们踏入熟悉的校园时，就会发现藏着的小惊喜，无论是校门口精心布置的气球和红毯，还是校园内布置的猜谜小灯笼，无不都在欢迎着我们小主人的归来。
为了让学生感受到浓浓的开学氛围和满满的正能量，老师们早已紧锣密鼓地给学生准备书本教材、布置环境。同时，学校也会持续不断引进新的教具，以更丰富多彩的活动迎接新学期的到来。
家长提供的入学小贴士
TIPS：给家长的建议：进一步加强家校合作：
家校合作，同心协力，实现教育资源利用最大化，最终促进学生全面发展。尊重、真诚沟通是基础，营造良好氛围。信任才能产生更大的价值，因为我们最终期望是一致的。
